倒走對(duì)腰椎間盤突出有幫助嗎您好：倒走對(duì)腰椎間盤突出有幫助，腰間盤突出后要多注意休息，不要持續(xù)保持一個(gè)姿勢(shì)過久，不要彎腰，手中不要負(fù)重，多做下彎腿伸腿的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)下肢血液循環(huán)，多練習(xí)倒退走、吊單杠對(duì)腰間盤突出的恢復(fù)有很好的輔助作用的，有條件的話可以練習(xí)游泳，不僅可以使人體行到煅煉而且通過水的浮力可以減輕人體對(duì)腰間盤的壓力對(duì)腰間盤突出的恢復(fù)也是有幫助的。〓〓〓為了便于廣大患者朋友咨詢，我站特約權(quán)威骨科專家在線咨詢坐診，詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)綠色閃動(dòng)按鈕【點(diǎn)擊咨詢】，祝早日康復(fù)!〓〓〓你好，腰椎間盤突出癥在積極保守治...