干花菇的吃法介紹【花菇竹筍排骨湯】材料。干花菇要如何泡發?一般新鮮的花菇水分含量多，不容易保存，因此我們在市場上多見的花菇一般都為干貨，而這種干貨在烹飪之前就需要泡發，那么泡發干花菇也有一定的講究哦，干花菇是日常飲食上十分常見的一種菌菇類，口感非常好，而且類似于香菇，其中的營養價值豐富，可以補充身體所需要的營養物質以及礦物質等，而干花菇的做法繁多，每一種做法都非常美味，而干花菇最適合用來煲湯可以體現干花菇獨特的味道，可以將干花菇和排骨一起燉湯食用。

1、干花菇怎么做好吃？

干花菇是日常飲食上十分常見的一種菌菇類，口感非常好，而且類似于香菇，其中的營養價值豐富，可以補充身體所需要的營養物質以及礦物質等，而干花菇的做法繁多，每一種做法都非常美味，而干花菇最適合用來煲湯可以體現干花菇獨特的味道，可以將干花菇和排骨一起燉湯食用。干花菇的吃法介紹【花菇竹筍排骨湯】材料：排骨300克、干花菇15朵、綠筍300克、蔥一棵、食鹽適量、清水適量，

做法：1、把排骨切成段，放入沸水中焯去血水;把綠筍的殼去掉，同時去掉較老的部分，切成塊狀;蔥洗凈，切成段。2、干花菇提前2小時用清水，浸泡以后，剪去根蒂，放入鍋內，同時放入焯好的排骨和切好的綠筍，3、接著往鍋內加清水和蔥段，一起煮開，煮開以后轉小火慢慢的煲2個多小時，加鹽調味就可以關火開吃了。【蠔油花菇】材料：西藍花1朵、干花菇12朵、蠔油適量、生抽適量、食鹽適量、水適量、糖適量，

做法：1、提前把花菇用溫開水浸泡好，剪去根蒂，在菇面上切好刀花;把西藍花用白開水焯湯，焯湯的時候可以加入適量的食鹽，這樣可以避免西藍花變色。2、之后把蠔油、生抽、糖、食鹽等放在一起調成料汁;往鍋內繼續放入少量的食用油，加入蒜末爆炒出香味，然后把香菇放入鍋內炒制，3、等到炒勻以后，加入料汁和水淀粉勾的芡，再次翻炒，炒好以后直接出鍋裝入到鋪有西蘭花的盤子中即可。

【花菇燉雞湯】材料：準備好雞半只，干花菇5朵、姜片、蔥絲、枸杞、紅棗，做法：1、把雞肉處理干凈，斬塊，放入開水內，焯去血水，撈起過冷水瀝干水分備用。2、接著把干花菇用清水洗凈，用溫開水泡好，泡發以后剪去菇腳，對比切開(注意泡的水不要倒掉)，3、把所有的材料一起放入鍋內，加入沒過材料的清水，蓋蓋子燉煮1.5小時，最后加鹽調味即可食用。

干花菇要如何泡發?一般新鮮的花菇水分含量多，不容易保存，因此我們在市場上多見的花菇一般都為干貨，而這種干貨在烹飪之前就需要泡發，那么泡發干花菇也有一定的講究哦，烹飪之前，我們首先要用冷水把花菇的表明灰塵都洗干凈，帶柄的花菇可以把根部去掉，然后“鰓頁”朝下的把它們放入溫水盆內浸泡;等到花菇干貨變軟以后，鰓頁張開，再用手朝一個方向輕輕的攪拌，讓泥沙徐徐的沉入盆底。

2、香菇配什么菜炒好吃？

隨著人們生活水平的提高，以及健康養生的不斷關注，大家在飲食上的追求已經不僅僅是色香味俱全這么簡單了，越來越多的人開始意識到在家做飯吃飯的好處，而且越發注重營養的搭配，尤其對于現在高強度工作的上班族來說，隨便亂吃身體恐怕會吃不消，養生養身可不是保溫杯泡枸杞那么簡單的事情，除此之外，在日常飲食上也要注意食材的搭配和營養的攝入才行。

說道有營養的食材，恐怕第一個想到的就是蘑菇，也就是菌類了吧，蘑菇的種類很多，做法和吃法也是不盡相同，比如平菇最喜歡的做法是干炸蘑菇，撕成條狀的平菇裹上薄厚適中的面糊下鍋一炸，吃的時候蘸著椒鹽，那簡直是好吃到沒朋友；金針菇最易入味，通常涮火鍋的時候算是必點菜之一；口蘑呢，個頭呆萌，炒著吃絕對是減肥當家菜。

今天呢，想說說香菇，它俗稱平民靈芝，這就充分說明香菇的營養價值很高，甚至有菌類中的靈芝草的美譽，香菇含有豐富的維生素D，可以促進鈣吸收，有助于骨骼和牙齒的發育，而且還能美容養顏，絕對是適合全家食用的優質食材呢。但是因為香菇會有菌類植物特有的一種土土的味道，這種味道很多人都無法接受，那么香菇怎么做才好吃呢？下面分享一個我自己覺得不錯的香菇家常做法。