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1，熬養胃的粥配料做法

紅棗蓮子銀耳粥

熬養胃的粥配料做法

2，怎么做養胃的粥

最簡單的養胃粥是小米粥，去超市買點小米酒可以了，這個既簡單又實用，非常好的。

怎么做養胃的粥

3，健脾養胃粥的做法

其實主要是做之前要浸泡，不然是煮不爛的，煮太久也不太好。選材按個人喜好吧，末了加點蔬菜攪一下。

健脾養胃粥的做法

4，養胃的粥配方和制法簡單些哦

什么粥對小孩有健康呀

小米粥最好

小米紅棗銀耳山藥就行！山藥最后放！稍微放點大米味道會好很多……

5，煮什么粥是可以養胃的

1）糯棗溫胃粥：新鮮羊肉200克，黃芪10克，糯米100克，大棗10枚，姜5克。將羊肉煮爛，切細，加入黃芪、糯米、大棗（切細）、姜煮粥，待粥煮熟后加入適量細鹽、味精、胡椒粉。功效：此粥補養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病經常發作者。熬制成本：糯米：1.6元/500g 鮮羊肉：16元/500g 大棗：4.5元/500g 黃芪：4.8元/50g 姜：5.0元/500g （2）白扁豆粥：炒白扁豆60克(或鮮扁豆120克)、粳米100克、紅糖適量。先將白扁豆用溫水浸泡一宿，再與粳米、紅糖同煮為粥。功效：可供秋季早晚餐食用，每日2～3次溫服。健脾養胃，清暑止瀉。適用于脾胃虛弱、食少嘔逆。熬制成本：鮮扁豆：3.5元/500g 粳米：1.6元/500g 紅塘：3.0元/500g （3）大棗桂蓮粥：大棗15克、桂圓肉、蓮子（去芯）各15克，冰糖適量，粳米100克。將粳米、大棗、蓮子一同入鍋，加水適量。用火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再煮片刻即可食用。功效：此方具有生津潤燥、安神養血、潤腸固澀之功效，可用于因心脾兩虧、氣血不足所致的食欲不振、四肢無力、失眠多夢等癥。熬制成本：大棗：4.5元/500g 桂圓：11.8元/500g 蓮子（去芯）：1.8元/兩冰糖：3.5元/500g 粳米：1.6元/500g （4）土豆養胃粥：米飯110克，土豆50克，鹽少許。土豆去皮，切成6－7毫米厚的扇形，洗凈，與米飯一起入鍋，加2杯水，后改為小火煮20分鐘，用鹽調味。功效：適用于胃潰瘍康復期。熬制成本：土豆：1.2元/500g （5）豆腐腐竹粥：全粥250克（1人份），嫩豆腐100克，腐竹（干）1／3張，醬油2／3大湯匙。把豆腐切成1厘米塊，腐竹泡軟復原，切碎，加入煮好的粥中，再煮一下，倒上醬油輕輕攪拌即成。熬制成本：嫩豆腐：0.7~1.2元/200g 腐竹：3.5元/200g 醬油：2.0元/包（6）赤豆補胃粥：赤豆60克，山藥60克，薏米30克，蓮子30克，大棗12枚，糯米70克，白糖、水適量。山藥洗凈、刨皮、切塊，其他原料洗凈，全部放入鍋中，加水適量用武火燒開，改用文火煮熟爛，加入適量白糖稍燉即成。功效：以上原料共食，具有較好的養胃作用。熬制成本：赤豆：3.8元/500g 山藥：4.5元/500g 薏米：4.5元/500g 白糖：2.0元/500g 糯米：1.6元/500g 大棗：4.5元/500g 蓮子（去芯）：1.8元/兩（7）蓮子百合糯米粥：蓮子，百合，糯米，白糖。蓮子、百合洗凈后在水中泡20分鐘，糯米洗凈在鍋中煮開，置小火約10分鐘后，下泡好的蓮子和百合，將蓮子、百合、糯米煮至稠，放入適量的白糖即可食用。熬制成本：蓮子（去芯）：1.8元/兩百合：12.5元/500g 糯米：1.6元/500g 白糖：2.0元/500g

6，誰有養胃的粥的食譜麻煩給推薦一下

糯米麥粥:糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗.●麥皮牛奶粥:麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶,再煮約10分鐘,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛. 益氣健胃,可治經常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等癥.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.●牛肉粥：鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.●羊肉粥：羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾.●早晚養胃粥：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。根據個人口味調味后早晚食用。養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。●山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。●砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克，生姜數片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食。每周3次。砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生姜辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白、脈細。●桑椹粥：將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥，調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清熱。●沙參米粥：北沙參，粳米，冰糖，水制法：每次取北沙參15克，搗碎，選用粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，加水500毫升，煮至參爛米花，湯稠湯面有油為度。或用新鮮北沙在30克，洗凈切片，如法同煮為稠粥；若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細粉，每次用粉15克，調入粥內，同煮為稠粥。分早晚二次溫熱服食。3～5天為一療程。具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。

栗子薏米粥板栗10-15枚，枸杞子20枚，薏米100克同煮1小時。每日晨食一次，具有養胃、益氣功效。燕麥蓮籽蛋清粥燕麥100克，蓮籽15枚，兩只雞蛋清（事先調成絮狀），同煮至蓮籽開花。每日晨飲一次，具有保護胃粘膜，清胃火的作用。小米芋頭紅棗粥小米150克，芋頭100克切丁，紅棗10枚，麥冬5枚，同煮至紅棗張脹開。每日晨、晚各飲一次，可保護胃粘膜，促進胃部血液循環，助消化。

嘿嘿···老婆好辛苦···

皮蛋瘦肉粥百合小米粥臘八粥八寶粥黑米粥這些你應該會吧配合著當歸牛肉湯玉竹排骨湯在吃點養胃的藥期間戒酒戒辣必須吃早飯不能喝冷水煙也別抽了要不得胃癌悔死你

羊肉150-200G切丁壯,米100G,蔥枚姜片細鹽少許,趁熱吃

最簡單的養胃方法就是吃生花生呀！超有用的。

如果你每口食物都堅持咀嚼24下再咽，八成的胃病不藥而愈，戒酒，用淮山意米打糊做粥（1比1的量，）健脾養胃。飯后吃一粒大山楂丸，尤其是如果你能堅持每口食物都咀嚼24口，如果你能堅持一個月，后面的不做也會好一半。

7，什么粥養胃好做

蔬菜牛肉粥　　原料：牛肉40克，米飯1/2碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽適量。　　制法：準備牛肉精肉并磨碎；將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎；將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。　　豆腐粥　　原料：米飯1/3碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽少許。　　制法：將豆腐切成小塊；將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮；煮至粘稠時加入適量的鹽調味。　　雞蛋粥　　原料：雞蛋1個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/2碗，肉湯1/2杯，鹽少許。　　制法：將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎；將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮；煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。　　蔬菜魚肉粥　　原料：魚白肉30克，胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油少許，米飯1/4碗。　　制法：將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎；將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好；將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮；煮至粘稠時放入醬油調味。　　干酪粥　　原料：米飯1/3碗，水1/2杯，干酪5克。　　制法：將干酪切碎；將米飯入鍋加適量水煮；煮至粘稠時加入干酪，干酪開始溶化時將火關掉。　　豌豆粥　　原料：米飯1/2碗，豌豆5個，牛奶1/4杯，鹽少許。　　制法：將豌豆用開水煮熟，搗碎并過濾；在米飯中加適量水用小鍋煮沸；之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮；加鹽調味。　　胡桃粥　　原料：糯米1/3杯，胡桃5個，紅棗1個，鹽少許。　　制法：將胡桃夾開把瓤取出，泡在水里，將其薄皮剝去并搗碎；將紅棗去核并用水浸泡后搗碎；將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮；煮好后用鹽調味。　　蘋果麥片粥　　原料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/3個，胡蘿卜1/3個。　　制法：將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好；將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮；煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。　　魚肉牛奶粥　　原料：魚白肉1塊，牛奶1大匙，鹽少許。　　制法：將魚肉拾掇干凈，燉熟并搗碎；將魚肉放在小鍋里加牛奶煮，之后加鹽調味。　　芋頭粥　　原料：芋頭1/2個，肉湯1大匙，醬油少許。　　制法：將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽腌一下再洗凈；將芋頭燉爛后搗碎并過濾；將肉湯及芋頭放在小鍋里煮，并不時地攪一下；煮至粘稠后加醬油調味。　　土豆粥　　原料：土豆1/2個，牛奶2大匙，熟蛋黃1/2個，鹽少許。　　制法：將土豆去皮，燉爛，搗碎并過濾；將土豆加牛奶用文火煮，并輕輕攪拌，粘稠后加鹽；將蛋黃搗碎放在土豆泥里。　　干酪面包粥　　原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。　　制法：將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片；把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊狀后撒上干酪粉。也可以用蛋糕來代替面包做成蛋糕粥。　　胡蘿卜酸奶粥　　原料：胡蘿卜1/2個，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉湯3大匙，黃油若干。　　制法：將卷心菜和胡蘿卜切成細絲燉爛；用黃油將面粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并輕攪；將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。　　番茄粥　　原料：番茄1/2個，米飯1/2碗，海帶清湯1/2杯，鹽少許。　　制法：將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎；將米飯和海帶清湯倒入小鍋同煮；煮好后加入番茄，加鹽調味。

1）糯棗溫胃粥：新鮮羊肉200克，黃芪10克，糯米100克，大棗10枚，姜5克。將羊肉煮爛，切細，加入黃芪、糯米、大棗（切細）、姜煮粥，待粥煮熟后加入適量細鹽、味精、胡椒粉。　　功效：此粥補養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有羸弱胃寒、四肢怯冷、胃病經常發作者。　　熬制成本：　　糯米：1.6元/500g 　　鮮羊肉：16元/500g 　　大棗：4.5元/500g 　　黃芪：4.8元/50g 　　姜：5.0元/500g 　　（2）白扁豆粥：炒白扁豆60克(或鮮扁豆120克)、粳米100克、紅糖適量。先將白扁豆用溫水浸泡一宿，再與粳米、紅糖同煮為粥。　　功效：可供秋季早晚餐食用，每日2～3次溫服。健脾養胃，清暑止瀉。適用于脾胃虛弱、食少嘔逆。　　熬制成本：　　鮮扁豆：3.5元/500g 　　粳米：1.6元/500g 　　紅塘：3.0元/500g （3）大棗桂蓮粥：大棗15克、桂圓肉、蓮子（去芯）各15克，冰糖適量，粳米100克。將粳米、大棗、蓮子一同入鍋，加水適量。用火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再煮片刻即可食用。　　功效：此方具有生津潤燥、安神養血、潤腸固澀之功效，可用于因心脾兩虧、氣血不足所致的食欲不振、四肢無力、失眠多夢等癥。　　熬制成本：　　大棗：4.5元/500g 　　桂圓：11.8元/500g 　　蓮子（去芯）：1.8元/兩　　冰糖：3.5元/500g 　　粳米：1.6元/500g 　　（4）土豆養胃粥：米飯110克，土豆50克，鹽少許。土豆去皮，切成6－7毫米厚的扇形，洗凈，與米飯一起入鍋，加2杯水，后改為小火煮20分鐘，用鹽調味。　　功效：適用于胃潰瘍康復期。　　熬制成本：　　土豆：1.2元/500g 　　（5）豆腐腐竹粥：全粥250克（1人份），嫩豆腐100克，腐竹（干）1／3張，醬油2／3大湯匙。　　把豆腐切成1厘米塊，腐竹泡軟復原，切碎，加入煮好的粥中，再煮一下，倒上醬油輕輕攪拌即成。　　熬制成本：　　嫩豆腐：0.7~1.2元/200g 　　腐竹：3.5元/200g 　　醬油：2.0元/包　　（6）赤豆補胃粥：赤豆60克，山藥60克，薏米30克，蓮子30克，大棗12枚，糯米70克，白糖、水適量。山藥洗凈、刨皮、切塊，其他原料洗凈，全部放入鍋中，加水適量用武火燒開，改用文火煮熟爛，加入適量白糖稍燉即成。　　功效：以上原料共食，具有較好的養胃作用。　　熬制成本：　　赤豆：3.8元/500g 　　山藥：4.5元/500g 　　薏米：4.5元/500g 　　白糖：2.0元/500g 　　糯米：1.6元/500g 　　大棗：4.5元/500g 　　蓮子（去芯）：1.8元/兩　　（7）蓮子百合糯米粥：蓮子，百合，糯米，白糖。蓮子、百合洗凈后在水中泡20分鐘，糯米洗凈在鍋中煮開，置小火約10分鐘后，下泡好的蓮子和百合，將蓮子、百合、糯米煮至稠，放入適量的白糖即可食用。　　熬制成本：　　蓮子（去芯）：1.8元/兩　　百合：12.5元/500g 　　糯米：1.6元/500g 　　白糖：2.0元/500g

山藥紅棗粥養胃最好。