上海市實驗幼兒園菜譜，幼兒園兩餐一點如何制五元的定量食譜

來源：整理時間：2022-11-24 23:51:13 編輯：上海生活手機版

本文目錄一覽

1，幼兒園兩餐一點如何制五元的定量食譜
2，幼兒園早點午餐晚飯有什么營養菜譜
3，求助幼兒園一周食譜
4，幼兒園春季帶量食譜安排表
5，幼兒園老師食譜
6，幼兒園怎樣向孩子報菜譜
7，征求幼兒食譜

1，幼兒園兩餐一點如何制五元的定量食譜

去牛頓的蘋果幼兒園的官網看看吧，我接女兒回家時看過他們的展板，食譜都是帶量食譜，網站上是同步的

中午餐點1.00元（面包0.5元，豆漿0.5元）；午餐2元（以流制性+面包為主）；下午餐1.5元

幼兒園兩餐一點如何制五元的定量食譜

2，幼兒園早點午餐晚飯有什么營養菜譜

周一：早餐米粥，油炸小咸魚。午餐蒜苔炒肉，西紅柿炒蛋米飯。晚餐包子，湯。周二：早餐豆漿，面包。午餐爛燉，炒蒜苗米飯。晚餐糖包，紅燒肉燉蕓豆，湯。周三：西紅柿雞蛋湯。午餐：魚，炸雞柳，米飯，湯。晚餐菜肉蒸餃。周四：早餐八寶粥，炒咸菜。午餐土豆牛肉湯，米飯。晚餐糖包，豆干炒肉，湯。周五：早餐青菜肉絲面。午餐餛燉。晚餐炸鮮蘑，米飯，湯。

幼兒園早點午餐晚飯有什么營養菜譜

3，求助幼兒園一周食譜

早點（豆漿，饅頭）（酸奶，小面包）（面線糊，小饅頭）午餐（面條加肉加菜加雞蛋，加湯)(咸粥加菜家加肉加蝦米，加湯）（咸飯加肉丁加胡蘿卜絲加香菇加湯）（白飯配菜，肉，湯）（稀粥配菜）湯（絲瓜圓子湯。圓子青菜湯。西紅柿蛋湯。紫菜湯。魚頭豆腐湯）菜（鹵肉，炒肉絲，炒肉丁等等，西紅柿炒蛋，煎蛋，鹵蛋，蒸蛋等等，白菜，花菜，青菜，南瓜等）下午茶點（酸奶，小面包）（牛奶，小饅頭）（酸奶，餅干）這個是個別幼兒園的一禮拜的食譜，你們可以參考下

求助幼兒園一周食譜

4，幼兒園春季帶量食譜安排表

第一周早餐水果中餐下午點心星期一大米粥營養炒菜蛋糕香蕉蒸肉餅西芹炒豆干鮮豆漿玉米饅頭星期二鮮牛奶葡萄干面包瘦肉粥蘋果芙蓉蛋豆角丁炒肉米飯三鮮餛飩星期三蛋花龍須面牛奶橙子紅燒雞翅素炒卷心菜紫菜蛋湯米飯白米粥開胃小菜星期四燕麥大米粥煮雞蛋開胃小菜雪梨排骨海帶湯蒜茸土豆絲米飯牛奶鮮肉包星期五皮蛋瘦肉粥營養小饅頭圣女果菜頭炒肉西紅柿炒蛋米飯豆漿椰蓉

5，幼兒園老師食譜

黃豆燒魚炒青菜蘿卜燒肉塊白菜炒粉絲紅燒五花肉包菜炒胡蘿卜紅燒雞塊炒菠菜?韭菜炒豆腐干糖醋排骨每周都是不一樣的，這是我們幼兒園這周的食譜。

教師最好與幼兒的食譜相同，一是能讓家長放心，吃的與教師相同，二是可以減輕廚房師傅的工作量，幼兒的食譜都是經過營養配餐的，幼兒吃得，教師更能吃得的！

你好。幼兒園的食譜需要變換的，周一到周五太多了。推薦你們幼兒園找個營養師配餐。

6，幼兒園怎樣向孩子報菜譜

幼兒園菜譜怎么制定，根據氣候和季節的變化以及不同食品上市的時間來安排。一年四季各種食品上市不同，功能也不相同，而且氣候的變化和幼兒的生長發育活動量也有區別，幼兒四季營養食譜的編排也有所不同，其制定的原則是：幼兒園春季菜譜：春光明媚，萬物復蘇，太陽日照好。幼兒從室內轉到室外活動，維生素D一部分來自于食物，另一部分則通過太陽照射由皮膚轉化而來，有利于鈣磷吸收，促進幼兒骨骼生長。這時幼兒需要的鈣量也較多，食譜安排就需要含鈣量豐富的食物，如肉骨頭黃豆湯、紫菜蝦皮湯、海帶、牛奶等。而且春天幼兒易患口腔炎、口角炎、舌炎、皮膚病等，這些都是因新鮮蔬菜吃得少，造成營養失調所致。因此，春天一定要多吃新鮮蔬菜，如青菜、菠菜、萵筍、薺菜、豌豆、刀豆、油菜、山藥、蔥等。此外，春天來臨之際，吃些大棗有益強健脾胃。幼兒園夏季菜譜：夏季是人體新陳代謝最活躍的時期。由于天氣炎熱，出汗多，晝長夜短，睡眠時間較少，活動量相對增大，使體內的能量消耗多，血液循環加快，必須及時補充水分、無機鹽、蛋白質、維生素。這段時期幼兒食欲欠佳，膳食必須注意色彩鮮艷、形式多樣、品種豐富，以清談為主，避免太油膩，利用色、香、味、形來刺激幼兒的食欲，另外，注意多吃些清熱、解毒、消暑、利濕的食物，如西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、百合、絲瓜、綠豆、米仁、生菜、豆芽菜等。幼兒園秋季菜譜：天氣干燥，幼兒易口干，喉干、唇角開裂，鼻腔干燥，易出鼻血，大便干結，皮膚干燥等，影響幼兒的健康成長，要通過合理的飲食調理加以預防。應注意多吃些滋陰潤肺的食物，如荸薺、藕、芋頭、蘆筍、毛豆、山藥、鴨蛋、雞蛋、蘋果、生梨、葡萄、芒果、山楂、芝麻等。早飯安排食粥更有益于生津液、防燥熱，對幼兒極其有利。幼兒園冬季菜譜：寒冬天氣，幼兒活動量相對減少，人體生理活動需要的熱量增加，幼兒容易產生饑餓感，需要從食物中得到熱量來補充。因此，幼兒膳食中可適當加些高熱量、高蛋白的食物，注意進食米面搭配、葷素搭配、粗細雜糧搭配的食品，要攝入維生素C豐富的深綠色蔬菜和水果，菜肴的味道可燒得味濃一點，使幼兒愛吃。另外，安排幼兒吃些羊肉、鵝肉、鴨肉、紅薯、紅棗、赤豆、栗子、核桃、蘿卜等，提高幼兒的免疫力，增強幼兒抵抗感冒的體能。

搜一下：幼兒園怎樣向孩子報菜譜

7，征求幼兒食譜

蒸魚餅材料: 鮭魚 60克飯半碗做法:1.鮭魚洗凈,加姜片及米酒去2.將鮭魚煎熟后,去皮壓碎. 3.飯盛入小碟中,壓扁,再灑上鮭魚.雞蓉洋芋材料: 雞絞肉 2湯匙洋芋半顆胡蘿卜 2-3片做法:1.洋芋及胡羅卜去皮刨絲.2.雞絞肉加太白粉攪拌,入熱油鍋爆香,取出.3.將洋芋及胡羅卜煮爛,加入雞絞肉,調味拌炒即可.什錦菜面材料:豆腐 1/4塊鮪魚罐 1湯匙高麗菜末 1.5湯匙蕃茄 1片熟面條 1/2碗做法:1.將面條切成幼兒可一口吃進去的長度.2.將面煮熟,撈起.3.再將所有的菜及料丟入鍋中,調味熟后,再將面加入即可.蓮藕汁材料:蓮藕做法:蓮藕洗凈,連皮榨汁,加糖即可.涼拌雞絲材料:大雞胸肉 2片小黃瓜五條蒜三支做法: 1.先將雞胸肉煮熟,剝絲,雞湯留著備用. 2.小黃瓜刨絲,用兩小撮鹽腌著,備用. 3.將蒜切絲,加入雞絲及小黃瓜絲, 再加入雞湯,拌勻,放冰箱,即可食用.

你好？一歲小孩秋季食譜：早餐：雞蛋粥25克棗泥牛奶發糕 25克；中餐：什錦飯 50克小白菜湯午點：胡蘿卜小米粥 50克晚餐：冬瓜肝泥卷 50克蛋花湯二歲小孩秋季食譜：早餐：蛋羹 25克果醬面卷 25克；中餐：香菇炒豆腐軟飯 50克；午點：糯米藕晚餐：豬肉冬瓜陷小餃子 25克小米粥 25克~50克三歲小孩秋季食譜：早餐：大米肉菜粥 25克~50克芝麻小燒餅 25克；中餐：燒茄盒、雞蛋湯軟飯 50克~75克；午點：什錦栗子粥 50克；晚餐：果仁肉絲、胡蘿卜絲湯軟飯 50克我不知道泥的孩子多大了，所以把一歲到三歲孩子秋季食譜都給你列出來了，這是我以前給我兒子制定的食譜，供你參考。祝你家庭幸福美滿！寶寶健康聰明可愛！

看一下，希望對你有幫助http://www.shiliao.com.cn/pg/182/http://www.leyou.com/content/parent/4/2這個上面有很多幼兒食譜，看能不能派上用場。先看一個試試http://www.shiliao.com.cn/2005/5-2/12340735057.html