2.在標(biāo)題下方的空白處添加兩個(gè)形狀不同的文本框，這樣一個(gè)漂亮的像眼睛護(hù)眼近視手抄報(bào)紙就完成了,defense近視手抄繪畫過程:近視of-0繪畫簡(jiǎn)潔美觀，可以看看，就是房間需要少玩電子設(shè)備，遠(yuǎn)離它們,兒童預(yù)防近視slogan保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，必須從日常生活做起。
defense近視手抄繪畫過程:近視 of -0繪畫簡(jiǎn)潔美觀，可以看看，就是房間需要少玩電子設(shè)備，遠(yuǎn)離它們。1.首先要在手抄報(bào)紙上方的空白處寫上“如眼護(hù)眼近視”的字樣作為標(biāo)題，然后在標(biāo)題下方的空白處加上反派和小山的身影。2.在標(biāo)題下方的空白處添加兩個(gè)形狀不同的文本框，這樣一個(gè)漂亮的像眼睛護(hù)眼近視 手抄報(bào)紙就完成了。
2、三年級(jí)防 近視 手抄報(bào)簡(jiǎn)單漂亮兒童預(yù)防近視 slogan保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，必須從日常生活做起。常見的保護(hù)眼睛的方法有:一、近距離不要用眼太久，每隔40-50分鐘要短暫休息3-5分鐘，向遠(yuǎn)處看一會(huì)兒，緩解視力疲勞。二、讀書寫字、玩電腦，保持正確的姿勢(shì)，桌椅高度要合適，眼睛與讀物的距離保持在33厘米左右，第三，五谷雜糧葷素搭配，多吃蔬菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素易患夜盲癥和干眼癥，食物中缺乏微量元素鉻和鈣易患近視，此外，還要注意定期補(bǔ)充樂靜的明目營(yíng)養(yǎng)素，以增強(qiáng)眼睛的抗疲勞能力，更好地保護(hù)視力。4.讀書寫字時(shí)，光線要適中，不能太強(qiáng)也不能太暗，光線要從左前方來，避免手的影子遮擋視線。光線要柔和，比如白熾燈，25-40w之間，不建議在陽光下看書，因?yàn)楣饩€的強(qiáng)弱對(duì)瞳孔放大有直接影響，太強(qiáng)的光線會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)的強(qiáng)度，加重眼睛的勞動(dòng)強(qiáng)度，時(shí)間長(zhǎng)了容易造成近視。一般臺(tái)燈要在40瓦以下。
