上海市中學(xué)生體測，上海中考體育測試怎么算分

來源：整理時(shí)間：2022-12-02 21:32:47 編輯：上海生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，上海中考體育測試怎么算分
2，2010上海市體育中考評分標(biāo)準(zhǔn)
3，上海中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
4，上海往屆生中考體測家長可以陪同嗎
5，上海市三好學(xué)生體能測試
6，上海體育中考800米
7，上海市體育生考試規(guī)則

1，上海中考體育測試怎么算分

滿分30，20分學(xué)校給的，10分各區(qū)考得。。。相信哥。。。哥是過來人。。。我今年30分。。。

上海中考體育測試怎么算分

2，2010上海市體育中考評分標(biāo)準(zhǔn)

10的不清楚，09的是長跑5分。老師給20分、其他5分是自己選2個(gè)項(xiàng)目、50米，跳繩、跳山羊、上籃

2010上海市體育中考評分標(biāo)準(zhǔn)

3，上海中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)

200米、三級蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、推鉛球、立定摸高、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、一分鐘踢毽球、半場來回運(yùn)球上籃。除了200米為必考項(xiàng)目，其餘都是自選項(xiàng)目總分30分

上海中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)

4，上海往屆生中考體測家長可以陪同嗎

應(yīng)該不可以，體測也相當(dāng)于考試了，只有參與學(xué)生和監(jiān)考人員能夠進(jìn)入操場，非游泳項(xiàng)目中，場邊助威應(yīng)該是可以的，但是從來沒有這樣的先例，游泳項(xiàng)目不能陪同

應(yīng)該不能吧。

5，上海市三好學(xué)生體能測試

我認(rèn)為首先應(yīng)該加緊鍛煉.早晨早點(diǎn)起床.跳繩只有兩分鐘只要注意好呼吸就可以了,不要太緊張.50米主要看的是爆發(fā)力這幾天多練練迅速起跑就差不多了.你那些題目還是蠻簡單的,多多鍛煉肯定能過

有1000米（800米）長跑，投石心球，50米和跳遠(yuǎn)。其中第一個(gè)為必測項(xiàng)目，后三個(gè)選兩個(gè)進(jìn)行測試。具體成績可到政教處或體育室查看。注意：你的四項(xiàng)成績的平均分要到70分才行！

6，上海體育中考800米

抓緊練習(xí)啊。話說當(dāng)年我也是對中考800米害怕極了。由于自身耐力不太好，所以只能在及格邊緣徘徊，后來在初三下的時(shí)候，每周末都會強(qiáng)迫自己去附近學(xué)校操場跑。后來體測的時(shí)候跑了三分三。開始的時(shí)候可以不要計(jì)時(shí)，不然會增大心理壓力。但每次要保證量。堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以通過計(jì)時(shí)練習(xí)，耐力是可以練出來的。其實(shí)所謂體測，也并沒想象中那么可怕，拼一拼就到終點(diǎn)了。我是過來人，不過提醒你，高中也要繼續(xù)跑800哦。所以。身體素質(zhì)鍛煉還是很重要的。體測完了也別忘了鍛煉哦~

自我介紹，我是天津體育學(xué)院的。對待你們中學(xué)生的中考，如果你要取得好的成績，要有系統(tǒng)科學(xué)的練習(xí)，你早上跑步并不是最佳的，最佳的時(shí)間在下午的5點(diǎn)到6點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間是練習(xí)跑的最佳時(shí)間，而且，你練習(xí)的長跑不能每天跑，因?yàn)槟菢优懿粫M(jìn)步，反倒會使你身心俱疲，所以一周最多練三次，每次的時(shí)間為半個(gè)小時(shí)為宜，而且是跑幾組，不一定一次要跑800米，那樣對你來說是吃不消的。其余沒練習(xí)的那幾天，你可以去做點(diǎn)負(fù)重的練習(xí)，增加你后程跑的力量，就是大腿負(fù)重練習(xí)，如果你想訓(xùn)練的更好腸激斑刻職灸辦熏暴抹點(diǎn)的話，那就按我們以前所訓(xùn)練的方法，越野跑，長度是30公里。不知道你能不能堅(jiān)持，按理說，中考像我當(dāng)時(shí)所考的，很簡單的。你只要按照上面的練習(xí)就可。一個(gè)月你就會提高很多。練習(xí)完后記得放松，否則影響你第二天的上課質(zhì)量。注意練習(xí)之前的熱身，要活動開，不然易受傷。課間的時(shí)間不宜跑步，因?yàn)槟阋獞?yīng)對你的學(xué)習(xí)，如果那樣做的話，你的一天的學(xué)習(xí)就白費(fèi)了，晚自習(xí)跑步只是幫助你放松和緩解你的學(xué)習(xí)壓力而已，不可當(dāng)做你的訓(xùn)練目的。所以傍晚的時(shí)間鍛煉是最重要的！不懂給我留言。

7，上海市體育生考試規(guī)則

【上海體育學(xué)院 - 上海高考指南】：一、學(xué)校全稱　　上海體育學(xué)院　　二、校址　　校本部：上海市楊浦區(qū)清源環(huán)路650號　　三、層次　　■本科□高職□專科　　四、辦學(xué)類型　　■普通高等學(xué)校□成人高等學(xué)校　　■公辦高等學(xué)校□民辦高等學(xué)校□獨(dú)立學(xué)院　　□高等專科學(xué)校□高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校備注：　　五、分專業(yè)招生人數(shù)及有關(guān)說明　　詳見各省（區(qū)、市）高招辦公布的招生計(jì)劃。　　六、專業(yè)培養(yǎng)對入學(xué)外語考試語種的要求　　所有專業(yè)只招英語。　　七、招收男女生比例　　無。　　八、身體健康狀況要求　　身體健康、高中階段體育課考試成績必須合格。　　體育類專業(yè)：身高要求：男子1.70米及以上，女子1.60米及以上。根據(jù)《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》，視力要求：任何一眼裸眼視力不得低于4.4，色盲、色弱等體檢不合格者不予報(bào)考與錄取。　　九、錄取規(guī)則　　1、藝術(shù)類專業(yè)：參加省內(nèi)藝術(shù)類統(tǒng)考合格，經(jīng)我院藝術(shù)類加試合格，文化分達(dá)到最低錄取控制線，分男、女按專業(yè)成績分別排序，從高分到低分擇優(yōu)錄取。　　2、體育類專業(yè)：按各省市體育投檔方式，對進(jìn)檔考生從高分到低分按志愿擇優(yōu)錄取。　　3、一般專業(yè)：達(dá)到各省市本科分?jǐn)?shù)線，從高分到低分按志愿擇優(yōu)錄取。　　英語專業(yè)的英語單科成績不得低于110分、英語口試成績合格【上海地區(qū)英語口試成績不得低于C級（不含C-級）】。　　十、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) 　　學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) 　　一般專業(yè)每生每學(xué)年最高不超過5000元（滬價(jià)行〔2000〕第120號）　　藝術(shù)類專業(yè)每生每學(xué)年最高不超過10000元（滬價(jià)行〔2000〕第120號）　　住宿費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) 　　每生每學(xué)年最高不超過1200元　　（滬價(jià)費(fèi)〔2003〕56號、滬財(cái)預(yù)〔2003〕93號）　　十一、頒發(fā)學(xué)歷證書的學(xué)校名稱及證書種類　　學(xué)校名稱　　上海體育學(xué)院　　證書種類　　修學(xué)期滿，達(dá)到畢業(yè)要求，頒發(fā)上海體育學(xué)院本科畢業(yè)證書　　十二、聯(lián)系電話　　本科招生辦公室：021-51253145 　　十三、投訴電話　　紀(jì)委：021-51253040 　　十四、網(wǎng)址　　 http://www.sus.edu.cn 　　十五、資助學(xué)生政策

我覺得相比跳遠(yuǎn)，你更適合打籃球！