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1，黑木耳和什么東西一起做成湯比較美味
2，黑木耳做湯好么

1，黑木耳和什么東西一起做成湯比較美味

黑木耳肉絲酸辣湯比較好喝，黑木耳切細絲抄水過涼，瘦肉切絲+鹽和淀粉抓勻，熱油鍋嗆蔥姜絲干紅辣椒絲然后下肉絲木耳加鹽翻炒，添入高湯或熱開水，蓋鍋煮3分鐘，下少許水淀粉勾芡，關火+香菜葉，陳醋、雞精調味。保證好喝。

黑木耳和什么東西一起做成湯比較美味

2，黑木耳做湯好么

黑木耳做湯很好,營養也豐富,但最好與骨頭同食的湯為佳.

可以的

恩，可以，我媽媽經常燒湯的，味道很鮮，營養也很好拉。

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳能減少血液凝塊，預防血栓等病的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。它含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。干木耳烹調前宜用溫水泡發，泡發后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。黑木耳粉減肥 1. 局部瘦———泥漿面膜材料：黑木耳粉25g，酸奶50ml。制作：將二者攪拌均勻，加一個蛋清即可。功效：泥漿面膜有意想不到的清潔、美白效果，最神奇的是可以通過淋巴，讓你一周擁有巴掌臉！使用：每天堅持使用，在陽光強烈，出油旺盛的季節尤其適合！（皮膚過敏者慎用） 2. 全身瘦———黑木耳粉沖水黑木耳粉2茶匙，加溫開水一杯，一日3次，飯前半小時喝。堅持一個月，或者減到理想體重為止。 3. 豐胸瘦———黑木耳紅棗湯材料：用適量的水，把黑木耳粉和紅棗煮熟即可。功效：黑木耳粉中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附后排出體外，此外，黑木耳中含有的類核算物質，可以降低血液中的膽固醇和甘油三醇的含量，連續食用一周能起到纖體豐胸效果！快瘦 32斤，黑木耳粉！

黑木耳做湯好么