科學(xué)發(fā)聲，有誰知道怎樣才是科學(xué)的發(fā)聲法就是大聲講課很久嗓子都不會(huì)沙啞和

來源：整理時(shí)間：2022-12-25 03:29:03 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，有誰知道怎樣才是科學(xué)的發(fā)聲法就是大聲講課很久嗓子都不會(huì)沙啞和

從丹田運(yùn)氣，聲道要通暢，不要給氣流阻礙。不要一直講，適當(dāng)?shù)挠谜Z言以外的方式上課。

有誰知道怎樣才是科學(xué)的發(fā)聲法就是大聲講課很久嗓子都不會(huì)沙啞和

2，科學(xué)發(fā)聲的日常訓(xùn)練方法

　　科學(xué)發(fā)聲就是指使播音員主持人的聲音充滿活力、色彩鮮明、富有彈性的一種訓(xùn)練方法。下面是科學(xué)發(fā)聲的日常訓(xùn)練方法，希望對(duì)大家有幫助。　　一、唇部練習(xí)(每天練習(xí)30遍，分兩次練)（練習(xí)之前發(fā)氣泡音一次）　　1、噴唇：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。　　2、咧唇：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復(fù)進(jìn)行。　　3、撇唇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。　　4、繞唇：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作360度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。　　二、舌部練習(xí)(每天練習(xí)30遍，分兩次練)（練習(xí)之前發(fā)氣泡音一次）　　1、伸舌：把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，舌體集中,舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展,伸完了以后，再往回縮，縮到最大的程度。　　2、刮舌：舌尖放在下齒背，上齒接觸舌前部;舌前部逐漸挺起，將口腔撐開;上齒沿中縱線向前往后刮動(dòng)。　　3、彈舌：先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，突然打開爆發(fā)出te音。應(yīng)該注意，舌的中縱線，前后的中縱線要用力，爆發(fā)出這個(gè)te te，越有力越好。　　4、頂舌：先閉唇，用舌尖來頂左右的內(nèi)頰，交替進(jìn)行，左邊一下右邊一下，左邊一下右邊一下。　　5、轉(zhuǎn)舌：閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后再按逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，交替來進(jìn)行。　　三、提打挺松(每天練習(xí)30遍，分兩次練)（練習(xí)之前發(fā)氣泡音一次）　　1、提顴肌：讓鼻翼兩端的肌肉感覺緊緊的，鼻翼兩側(cè)略微的往外張，上唇和上牙齒貼的比較近。　　2、打牙關(guān)：咬蘋果，下顎放松。　　3、挺軟腭：半打哈欠。　　4、松下巴：抬頭看天。立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬頭看自己頭頂上的天，此時(shí)，你的嘴就自然的`張開了。反復(fù)做幾次，體會(huì)一下嘴是怎么張開的？——不是下巴主動(dòng)用力，而是下巴放松。體會(huì)到之后，下一步這樣做：保持抬頭看天的姿勢，恢復(fù)到眼朝前看的姿勢。此時(shí)，下巴是放松的，像掉下來似的。保持這個(gè)狀態(tài)，體會(huì)下巴放松的感覺，把嘴合上，再張開，反復(fù)做幾次，體會(huì)下巴放松就能把嘴張開的感覺。　　四、氣息練習(xí)（每天練習(xí)3遍，分兩次練）（練習(xí)之前發(fā)氣泡音一次）　　1、呼吸練習(xí)：聞花香+嘶音練習(xí)。聞花香，把氣深深地吸下去，一直吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸得深入、自然、柔和。嘶音練習(xí)，學(xué)會(huì)了正確的吸氣方法后，接著就要練習(xí)有控制地均勻平穩(wěn)的呼氣方法。練習(xí)呼氣首先得吸氣，吸足氣之后，以丹田穴為支力點(diǎn)，口中發(fā)出帶有聲帶顫動(dòng)的“嘶”的音，使氣慢慢地、均勻地呼出。發(fā)出的“嘶”的音最好能堅(jiān)持40—50秒，這樣說明氣吸得多，而且深。　　2、數(shù)數(shù)練習(xí)：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻，有節(jié)奏，不能偷氣。　　3、數(shù)棗練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)。一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。　　4、數(shù)葫蘆練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)。一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止。　　5、啊音練習(xí)：在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音，一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。　　6、嘿哈練習(xí)：一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出嘿-哈、嘿-哈。。。（反復(fù)逐漸加快），加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。　　五、共鳴練習(xí)（每天練習(xí)6遍，分兩次練）（練習(xí)之前發(fā)氣泡音一次）　　1、胸腔共鳴練習(xí)：　　（1）、用“a”音找感覺：用a做練習(xí)音。從高到低，從實(shí)聲到虛聲發(fā)長音，體會(huì)哪一段聲音上胸腔振動(dòng)強(qiáng)烈，然后在這一聲音段做胸腔共鳴練習(xí)。　　（2）、“a”音詞練習(xí)：找到胸腔共鳴的聲音段后，用這一段的聲音練習(xí)下列含有a音的詞。　　暗淡反叛散漫武漢　　計(jì)劃到達(dá) 自發(fā) 出家　　百煉成鋼 bǎi—liǎn—chéng—gāng 　　翻江倒海 fān—jiāng—dǎo---hǎi 　　（3）、句段練習(xí)：然后用適當(dāng)?shù)穆曇艟毩?xí)下面的短詩，注意加強(qiáng)韻腳的胸腔共鳴。　　春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。　　小柳樹，滿地栽，金華謝，銀花開。　　樹，有時(shí)孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。花，有時(shí)單個(gè)個(gè)一朵，靜默默把微香散播。唯獨(dú)草，總是擁擁擠擠，長到哪兒，哪兒就蓬蓬勃勃。一片片、一叢叢，有著燒不盡的氣魄。　　2、口腔共鳴練習(xí)：　　（1）、結(jié)合氣息做韻母拼合練習(xí)：　　bā dā gā pā tā kā 　　pēng pā pī pū pāi Pāi pū pī pā pēng 　　b-a- bā p-a- pā b-an-bān p-an-pān 　　（2）、吧噠噠滴溜溜咕隆隆咣當(dāng)當(dāng) 呼啦啦撲通通　　3、頭腔共鳴練習(xí)：　　（1）、聞花香找共鳴位置：做個(gè)想象，你前面有一大簇鮮花，特別的清香，你慢慢的把花香吸入，香氣順著你的鼻子沁入你的腦子里，是不是感覺你吸入的空氣意念上是往上行走的呢？？這就是我們要找的頭腔位置。　　（2）、哼鳴練習(xí)：練習(xí)“M”，類似于蚊子的聲音，練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好像閉口打哈欠的感覺，將聲音和氣息往高處頂起，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音，像感冒一樣。　　六、繞口令練習(xí)（每天練習(xí)1遍）（練習(xí)之前發(fā)氣泡音一次）　　1、老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。　　2、牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎，郎念娘來娘戀郎。　　3、八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。　　4、七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。　　5、粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻；紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。　　6、黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花。黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)飛；灰黑化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰。黑化黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)回飛；灰化灰黑化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰。　　7、隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙。　　8、小盈林，愛銀鈴，盈林用勁搖銀鈴，銀鈴聲音真動(dòng)聽。風(fēng)吹銀鈴叮鈴鈴，盈林心中喜盈盈，笑聲盡情賽銀玲。　　9、司小四和史小世，四月十四日十四時(shí)四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細(xì)蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。　　10、山前有四十四棵死澀柿子樹，山后有四十四只石獅子，山前的四十四棵死澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子，山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹，不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

科學(xué)發(fā)聲的日常訓(xùn)練方法

3，什么是科學(xué)發(fā)聲

http://wenku.baidu.com/view/06d10a07e87101f69e319590.html科學(xué)發(fā)聲

什么是科學(xué)發(fā)聲

4，歌唱如何科學(xué)發(fā)聲

要學(xué)會(huì)打開喉嚨用胸腹式呼吸還有頭腔共鳴有經(jīng)濟(jì)條件的話最好找個(gè)好的聲樂老師幫你因?yàn)槁晿吩跊]良好的基礎(chǔ)時(shí)是很難自學(xué)的，不信你試一試我是跨度聲樂教師我的建議希望對(duì)你有用我建議你沒事的時(shí)候看看周小燕、鄒文琴、趙登營的聲樂教師視頻我的新浪微博里也有很多聲樂知識(shí)kuadumusic（跨度聲樂）

額提高

看快樂大本營龐龍、鳳凰傳奇那期的，龐龍現(xiàn)場教學(xué)。

5，如何科學(xué)發(fā)聲

要讓自己的聲音動(dòng)聽一點(diǎn)，可以采用歌唱演員的“美聲”練法。比如，高聲唱“啊”，連續(xù)從第3聲——>第2聲——>第1聲——>第2聲——>第3聲，逐漸變換聲調(diào)，變換聲調(diào)的時(shí)間盡量拖長，放開喉嚨唱。這樣鍛煉，一方面可以鍛煉自己的“中氣”，另外一方面可以可以鍛煉自己的聲帶，使之可以發(fā)出不同聲音的頻率范圍增加。這不一定要找“什么地方”學(xué)習(xí)。等自己的身體條件提高了，再到專業(yè)的地方學(xué)習(xí)，那時(shí)就會(huì)更容易或更系統(tǒng)了，進(jìn)步也就會(huì)更快了。沒有身體素質(zhì)就想練聲音，將會(huì)事倍功半的，有時(shí)甚至是不可能的。

6，怎樣練習(xí)科學(xué)發(fā)聲的方法有哪些

人類的聲音是有呼吸的氣流造成的 , 氣流是聲音的原動(dòng)力 , 正常的呼吸是語言流暢的基本條件 .1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、橫隔膜三部分來分擔(dān)責(zé)任的 . 肺 : 人的聲音就是靠肺排出的氣流 . 經(jīng)由支氣管、氣管達(dá)到喉頭 , 沖擊聲帶、咽頭 , 擢用與口腔鼻腔等發(fā)音器官形成的。2 、咽頭與聲帶 : 聲帶藏在咽頭里面。兩條聲帶可以左右 , 也可以閉攏 , 中間的通道叫 " 聲門 ". 從肺湖出的氣流通過關(guān)閉著的聲門是 , 就引起了聲帶的震動(dòng) , 發(fā)出聲音 .3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是聲音要的共鳴器官 , 聲波從聲帶所發(fā)出的微弱而單純的聲音 , 經(jīng)過這些共鳴器官的調(diào)節(jié)作用 , 不僅音量加大了 , 而且音色也豐富了 .

7，如何科學(xué)地發(fā)聲

人的發(fā)聲部位分為這么幾種,聲帶發(fā)聲時(shí)候有顱腔共鳴,胸腔共鳴,腹腔共鳴,一般來說我們平時(shí)說話用的胸腔共鳴,大多數(shù)人在一般說話時(shí)都這樣,這樣就會(huì)產(chǎn)生“當(dāng)參與發(fā)聲的聲帶變短,高音就更容易發(fā);為了音量更大,擠壓聲帶的力量也更大(引用樓上)”,而其實(shí)這樣很容易傷害到聲帶,而如果學(xué)會(huì)用腹腔共鳴,用于上課是比較實(shí)用的,用腹部的呼吸來控制聲音的強(qiáng)弱,猶如一張鼓一樣,重錘擊鼓,聲音就會(huì)渾厚。顱腔共鳴一般用于高音演唱演員,比如帕瓦羅蒂那樣的大拿~~怎樣練習(xí)聲帶,貌似有一種方法叫做氣泡法的比較管用~~~怎樣練習(xí)腹式呼吸,這個(gè)很簡單,平時(shí)呼吸的時(shí)候盡量用腹部就好兩者結(jié)合起來,聲帶就不會(huì)那么累了以上供參考~因?yàn)榘l(fā)聲習(xí)慣不是一時(shí)半會(huì)就能改的求采納

8，科學(xué)發(fā)聲的訓(xùn)練方法

多朗讀、有感情的朗讀。練習(xí)繞口令、相聲貫口。可以學(xué)習(xí)一下播音主持的課程和練習(xí)方法。比如十道黑、十八愁等素材。口型練習(xí)、唇音練習(xí)（母）、舌音練習(xí)（鵝）聽一聽有磁性的播音員的聲音，比如《國寶檔案》的主持人。

我是音樂學(xué)院音樂系的畢業(yè)生，我就簡單地說說我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)吧。首先我說說氣息的練習(xí)：有機(jī)會(huì)的話你可以注意一些人的呼吸，很多沒有學(xué)過唱歌的人在吸氣的時(shí)候，總喜歡深深地吸氣，整個(gè)肩膀也都頂了上來。其實(shí)這樣的氣息是最不合適歌唱的，也難以運(yùn)用。氣息最好的呼吸狀態(tài)近似于睡覺時(shí)的呼吸，你可以自己感覺一下，其實(shí)吸的不是很滿，大概也就8成氣，吸氣的時(shí)候是腹部漲起來而不是胸部，而且并不是只有腹部，連腰部也都鼓起來了。其實(shí)就象是在腰部套上一個(gè)救生圈再充氣一樣的感覺。。不過呼氣就不是了，歌唱的氣息是必須有保持的，不然就是正常的呼吸了；保持得不好還可能出現(xiàn)氣息不均勻，甚至漏氣的現(xiàn)象。聽過“氣沉丹田”嗎？你先試試我上面所說的吸氣法，把氣吸在腹部，然后將氣往下壓。所謂的“丹田”是指肚臍下3寸的位置，把氣壓到這個(gè)地方就可以了。具體還是由你自己去練習(xí)，去感受。。。根據(jù)上面所說的呼吸法，你可以做一些練習(xí)，用“咝”的聲音（不讓聲帶振動(dòng)，只發(fā)出“咝”聲）進(jìn)行練習(xí)。在一定的時(shí)間內(nèi)感覺氣快沒了的時(shí)候，快速把氣全吐光，重吸一口氣再練。一段時(shí)間過后你會(huì)覺得你呼吸會(huì)比較順暢，而且發(fā)音自然也就更好些。。。（再順便帶上一句，這樣練是最好的方法，也是最郁悶的方法，因?yàn)檫@樣練的話很容易發(fā)胖，很多歌唱家都很胖，這個(gè)原因也是少不了的。）發(fā)聲練習(xí)：你應(yīng)該不象專業(yè)的歌者那樣練習(xí)發(fā)音吧，我有個(gè)建議，找一句比較平緩的歌去練習(xí)，開始調(diào)別唱得太高，唱完之后再把這句歌提高一個(gè)半音來唱，就這樣，唱到你唱不了為止。剛練習(xí)的時(shí)候建議別唱太久，可能唱了幾編之后喉嚨發(fā)熱，這時(shí)你就不要再繼續(xù)練了，休息一下！呵呵，順便放松放松喉嚨。知道怎么放松喉嚨嗎？呵呵。。順便說下吧。。張開嘴巴，唱出自己最低的聲音，也就是說能夠感覺聲帶震窢紶促咳詎糾存穴擔(dān)膜動(dòng)的音，能聽到自己發(fā)出的每一個(gè)音點(diǎn)，就象是“嗒嗒嗒……”。。具體我還是說不清楚，如果能手把手教的話就簡單了。。。好了，具體也就這樣了，希望對(duì)你有幫助。。。哈哈。。。現(xiàn)在我上課一天講8節(jié)課都沒問題。。。哈哈。。。