科學發聲，有誰知道怎樣才是科學的發聲法就是大聲講課很久嗓子都不會沙啞和

來源：整理時間：2022-12-25 03:29:03 編輯：好學習手機版

1，有誰知道怎樣才是科學的發聲法就是大聲講課很久嗓子都不會沙啞和

從丹田運氣，聲道要通暢，不要給氣流阻礙。不要一直講，適當的用語言以外的方式上課。

有誰知道怎樣才是科學的發聲法就是大聲講課很久嗓子都不會沙啞和

2，科學發聲的日常訓練方法

　　科學發聲就是指使播音員主持人的聲音充滿活力、色彩鮮明、富有彈性的一種訓練方法。下面是科學發聲的日常訓練方法，希望對大家有幫助。　　一、唇部練習(每天練習30遍，分兩次練)（練習之前發氣泡音一次）　　1、噴唇：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續噴氣出聲，發出P、P、P的音。　　2、咧唇：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復進行。　　3、撇唇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。　　4、繞唇：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作360度的轉圈運動。　　二、舌部練習(每天練習30遍，分兩次練)（練習之前發氣泡音一次）　　1、伸舌：把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越尖越好，舌體集中,舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展,伸完了以后，再往回縮，縮到最大的程度。　　2、刮舌：舌尖放在下齒背，上齒接觸舌前部;舌前部逐漸挺起，將口腔撐開;上齒沿中縱線向前往后刮動。　　3、彈舌：先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼出的氣流，突然打開爆發出te音。應該注意，舌的中縱線，前后的中縱線要用力，爆發出這個te te，越有力越好。　　4、頂舌：先閉唇，用舌尖來頂左右的內頰，交替進行，左邊一下右邊一下，左邊一下右邊一下。　　5、轉舌：閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的中間，先向順時針方向環繞360度，然后再按逆時針方向環繞360度，交替來進行。　　三、提打挺松(每天練習30遍，分兩次練)（練習之前發氣泡音一次）　　1、提顴?。鹤尡且韮啥说募∪飧杏X緊緊的，鼻翼兩側略微的往外張，上唇和上牙齒貼的比較近。　　2、打牙關：咬蘋果，下顎放松。　　3、挺軟腭：半打哈欠。　　4、松下巴：抬頭看天。立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬頭看自己頭頂上的天，此時，你的嘴就自然的`張開了。反復做幾次，體會一下嘴是怎么張開的？——不是下巴主動用力，而是下巴放松。體會到之后，下一步這樣做：保持抬頭看天的姿勢，恢復到眼朝前看的姿勢。此時，下巴是放松的，像掉下來似的。保持這個狀態，體會下巴放松的感覺，把嘴合上，再張開，反復做幾次，體會下巴放松就能把嘴張開的感覺。　　四、氣息練習（每天練習3遍，分兩次練）（練習之前發氣泡音一次）　　1、呼吸練習：聞花香+嘶音練習。聞花香，把氣深深地吸下去，一直吸到肺底，獲得小腹及腰圍的脹滿感，要吸得深入、自然、柔和。嘶音練習，學會了正確的吸氣方法后，接著就要練習有控制地均勻平穩的呼氣方法。練習呼氣首先得吸氣，吸足氣之后，以丹田穴為支力點，口中發出帶有聲帶顫動的“嘶”的音，使氣慢慢地、均勻地呼出。發出的“嘶”的音最好能堅持40—50秒，這樣說明氣吸得多，而且深。　　2、數數練習：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻，有節奏，不能偷氣。　　3、數棗練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)。一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。　　4、數葫蘆練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)。一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止。　　5、啊音練習：在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生發“啊”音，一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。　　6、嘿哈練習：一口氣繃足，先慢后快地發出嘿-哈、嘿-哈。。。（反復逐漸加快），加快到氣力不支為止，反復練習。　　五、共鳴練習（每天練習6遍，分兩次練）（練習之前發氣泡音一次）　　1、胸腔共鳴練習：　　（1）、用“a”音找感覺：用a做練習音。從高到低，從實聲到虛聲發長音，體會哪一段聲音上胸腔振動強烈，然后在這一聲音段做胸腔共鳴練習。　　（2）、“a”音詞練習：找到胸腔共鳴的聲音段后，用這一段的聲音練習下列含有a音的詞。　　暗淡反叛散漫武漢　　計劃到達自發出家　　百煉成鋼 bǎi—liǎn—chéng—gāng 　　翻江倒海 fān—jiāng—dǎo---hǎi 　　（3）、句段練習：然后用適當的聲音練習下面的短詩，注意加強韻腳的胸腔共鳴。　　春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少。　　小柳樹，滿地栽，金華謝，銀花開。　　樹，有時孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。花，有時單個個一朵，靜默默把微香散播。唯獨草，總是擁擁擠擠，長到哪兒，哪兒就蓬蓬勃勃。一片片、一叢叢，有著燒不盡的氣魄。　　2、口腔共鳴練習：　?。?）、結合氣息做韻母拼合練習：　　bā dā gā pā tā kā 　　pēng pā pī pū pāi Pāi pū pī pā pēng 　　b-a- bā p-a- pā b-an-bān p-an-pān 　　（2）、吧噠噠滴溜溜咕隆隆咣當當呼啦啦撲通通　　3、頭腔共鳴練習：　?。?）、聞花香找共鳴位置：做個想象，你前面有一大簇鮮花，特別的清香，你慢慢的把花香吸入，香氣順著你的鼻子沁入你的腦子里，是不是感覺你吸入的空氣意念上是往上行走的呢？？這就是我們要找的頭腔位置。　　（2）、哼鳴練習：練習“M”，類似于蚊子的聲音，練習哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內部要打開，好像閉口打哈欠的感覺，將聲音和氣息往高處頂起，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發出鼻音，像感冒一樣。　　六、繞口令練習（每天練習1遍）（練習之前發氣泡音一次）　　1、老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。農怒龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。　　2、牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎，郎念娘來娘戀郎。　　3、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。　　4、七巷一個漆匠，西巷一個錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。　　5、粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻；紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。　　6、黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花。黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥灰會揮發發黑灰為諱飛花化為灰。黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥灰會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰。　　7、隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙。　　8、小盈林，愛銀鈴，盈林用勁搖銀鈴，銀鈴聲音真動聽。風吹銀鈴叮鈴鈴，盈林心中喜盈盈，笑聲盡情賽銀玲。　　9、司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養防近視，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。　　10、山前有四十四棵死澀柿子樹，山后有四十四只石獅子，山前的四十四棵死澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子，山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹，不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

科學發聲的日常訓練方法

3，什么是科學發聲

http://wenku.baidu.com/view/06d10a07e87101f69e319590.html科學發聲

什么是科學發聲

4，歌唱如何科學發聲

要學會打開喉嚨用胸腹式呼吸還有頭腔共鳴有經濟條件的話最好找個好的聲樂老師幫你因為聲樂在沒良好的基礎時是很難自學的，不信你試一試我是跨度聲樂教師我的建議希望對你有用我建議你沒事的時候看看周小燕、鄒文琴、趙登營的聲樂教師視頻我的新浪微博里也有很多聲樂知識kuadumusic（跨度聲樂）

額提高

看快樂大本營龐龍、鳳凰傳奇那期的，龐龍現場教學。

5，如何科學發聲

要讓自己的聲音動聽一點，可以采用歌唱演員的“美聲”練法。比如，高聲唱“啊”，連續從第3聲——>第2聲——>第1聲——>第2聲——>第3聲，逐漸變換聲調，變換聲調的時間盡量拖長，放開喉嚨唱。這樣鍛煉，一方面可以鍛煉自己的“中氣”，另外一方面可以可以鍛煉自己的聲帶，使之可以發出不同聲音的頻率范圍增加。這不一定要找“什么地方”學習。等自己的身體條件提高了，再到專業的地方學習，那時就會更容易或更系統了，進步也就會更快了。沒有身體素質就想練聲音，將會事倍功半的，有時甚至是不可能的。

6，怎樣練習科學發聲的方法有哪些

人類的聲音是有呼吸的氣流造成的 , 氣流是聲音的原動力 , 正常的呼吸是語言流暢的基本條件 .1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、橫隔膜三部分來分擔責任的 . 肺 : 人的聲音就是靠肺排出的氣流 . 經由支氣管、氣管達到喉頭 , 沖擊聲帶、咽頭 , 擢用與口腔鼻腔等發音器官形成的。2 、咽頭與聲帶 : 聲帶藏在咽頭里面。兩條聲帶可以左右 , 也可以閉攏 , 中間的通道叫 " 聲門 ". 從肺湖出的氣流通過關閉著的聲門是 , 就引起了聲帶的震動 , 發出聲音 .3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是聲音要的共鳴器官 , 聲波從聲帶所發出的微弱而單純的聲音 , 經過這些共鳴器官的調節作用 , 不僅音量加大了 , 而且音色也豐富了 .

7，如何科學地發聲

人的發聲部位分為這么幾種,聲帶發聲時候有顱腔共鳴,胸腔共鳴,腹腔共鳴,一般來說我們平時說話用的胸腔共鳴,大多數人在一般說話時都這樣,這樣就會產生“當參與發聲的聲帶變短,高音就更容易發;為了音量更大,擠壓聲帶的力量也更大(引用樓上)”,而其實這樣很容易傷害到聲帶,而如果學會用腹腔共鳴,用于上課是比較實用的,用腹部的呼吸來控制聲音的強弱,猶如一張鼓一樣,重錘擊鼓,聲音就會渾厚。顱腔共鳴一般用于高音演唱演員,比如帕瓦羅蒂那樣的大拿~~怎樣練習聲帶,貌似有一種方法叫做氣泡法的比較管用~~~怎樣練習腹式呼吸,這個很簡單,平時呼吸的時候盡量用腹部就好兩者結合起來,聲帶就不會那么累了以上供參考~因為發聲習慣不是一時半會就能改的求采納

8，科學發聲的訓練方法

多朗讀、有感情的朗讀。練習繞口令、相聲貫口?？梢詫W習一下播音主持的課程和練習方法。比如十道黑、十八愁等素材。口型練習、唇音練習（母）、舌音練習（鵝）聽一聽有磁性的播音員的聲音，比如《國寶檔案》的主持人。

我是音樂學院音樂系的畢業生，我就簡單地說說我個人的一些經驗吧。首先我說說氣息的練習：有機會的話你可以注意一些人的呼吸，很多沒有學過唱歌的人在吸氣的時候，總喜歡深深地吸氣，整個肩膀也都頂了上來。其實這樣的氣息是最不合適歌唱的，也難以運用。氣息最好的呼吸狀態近似于睡覺時的呼吸，你可以自己感覺一下，其實吸的不是很滿，大概也就8成氣，吸氣的時候是腹部漲起來而不是胸部，而且并不是只有腹部，連腰部也都鼓起來了。其實就象是在腰部套上一個救生圈再充氣一樣的感覺。。不過呼氣就不是了，歌唱的氣息是必須有保持的，不然就是正常的呼吸了；保持得不好還可能出現氣息不均勻，甚至漏氣的現象。聽過“氣沉丹田”嗎？你先試試我上面所說的吸氣法，把氣吸在腹部，然后將氣往下壓。所謂的“丹田”是指肚臍下3寸的位置，把氣壓到這個地方就可以了。具體還是由你自己去練習，去感受。。。根據上面所說的呼吸法，你可以做一些練習，用“咝”的聲音（不讓聲帶振動，只發出“咝”聲）進行練習。在一定的時間內感覺氣快沒了的時候，快速把氣全吐光，重吸一口氣再練。一段時間過后你會覺得你呼吸會比較順暢，而且發音自然也就更好些。。。（再順便帶上一句，這樣練是最好的方法，也是最郁悶的方法，因為這樣練的話很容易發胖，很多歌唱家都很胖，這個原因也是少不了的。）發聲練習：你應該不象專業的歌者那樣練習發音吧，我有個建議，找一句比較平緩的歌去練習，開始調別唱得太高，唱完之后再把這句歌提高一個半音來唱，就這樣，唱到你唱不了為止。剛練習的時候建議別唱太久，可能唱了幾編之后喉嚨發熱，這時你就不要再繼續練了，休息一下！呵呵，順便放松放松喉嚨。知道怎么放松喉嚨嗎？呵呵。。順便說下吧。。張開嘴巴，唱出自己最低的聲音，也就是說能夠感覺聲帶震窢紶促咳詎糾存穴擔膜動的音，能聽到自己發出的每一個音點，就象是“嗒嗒嗒……”。。具體我還是說不清楚，如果能手把手教的話就簡單了。。。好了，具體也就這樣了，希望對你有幫助。。。哈哈。。。現在我上課一天講8節課都沒問題。。。哈哈。。。