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1，一碗冷面多少卡路里

冷面總卡路里：143大卡

一碗冷面多少卡路里

2，一份涼面的熱量

涼面/份 330千卡 240大卡/100克的樣子

一份涼面的熱量

3，冷面的熱量高嗎

和炸醬面當(dāng)然是低一些，但是始終是面粉做的，熱量也不容忽視，那里面的麻將，油份也很高，我住校的時(shí)候夏天老吃這東西，不但不干凈，體重也是緩慢上升~~

冷面的熱量高嗎

4，冷面的熱量是多少

冷面的熱量(以100克可食部分計(jì))是166大卡(694千焦)，單位熱量適中。每100克冷面的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

5，今天吃了一份涼面熱量多少呀

涼面 (熱量:167卡/100g)材料中式面條二人份的量，胡蘿卜半根，小黃瓜一根，蔥油2大匙，老抽3小匙做法1.把水燒滾后下面條，再滾兌入半杯冷水續(xù)煮至滾，根據(jù)不同面條個(gè)性，有的需要點(diǎn)水?dāng)?shù)次，有的點(diǎn)一次水就可以。我們要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。2.把水燒滾后下面條，再滾兌入半杯冷水續(xù)煮至滾，根據(jù)不同面條個(gè)性，有的需要點(diǎn)水?dāng)?shù)次，有的點(diǎn)一次水就可以。我們要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。3.把黃瓜和胡蘿卜分別用刨子刮成薄片。4.再改刀切成細(xì)絲。當(dāng)然直接用刀切也是可以的，只是很難切得那么細(xì)致。5.大容器中放入面條和雙絲，然后就只用老抽3小匙拌勻撒上點(diǎn)熟芝麻即可。不能用生抽哦，太咸也沒有甜味就不是我們這款涼面的特色了。

涼面/份 330千卡

要看油重不重。還有口味的輕重。一般的話。是400卡路里 / l00克。