煮好的綠豆湯可以放冰箱冷藏，隨時飲用,綠豆湯:夏日佳品,飲用時，將適量西米放入杯中，倒入半杯椰汁(純椰汁太甜，需用其他飲品中和)，加入半杯水/牛奶/果汁，插入一根粗大的飲料吸管開始飲用,2.涼茶夏天，喝涼茶很好,平時泡點涼茶，加點薄荷，涼涼的，感覺很好,清涼提神醒腦，解暑效果非常好。
我把我經常做的夏天湯推薦給lz: 1。綠豆湯:夏日佳品。提前炒綠豆(不放油)，會比較容易煮開。煮好的綠豆湯可以放冰箱冷藏，隨時飲用。清涼提神醒腦，解暑效果非常好。2、椰奶西米露:原料是西米和椰子汁，如果喜歡，也可以加入牛奶或果汁。西米用開水浸泡20分鐘，然后煮至透明，取出后用糖水(糖 開水)浸泡。放進冰箱，至少可以冷藏三天。飲用時，將適量西米放入杯中，倒入半杯椰汁(純椰汁太甜，需用其他飲品中和)，加入半杯水/牛奶/果汁，插入一根粗大的飲料吸管開始飲用。加冰塊更好；3.南瓜湯:據說夏天南瓜很好吃。我沒有查為什么，但是我還是會做，因為我喜歡。我的做法是將南瓜切塊，將銀耳浸泡后撕成小花，放入鍋中煮至南瓜酥爛，然后關火。
1。清爽的綠豆湯可以說夏天喝綠豆湯很正常，而且很多朋友應該都知道，喝綠豆湯不僅可以解渴，還可以解暑，對身心也是非常有益的。很多朋友夏天上班自帶杯子，往里面倒一大杯綠豆湯，也很方便，做菜也很簡單。2.涼茶夏天，喝涼茶很好。而且大家可以多喝綠茶，因為夏天喝綠茶，冬天喝紅茶是常識。綠茶對身體也很好。平時泡點涼茶，加點薄荷，涼涼的，感覺很好。3.酸梅湯酸梅湯，其實現在很多朋友應該都很喜歡喝酸梅湯，夏天喝酸梅湯也是非常不錯的選擇。記得以前一些小店經常會有大杯的酸梅湯。而且，其實我自己做的酸梅湯。我平時喝一點，甜味也很好。放入冰箱冷藏就更好了。
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