4、最后將煮好的南瓜湯熄火放入鮮奶油,鹽和胡椒拌勻,盛入湯碗中再放上洋蔥絲和南瓜子,即完成這道簡單又充滿風味的南瓜湯花生南瓜湯的家常做法,南瓜湯喝起來香甜，南瓜吃起來綿軟，素煮的南瓜湯里，再加上些花生，更有嚼勁,當然，也可將南瓜湯舀到湯盆中再上桌花生南瓜湯的家常做法,南瓜湯喝起來香甜，南瓜吃起來綿軟，素煮的南瓜湯里，再加上些花生，更有嚼勁。
南瓜湯喝起來香甜，南瓜吃起來綿軟，素煮的南瓜湯里，再加上些花生，更有嚼勁。這道花生南瓜湯深受家人的喜愛。下面我就將這道湯的做法分享給大家。工具/材料南瓜、花生、鹽01南瓜上覆蓋的保鮮膜取下，挖出南瓜內(nèi)瓤和南瓜籽。02將南瓜削皮后，清水洗凈，切成小塊。03花生清水洗凈備用。04起鍋燒水。水開后，將南瓜倒入沸水中。05再將花生倒入南瓜湯，與南瓜一起燉煮。大火煮開，小火熬煮。06待南瓜煮至軟熟后，加適量鹽起鍋。07起鍋上桌即可開動。當然，也可將南瓜湯舀到湯盆中再上桌
1、材料：半顆中型南瓜約500g，洋蔥1/2顆，南瓜子適量，大蒜2瓣，鹽適量，黑胡椒適量，雞高湯500ml，鮮奶油1大匙，橄欖油1大匙。2、洋蔥切絲,南瓜連皮切大塊,大蒜連皮淋上橄欖油和鹽再一起放入預(yù)熱180度烤箱烤,洋蔥約烤10分鐘呈微焦就拿出烤箱,南瓜和大蒜續(xù)烤至變軟約30分鐘左右3、平底鍋加一點橄欖油放入南瓜子將其煎至香脆，待南瓜稍涼后將瓜肉挖出,大蒜肉從皮里擠出一起放入湯鍋中加入高湯烹煮,同時可用手持電動攪拌器將其打成濃湯狀,若無手持攪拌器也可用果汁機打成濃湯再烹煮。4、最后將煮好的南瓜湯熄火放入鮮奶油,鹽和胡椒拌勻,盛入湯碗中再放上洋蔥絲和南瓜子,即完成這道簡單又充滿風味的南瓜湯
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