水上項(xiàng)目，水上運(yùn)動(dòng)有哪些9種

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1，水上運(yùn)動(dòng)有哪些9種
2，水上運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目有哪些
3，水上體育項(xiàng)目有哪些

1，水上運(yùn)動(dòng)有哪些9種

賽艇：賽艇運(yùn)動(dòng)多在江河湖泊等大自然水域中進(jìn)行,空氣清新,陽(yáng)光充足,受到大自然的沐賽艇浴,能有效地提高人體的心血管和呼吸系統(tǒng)功能,增強(qiáng)全身肌肉力量,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)平衡,有利于提高人體的健康水平。賽艇運(yùn)動(dòng)員的肺活量在各項(xiàng)體育項(xiàng)目中占第一位,可達(dá)7000毫升,有人把賽艇運(yùn)動(dòng)稱(chēng)為肺部體操。賽艇比賽開(kāi)始時(shí),各艇在起航線后排齊。發(fā)令員發(fā)令后,各艇以最快的速度劃向終點(diǎn),以艇首到達(dá)終點(diǎn)的先后判定比賽勝負(fù)。在天然水域比賽,天氣情況對(duì)比賽成績(jī)會(huì)產(chǎn)生影響,甚至前后兩組比賽時(shí)的天氣也會(huì)發(fā)生變化,因此比賽成績(jī)也不具有絕對(duì)的可比性。所以,賽艇比賽成績(jī)沒(méi)有世界紀(jì)錄。皮劃艇：皮劃艇是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，1924年作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，1936年，皮劃艇成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目；1972年，皮劃艇又增加了急流回旋項(xiàng)目。由于花費(fèi)太高，該項(xiàng)目也在慕尼黑奧運(yùn)會(huì)之后馬上撤出了奧運(yùn)會(huì)。1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)恢復(fù)了該項(xiàng)目比賽，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)保留了該項(xiàng)目，而悉尼奧運(yùn)會(huì)也舉行了該項(xiàng)比賽。德國(guó)、瑞典和前蘇聯(lián)等歐洲國(guó)家在靜水比賽中一直占有優(yōu)勢(shì)。帆船：帆船即利用風(fēng)力前進(jìn)的船。帆船起源于歐洲，其歷史可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代。帆船是人類(lèi)向大自然作斗爭(zhēng)的一個(gè)見(jiàn)證，帆船歷史同人類(lèi)文明史一樣悠久。帆船作為一種比賽項(xiàng)目，最早的文字記載見(jiàn)于1900多年以前古羅馬詩(shī)人味吉爾的作品中。到了13世紀(jì)，威尼斯開(kāi)始定期舉行帆船比賽，當(dāng)時(shí)比賽船只沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)格和級(jí)別。帆船運(yùn)動(dòng)起源于荷蘭。古代的荷蘭，地勢(shì)很低，所以開(kāi)鑿了很多運(yùn)河，人們普遍使用小帆船運(yùn)輸或捕魚(yú)。帆板：帆板運(yùn)動(dòng)是介于帆船和沖浪之間的新興水上運(yùn)動(dòng)帆板項(xiàng)目，帆板由帶有穩(wěn)向板的板體、有萬(wàn)向節(jié)的桅桿、帆和帆桿組成。運(yùn)動(dòng)員利用吹到帆上的自然風(fēng)力，站到板上，通過(guò)帆桿操縱帆使閥板產(chǎn)生速度在水面上行駛，靠改變帆的受風(fēng)中心和板體的重心位置在水上轉(zhuǎn)向。因和沖浪運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系，固又稱(chēng)風(fēng)力沖浪板或滑浪風(fēng)帆。潛水：潛水的原意是為進(jìn)行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業(yè)而在攜帶或不攜帶專(zhuān)業(yè)工具的情況下進(jìn)入水面以下的活動(dòng)。后潛水逐漸發(fā)展成為一項(xiàng)以在水下活動(dòng)為主要內(nèi)容，從而達(dá)到鍛煉身體、休閑娛樂(lè)的目的的休閑運(yùn)動(dòng)，廣為大眾所喜愛(ài)。進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代后，隨著網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的不斷普及，大眾又賦予了潛水新一層的含義，即在他人不知情的情況下，隱秘的觀看共享信息或留言，而不主動(dòng)表露自己身份、發(fā)布信息和回復(fù)他人信息的單獨(dú)個(gè)體或行為。不過(guò)在地理學(xué)角度，潛水還指埋藏在第一個(gè)隔水層之上的地下水。現(xiàn)逐漸用于網(wǎng)絡(luò)。摩托艇：摩托艇起源于19世紀(jì)末。是駕駛以汽油機(jī)、柴油機(jī)或渦輪噴氣發(fā)動(dòng)機(jī)等為動(dòng)力的機(jī)動(dòng)艇在水上競(jìng)速的一種體育活動(dòng)。滑水：滑水運(yùn)動(dòng)（water skiing）是人借助動(dòng)力的牽引，在水面上“行走”的水上運(yùn)動(dòng)。滑水者通常要穿著“水鞋”-即水橇在水面上完成各種動(dòng)作。根據(jù)滑水者所使用的水橇種類(lèi)或不使用水橇，滑水大致可以分成花樣（Tricks)、回旋(Slalom)、跳躍(Jumping)、尾波(Wakeboard)、跪板(Kneeboard)、競(jìng)速(Ski Racing)、赤腳(Barefoot)等項(xiàng)目。滑水既可以使人感受高速滑行帶來(lái)的刺激，又能使人體會(huì)翻、轉(zhuǎn)、跳、躍帶來(lái)的“玩”快樂(lè)，讓人充分享受夏日藍(lán)天碧水的溫情以及體育運(yùn)動(dòng)帶給人的無(wú)窮樂(lè)趣。

水上運(yùn)動(dòng)有哪些9種

2，水上運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目有哪些

　　水上運(yùn)動(dòng)是大家夏季十分熱衷的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)水上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目也有很多。以下是我為大家整理的水上運(yùn)動(dòng)有哪些，希望你們喜歡。　　水上運(yùn)動(dòng)的種類(lèi) 　　水上運(yùn)動(dòng)包含五個(gè)項(xiàng)目：游泳，帆船，賽艇，皮劃艇，水球，水上運(yùn)動(dòng)(1896年成為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目)。　　20世紀(jì)初，國(guó)際性的體育運(yùn)動(dòng) 會(huì)日漸增多，而奧運(yùn)會(huì)的出現(xiàn)則使這一趨勢(shì)達(dá)到頂峰。正是在這個(gè)時(shí)期，國(guó)際游泳聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)“國(guó)際泳聯(lián)”)于1908成立。　　在1896年首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上設(shè)置了3個(gè)游泳比賽項(xiàng)目。但當(dāng)時(shí)游泳比賽尚沒(méi)有統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則及標(biāo)準(zhǔn)。為有效應(yīng)對(duì)這種情況，國(guó)際游泳聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)“國(guó)際泳聯(lián)”，英文為FINA)于1908正式成立。　　在國(guó)際泳聯(lián)成立以前，奧運(yùn)會(huì)游泳比賽曾包括一些非常規(guī)項(xiàng)目，如1900年奧運(yùn)會(huì)上的潛泳、200米障礙泳以及1904年奧運(yùn)會(huì)上的水上跳遠(yuǎn) 等。　　奧運(yùn)會(huì)游泳賽場(chǎng)也是五花八門(mén)：1896年奧運(yùn)會(huì)游泳比賽是在海中進(jìn)行的，1900年奧運(yùn)會(huì)游泳比賽在塞納河中進(jìn)行，1904年奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽則選在美國(guó)圣路易斯的一個(gè)小湖中舉行。直到倫敦奧運(yùn)會(huì)才開(kāi)始使用100米泳池。　　為了統(tǒng)一游泳競(jìng)賽規(guī)則，建立一個(gè)國(guó)際泳壇的交流場(chǎng)所，在第四屆奧運(yùn)會(huì)期間，來(lái)自德國(guó)、比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國(guó)、英國(guó)、匈牙利和瑞典等8個(gè)國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)人于1908年7月19日在倫敦的曼徹斯特酒店開(kāi)會(huì)，決定成立一個(gè)世界范圍的游泳協(xié)會(huì)。　　這個(gè)協(xié)會(huì)的首要目標(biāo)是非常明確的：規(guī)范統(tǒng)一游泳、跳水和水球比賽規(guī)則; 負(fù)責(zé)審核、確認(rèn)及更新世界紀(jì)錄;指導(dǎo)奧運(yùn)會(huì)游泳、跳水和水球比賽。　　在過(guò)去的40多年中，游泳運(yùn)動(dòng)取得了一系列突出成就，發(fā)起了世界游泳錦標(biāo)賽(1973年)、世界杯賽(1979年)、世界短池游泳錦標(biāo)賽(1993年)、跳水系列大獎(jiǎng)賽(1994年)，花樣游泳項(xiàng)目成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目(1984年)。　　與此同時(shí)，高科技設(shè)備在游泳比賽中的應(yīng)用，特別是在電子計(jì)時(shí)設(shè)備取得了長(zhǎng)足發(fā)展。游泳比賽的項(xiàng)目迅速擴(kuò)展，產(chǎn)生了大師賽及公開(kāi)水域賽等多種新項(xiàng)目。　　全部過(guò)程或主要過(guò)程都是在水下、水面或水上進(jìn)行的各種形式的體育比賽和活動(dòng)。它是為了區(qū)別于陸上和空中體育項(xiàng)目，根據(jù)所處的運(yùn)動(dòng)環(huán)境而命名的。　　水上運(yùn)動(dòng)可分為水上競(jìng)技項(xiàng)目、船類(lèi)競(jìng)技項(xiàng)目、滑水運(yùn)動(dòng)、潛水運(yùn)動(dòng)。水上競(jìng)技項(xiàng)目包括游泳、跳水、水球和花樣游泳4項(xiàng)。船類(lèi)競(jìng)技項(xiàng)目包括劃船運(yùn)動(dòng)、賽艇運(yùn)動(dòng)、皮劃艇運(yùn)動(dòng)、帆板運(yùn)動(dòng)、摩托艇運(yùn)動(dòng)。　　滑水運(yùn)動(dòng)包括水橇、滑水板和沖浪。潛水運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員借助于輕便的潛水裝具(如呼吸管、呼吸器、腳蹼)，在水下進(jìn)行的競(jìng)賽和體育活動(dòng)。　　潛水運(yùn)動(dòng)在游泳池中進(jìn)行的有競(jìng)速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球等;在自然水域中進(jìn)行的有長(zhǎng)距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影等。　　為了追求新的帶有刺激性和冒險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，人們把許多陸上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目移植到水中進(jìn)行，創(chuàng)造出水下、水上形形色色的新項(xiàng)目。　　水上運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目　　賽艇　　賽艇是是由坐在艇上的一個(gè)或幾個(gè)槳手運(yùn)用其肌肉力量，以槳和槳架作為杠桿作進(jìn)行劃水，使小艇背向槳手前進(jìn)的一項(xiàng)劃船運(yùn)動(dòng)。賽艇運(yùn)動(dòng)多在江河湖泊等大自然水域中進(jìn)行。　　賽艇運(yùn)動(dòng)的起源被認(rèn)為是18世紀(jì)歐洲的簡(jiǎn)易劃船賽，而正規(guī)比賽是1829年英國(guó)牛津大學(xué)和劍橋大學(xué)之間的校際賽艇比賽開(kāi)始的。這項(xiàng)傳統(tǒng)的劃船比賽，每年都在天然的泰晤士河上舉行，迄今已延續(xù)了將近170年。　　世界賽艇錦標(biāo)賽男女共24項(xiàng)，世界青年賽艇錦標(biāo)賽男女共14項(xiàng)，奧運(yùn)會(huì)賽艇比賽男女14項(xiàng)。　　項(xiàng)目設(shè)置　　賽艇比賽是由一個(gè)或多個(gè)項(xiàng)目組成的運(yùn)動(dòng)比賽。舟艇的種類(lèi)按人數(shù)的多少，操槳的方式，有舵手或無(wú)舵手劃分為。　　單人雙槳(1×，Single scull) 雙人雙槳(2×，Double scull)。　　雙人單槳無(wú)舵手(2-、pair) 雙人雙槳有舵手(2+、coxed pair)。　　四人單槳有舵手(4+、coxed four) 八人單槳有舵手(8+、eight)。　　按照運(yùn)動(dòng)員的性別有男子、女子之分，按照運(yùn)動(dòng)員的重量分為公開(kāi)級(jí)和輕量級(jí)。　　賽艇比賽的距離為：2000米。　　帆板　　項(xiàng)目設(shè)置　　男子：200米、500米、1000米、2000米：?jiǎn)稳似ねА㈦p人皮艇、四人皮艇、　　單人劃艇、雙人劃艇、四人劃艇　　女子：200米、500米、1000米、2000米：?jiǎn)稳似ねА㈦p人皮艇、四人皮艇　　1906年，國(guó)際帆船運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì) (ISAF)成立，是世界上最大的單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)之一。1981年，中國(guó)帆船帆板運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)(CYA)成立。　　國(guó)際帆聯(lián)現(xiàn)代競(jìng)技帆船運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)于十七世紀(jì)初的歐洲、帆板運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)二十世紀(jì)六十年代;1896年，帆船被列為第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目;1984年，帆板被首次列入奧運(yùn)會(huì)帆船比賽項(xiàng)目中。　　我國(guó)現(xiàn)代帆船運(yùn)動(dòng)開(kāi)始于1978年，我國(guó)第一條帆板于1979年誕生在青島航校;開(kāi)展帆船運(yùn)動(dòng)主要是沿海省份，也有少數(shù)沿大湖的省、市。　　滑水　　滑水項(xiàng)目是一項(xiàng)驚險(xiǎn)而優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)，譽(yù)稱(chēng)“水上的芭蕾”。滑水者，在高速艇的牽引下，腳踏水撬，跳、轉(zhuǎn)、跨、翻、旋等一氣呵成，如蛟龍戲水，賞心悅目、精彩誘人。　　滑水運(yùn)動(dòng)包括：水撬回旋、花樣、跳躍、特技、竟速、腳滑、滑水表演等。　　項(xiàng)目設(shè)置　　男女尾波板、男女花樣滑、男女回旋、男女跳躍、表演項(xiàng)目與群眾參與。　　蹼泳　　蹼泳是潛水運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目。蹼泳產(chǎn)生于上世紀(jì)六十年代，在現(xiàn)代潛水運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)。1986年底，國(guó)家體委作出決定，為了適應(yīng)今后開(kāi)展活動(dòng)和國(guó)際比賽的需要，將我國(guó)開(kāi)展的游泳池競(jìng)速潛水比賽名稱(chēng)統(tǒng)一改為“蹼泳競(jìng)賽”，大體分為水面蹼泳、水下屏氣游泳和水下帶空氣呼吸器的潛泳之類(lèi)，有21個(gè)比賽項(xiàng)目。　　蹼泳是一個(gè)獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅泳姿新穎，速度快，而且在運(yùn)動(dòng)形式、技術(shù)特點(diǎn)、生理負(fù)荷和能量消耗等方面都有別于游泳運(yùn)動(dòng)。　　水上運(yùn)動(dòng)的劃船項(xiàng)目　　簡(jiǎn)介　　皮劃艇運(yùn)動(dòng)是用無(wú)支點(diǎn)的槳按照一定的規(guī)則推動(dòng)各種類(lèi)型的船前進(jìn)的一種體育項(xiàng)目。　　皮劃艇分為皮艇和劃艇兩種小艇，皮艇是運(yùn)動(dòng)員坐在船內(nèi)面向前進(jìn)方向用雙葉槳?jiǎng)澬?劃艇是運(yùn)動(dòng)員跪在船內(nèi)面向前進(jìn)方向用單葉槳?jiǎng)澬小? 　　皮劃艇分為靜水皮劃艇和激流皮劃艇，分別采用肥仔艇和橡皮艇兩種皮劃艇。皮劃艇是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，在奧運(yùn)會(huì)上靜水設(shè)有12枚金牌。　　皮艇起源于格陵蘭島，是愛(ài)斯基摩人用獸皮制作的用來(lái) 捕魚(yú) 的一種小船;劃艇則起源于加拿大，因此又稱(chēng)“加拿大艇”。在亞洲的一些國(guó)家和地區(qū)皮劃艇又稱(chēng)之為“獨(dú)木舟”。現(xiàn)代皮劃艇運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生于1865年，蘇格蘭人麥克格雷戈以獨(dú)木舟為藍(lán)圖，制造出第一支皮劃艇“諾布·諾依”號(hào)。　　中國(guó)于1974年加入國(guó)際皮劃艇聯(lián)合會(huì)(ICF)，皮劃艇項(xiàng)目在我國(guó)有50年的歷史。　　具體項(xiàng)目　　具體小項(xiàng)如下：男子12項(xiàng)靜水項(xiàng)目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、1000米單人皮艇、1000米雙人皮艇、1000米四人皮艇;500米單人劃艇、500米雙人劃艇、1000米單人劃艇和1000米雙人劃艇;急流回轉(zhuǎn)項(xiàng)目：?jiǎn)稳似ねА稳藙澩А㈦p人劃艇;女子4項(xiàng)靜水項(xiàng)目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、500米四人皮艇急流回轉(zhuǎn)項(xiàng)目：?jiǎn)稳似ねА? 看過(guò)水上運(yùn)動(dòng)有哪些的人會(huì)看： 1. 水上運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng) 2. 極限運(yùn)動(dòng)有哪些 3. 夏天有哪些新潮運(yùn)動(dòng) 4. 沖浪運(yùn)動(dòng)有什么好處 5. 游泳有哪些基礎(chǔ)知識(shí)

水上運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目有哪些

3，水上體育項(xiàng)目有哪些

　　大家走知道很多陸地體育項(xiàng)目，但你知道除了游泳之外，還有什么是水上項(xiàng)目嗎?下面就讓我為大家介紹一下吧。　　水上項(xiàng)目　　水上項(xiàng)目指的是運(yùn)動(dòng)員在水上所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要包括游泳，跳水，賽艇，皮劃艇。水球，花樣游泳等。歷史上最偉大的水上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員是美國(guó)的游泳運(yùn)動(dòng)員邁克爾·菲爾普斯,他在兩屆奧運(yùn)會(huì)上共奪得14個(gè)奧運(yùn)冠軍. 　　水中　　游泳鐵人三項(xiàng) 現(xiàn)代五項(xiàng) 水上救生水球水上芭蕾水中有氧運(yùn)動(dòng) 水中體操浮潛跳水同步跳水水道滑水　　水面下　　水肺潛水自由潛水水下曲棍球水下橄欖球水下攝影　　水面上　　沖浪板滑水赤足滑水船趴板沖浪獨(dú)木釣魚(yú) 水上摩托摩托艇輕艇風(fēng)箏沖浪水上拖傘泛舟劃船帆船淺灘沖浪立姿劃板沖浪激流泛舟單板滑水未固定單板滑水滑水風(fēng)浪板游艇　　游泳　　遠(yuǎn)古時(shí)代，人類(lèi)為適應(yīng)生存環(huán)境，逐漸學(xué)會(huì)游泳。中國(guó)春秋時(shí)代就有泅水活動(dòng)，利比亞史前巖畫(huà)也有游泳姿勢(shì)的描繪。現(xiàn)代游泳始于英國(guó)，17世紀(jì)60年代流行于約克郡地區(qū)。1828年在利物浦喬治碼頭修建了世界上第一個(gè)室內(nèi)游泳池。1837年成立世界上第一個(gè)游泳協(xié)會(huì)。1908年規(guī)定游泳必須在水池內(nèi)比賽。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長(zhǎng)50米，寬至少21米，深1.80米以上。設(shè)8條泳道，每條泳道寬2.50米，分道線由直徑5～10厘米的單個(gè)浮標(biāo)連接而成。運(yùn)動(dòng)員比賽必須站在出發(fā)臺(tái)上出發(fā)(仰泳除外)，出發(fā)臺(tái)高出水面50～75厘米，臺(tái)面積為50×50厘米。1896年游泳被列為奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目時(shí)，不分泳姿，是真正的“自由式”，只有100米、500米、1200米3個(gè)項(xiàng)目。1900年第2屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，將仰泳分出;1904年第3屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，又分出蛙泳。1912年第5屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，女子游泳被列為比賽項(xiàng)目。1956年第16屆奧運(yùn)會(huì)，又增加了蝶泳，從此定型為4種泳姿。此后的奧運(yùn)會(huì)游泳比賽發(fā)展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳與混合泳)6大項(xiàng)32個(gè)小項(xiàng)，是奧運(yùn)會(huì)僅次于田徑運(yùn)動(dòng)的金牌大戶(hù)。　　跳水　　起源于游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過(guò)程。　　5世紀(jì)時(shí)，古希臘陶瓶上已有一群男孩頭朝下跳水的描繪。17世紀(jì)，在斯堪的納維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，盛行從岸上、桅桿上跳入水中的活動(dòng)。現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)始于20世紀(jì)，1900年瑞典運(yùn)動(dòng)員在第2屆奧運(yùn)會(huì)上表演了跳水，1904年成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。根據(jù)起跳動(dòng)作的方向和結(jié)構(gòu)，可分為向前、向后、向內(nèi)、反身、轉(zhuǎn)體5組。每組均有規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作又有不同的難度系數(shù)。根據(jù)跳水空中姿勢(shì)，可以分為A(直體)、B(屈體)、C(抱膝)、D(翻騰兼轉(zhuǎn)體)4種。有跳臺(tái)跳水和跳板跳水之分。　　競(jìng)技跳水比賽一般設(shè)男、女跳板跳水和跳臺(tái)跳水4個(gè)項(xiàng)目。跳板跳水比賽，可在1米或3米的跳板上進(jìn)行。女子跳板跳水比賽時(shí)跳10個(gè)動(dòng)作，其中前面5個(gè)動(dòng)作從不同組別中選出，并受難度系數(shù)的限制，所以稱(chēng)為有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不超過(guò)9.5(簡(jiǎn)稱(chēng)規(guī)定動(dòng)作);后面5個(gè)動(dòng)作也從不同組別中選出，因不受難度系數(shù)限制，所以稱(chēng)為無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作(簡(jiǎn)稱(chēng)自選動(dòng)作)。男子跳板跳水比賽跳11個(gè)動(dòng)作，其中前面5個(gè)動(dòng)作從不同組別中選出有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不超過(guò)9.5;后面6個(gè)無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作中，5個(gè)動(dòng)作選自不同組別，剩余的1個(gè)動(dòng)作可選自任何組別。　　動(dòng)作難度系數(shù)是表明運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難易程度。國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則為每一個(gè)跳水動(dòng)作確定了相應(yīng)的難度系數(shù)，它根據(jù)動(dòng)作組別、競(jìng)賽項(xiàng)目(跳板、跳臺(tái))、器械高度、動(dòng)作姿勢(shì)和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)等方面的差異來(lái)確定其數(shù)值。　　運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度系數(shù)就低;動(dòng)作復(fù)雜，難度系數(shù)就高。對(duì)于同一動(dòng)作，因器械高度不同，難度系數(shù)也有區(qū)別，即同樣代碼的動(dòng)作，1米板的難度系數(shù)最高，3米板的難度系數(shù)為2.7次之，10米跳臺(tái)難度系數(shù)最低。在同一高度的比賽中，同樣數(shù)字代碼的動(dòng)作，A比B的難度系數(shù)高，B比C的難度系數(shù)高，C比D的難度系數(shù)高。　　在比賽中，裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的助跑(即走板、跑臺(tái))、起跳、空中動(dòng)作和入水動(dòng)作來(lái)評(píng)定分?jǐn)?shù)。因此，運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)助跑應(yīng)平穩(wěn)，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當(dāng)，并具有一定高度;空中姿勢(shì)優(yōu)美，翻騰、轉(zhuǎn)體快速;人水時(shí)身體與水面垂直，水花越小越好。　　比賽結(jié)束后，把所跳動(dòng)作的實(shí)得分相加，便是該運(yùn)動(dòng)員的總分。總分最高者為優(yōu)勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相同。在設(shè)有全能項(xiàng)目的比賽中，將運(yùn)動(dòng)員跳板動(dòng)作總分與跳臺(tái)動(dòng)作總分相加，就是全能總分。　　花樣游泳　　花樣游泳女子項(xiàng)目。20世紀(jì)20年代起源于德國(guó)、英國(guó)等歐洲國(guó)家。原為游泳比賽間歇時(shí)的水中表演項(xiàng)目。由游泳、技巧、舞蹈和音樂(lè)編排而成，有"水中芭蕾"之稱(chēng)。奧運(yùn)會(huì)上，花樣游泳只設(shè)雙人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目?jī)擅督鹋啤①惷~是：來(lái)自8個(gè)代表團(tuán)的8支隊(duì)伍參加集體項(xiàng)目，每隊(duì)8名運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)比賽;來(lái)自24個(gè)代表團(tuán)的24對(duì)運(yùn)動(dòng)員參加雙人項(xiàng)目。　　技術(shù)自選運(yùn)動(dòng)員們可以選擇自己的音樂(lè)伴奏，但必須按照規(guī)定做出一套動(dòng)作組合。指定動(dòng)作每四年由國(guó)際泳聯(lián)花樣游泳技術(shù)委員會(huì)重新制定。雙人項(xiàng)目要在2分30秒內(nèi)完成，集體項(xiàng)目要在2分50秒里完成。　　自由自選雙人和集體項(xiàng)目都可以在自由自選比賽中選擇自己的音樂(lè)和動(dòng)作。通常這套節(jié)目的動(dòng)作有創(chuàng)造性并且要可被鑒別，還包含高難度的動(dòng)作。一套這樣的組合應(yīng)包含有情緒和速度的變化，以及創(chuàng)新的動(dòng)作復(fù)雜的組合和組合變化，還有壯觀動(dòng)作。自由自選的比賽時(shí)間：雙人項(xiàng)目4分鐘，集體項(xiàng)目5分鐘。花樣游泳是一項(xiàng)具有藝術(shù)性的優(yōu)雅的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要力量和技巧，需要運(yùn)動(dòng)員通過(guò)多年不斷的訓(xùn)練來(lái)掌握。選手必須在水中做出許多托舉、旋轉(zhuǎn)、彎曲動(dòng)作，而所有這些動(dòng)作都不能借助于池底的地面。選手的許多動(dòng)作是在不呼吸的情況下、在水中完成的，如倒立。整個(gè)比賽過(guò)程中，無(wú)論多么緊張，運(yùn)動(dòng)員們還都要努力保持輕松的樣子。裁判員會(huì)根據(jù)動(dòng)作的難度和質(zhì)量以及藝術(shù)表現(xiàn)力來(lái)打分。　　水球　　水球起源于19世紀(jì)60年代的英國(guó)。最初是人們游泳時(shí)在水中傳擲足球的一種娛樂(lè)活動(dòng)，故有“水上足球”之稱(chēng)，后逐漸形成兩隊(duì)之間的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。水球比賽是在兩隊(duì)之間進(jìn)行，每隊(duì)7人。在比賽過(guò)程中，隊(duì)員門(mén)不得觸池壁或池底，要一直游動(dòng)或踩水。比賽分為四節(jié)，每節(jié)實(shí)際比賽時(shí)間7分鐘，每節(jié)比賽之間休息2分鐘。然而，由于比賽中經(jīng)常出現(xiàn)違例或犯規(guī)，比賽常常中斷。通常一場(chǎng)比賽要持續(xù)65到70分鐘。通常水球比賽使用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的50米游泳池，水深要超過(guò)2米，這意味著比賽期間運(yùn)動(dòng)員要一直游泳或踩水。比賽區(qū)用浮繩標(biāo)出。水球運(yùn)動(dòng)雖被稱(chēng)作“水中的足球”，但實(shí)際上水球中腳實(shí)際上是做不了什么的。水球和足球相同之處在于：兩種運(yùn)動(dòng)所用的球的大小相同，目的也都是將球攻入對(duì)方的球門(mén)網(wǎng)窩。都需要快速、準(zhǔn)確的傳球。球員通過(guò)傳球和帶球進(jìn)攻，射門(mén)時(shí)球速極快。水球守門(mén)員可以用身體的任何部位觸球。而其它球員則不能用拳擊球。　　摩托艇　　摩托艇起源于19世紀(jì)末。是駕駛以汽油機(jī)、柴油機(jī)或渦輪噴氣發(fā)動(dòng)機(jī)等為動(dòng)力的機(jī)動(dòng)艇在水上競(jìng)速的一種體育活動(dòng)。　　摩托艇運(yùn)動(dòng)包括：競(jìng)速艇(船)、運(yùn)動(dòng)艇(船)、游艇(船)、汽艇、水上摩托、氣墊(船)艇、噴氣(船)艇、電動(dòng)(船)艇等運(yùn)動(dòng)。水上摩托運(yùn)動(dòng)是集高科技、觀賞、競(jìng)爭(zhēng)和驚險(xiǎn)刺激于一體，富有現(xiàn)代文明特征的高速水上運(yùn)動(dòng)。其比賽的場(chǎng)面壯觀激烈、精彩紛呈、驚心動(dòng)魄，是世界公認(rèn)的具有較大影響力，較高收視率(僅次于奧運(yùn)會(huì)、世界杯足球和F1汽車(chē))的競(jìng)技體育項(xiàng)目之一。　　賽事　　中國(guó)摩托艇聯(lián)賽是由國(guó)家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)摩托艇運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦的首個(gè)聯(lián)賽制水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是國(guó)家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心重點(diǎn)打造的一個(gè)專(zhuān)業(yè)化、社會(huì)化、市場(chǎng)化的賽事平臺(tái)。中國(guó)摩托艇聯(lián)賽采用全國(guó)聯(lián)動(dòng)巡回賽制，賽艇由中國(guó)方程式摩托艇(即F4賽艇)、坐式水上摩托、立式水上摩托三種艇型組成。2014年競(jìng)賽項(xiàng)目包括中國(guó)方程式摩托艇競(jìng)速賽、中國(guó)方程式摩托艇PK賽、坐式水上摩托競(jìng)速賽、立式水上摩托競(jìng)速賽、坐式水上摩托水上飛人賽等。　　皮劃艇　　劃艇、皮艇分兩大類(lèi)：速度賽和急流回轉(zhuǎn)賽。速度賽在靜水域進(jìn)行，而急流回轉(zhuǎn)賽在動(dòng)水域進(jìn)行。　　具體項(xiàng)目　　具體小項(xiàng)如下：男子12項(xiàng)靜水項(xiàng)目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、1000米單人皮艇、1000米雙人皮艇、1000米四人皮艇;500米單人劃艇、500米雙人劃艇、1000米單人劃艇和1000米雙人劃艇;急流回轉(zhuǎn)項(xiàng)目：?jiǎn)稳似ねА稳藙澩А㈦p人劃艇;女子4項(xiàng)靜水項(xiàng)目：500米單人皮艇、500米雙人皮艇、500米四人皮艇急流回轉(zhuǎn)項(xiàng)目：?jiǎn)稳似ねА? 　　賽制四個(gè)急流回轉(zhuǎn)賽項(xiàng)目：男子單人皮艇急流回轉(zhuǎn)賽、男子單人劃艇急流回轉(zhuǎn)賽、男子雙人劃艇急流回轉(zhuǎn)賽和女子單人皮艇急流回轉(zhuǎn)賽。選手在動(dòng)水域要越過(guò)設(shè)有25個(gè)障礙門(mén)的水道。獲得包括罰時(shí)在內(nèi)的積累時(shí)間最低的選手將成為獲勝者。選手每接觸障礙門(mén)一次，就要被罰時(shí)兩秒。漏穿障礙門(mén)是最糟糕的犯規(guī)，每次漏穿要被罰時(shí)50秒。靜水項(xiàng)目賽制比賽在靜水中進(jìn)行，各路選手必須嚴(yán)格在自己的賽道內(nèi)行進(jìn)。比賽用船分兩種：劃艇和皮艇。兩種比賽用船的主要區(qū)別在于選手劃槳的位置和所用劃槳的種類(lèi)。劃艇為開(kāi)放式船只，選手持單片劃槳在曲膝的位置劃水。每只劃艇可乘一兩名選手(C1或C2)，劃槳選手僅限男性。皮艇為封閉式船只，選手坐在艇內(nèi)劃水，用腳操縱一個(gè)機(jī)械舵來(lái)控制船體。所用的劃槳兩頭均有槳片。皮艇可乘一名、兩名或四名選手(K1,K2和K4)。奧運(yùn)會(huì)設(shè)有男子皮艇賽和女子皮艇賽。

水上體育項(xiàng)目有哪些