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本文目錄一覽

1，放風(fēng)箏有利于健康嗎
2，放風(fēng)箏的好處是什么
3，放風(fēng)箏為什么有健身和醫(yī)療作用
4，放風(fēng)箏有什么好處
5，放風(fēng)箏有什么好處
6，放風(fēng)箏對身體有哪些益處
7，放風(fēng)箏對我們有什么好處
8，放風(fēng)箏對身體有什么好處

1，放風(fēng)箏有利于健康嗎

有利于身心健康

放風(fēng)箏有利于健康嗎

2，放風(fēng)箏的好處是什么

放風(fēng)箏時，腳步輕快，不斷地低頭、仰頭，既活動了頸椎部位，又有利于緩解腰部的肌肉。同時，由于能盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，可以促進(jìn)人的新陳代謝，改善血液循環(huán)。放風(fēng)箏是一項(xiàng)戶外運(yùn)動，在河灘上，在田野上，走進(jìn)大自然中，伴著陣陣清風(fēng)，沐浴著明媚的陽光，時而向前，時而向后，時而急促，時而緩慢，使人們心曠神怡，忘卻煩惱，使你減輕壓力。擴(kuò)展資料“風(fēng)箏康復(fù)療法”在治療神經(jīng)衰弱、精神抑郁、失眠、健忘、食欲不振、高血脂、高血壓、小兒發(fā)育不良、智力低下等方面，都有減輕癥狀，恢復(fù)健康的功效。同時，放風(fēng)箏能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，消除眼睛疲勞，達(dá)到保護(hù)和增強(qiáng)視力的目的。對防治近視眼、老花眼、視神經(jīng)萎縮極為有利，也有利于防治頸椎病。參考資料來源：人民網(wǎng)——春日放風(fēng)箏好處多：活動頸椎、緩解腰部肌肉

放風(fēng)箏的好處是什么

3，放風(fēng)箏為什么有健身和醫(yī)療作用

主要是心理壓力調(diào)理。從心理方面調(diào)整，心情好了，身體機(jī)能有一定都改善。對于低頭一族，抬頭仰望天空，有一定作用

3，第7段中劃線句屬于什么描寫，有什么表達(dá)作用？4，第9段在結(jié)構(gòu)上起什么作用？

放風(fēng)箏為什么有健身和醫(yī)療作用

4，放風(fēng)箏有什么好處

1. 放風(fēng)箏可以預(yù)防近視眼。近距離、長時間用眼引起眼球睫狀肌緊張，是造成近視的主要原因。預(yù)防近視關(guān)鍵在于放松眼球睫狀肌。而最自然、最有效的放松辦法就是讓眼睛凝視遠(yuǎn)方，且時間必須與近距離用眼相當(dāng)。放風(fēng)箏可吸引孩子盯著遠(yuǎn)方的風(fēng)箏，這種向上遠(yuǎn)看某一定點(diǎn)的游戲特性，正可促使睫狀肌放松，休息，是很好的眼球調(diào)節(jié)運(yùn)動。為了延緩近視的發(fā)生，建議家長指導(dǎo)孩子多做戶外運(yùn)動，放放風(fēng)箏。另外，看飛機(jī)和飛鳥，夜觀天象，數(shù)星星，都可以緩解眼肌疲勞，對預(yù)防近視大有好處。

5，放風(fēng)箏有什么好處

使人快樂、暢爽。是我們漫溯在世間的萬物中，感受自然的魅力與芳香

對自己的身心健康有好處！能讓自己的心情變得非常開朗！放風(fēng)箏是個非常號的運(yùn)動吧!

能動手，舒活筋骨，抖擻精神········

可以調(diào)節(jié)心情，整理情緒，培養(yǎng)家庭和友情相互間的感情，友誼身心。

首先，放風(fēng)箏有利于強(qiáng)筋健骨。放風(fēng)箏時要手牽引線，來回奔跑，有張有弛，使臂力、腰部及腿部的肌肉得到有效鍛煉。同時，放風(fēng)箏是許多伏案工作的人鍛煉脊椎的最好方法之一。　　其次，放風(fēng)箏有利于明目。人們在放風(fēng)箏時必須仰望藍(lán)天，視線隨風(fēng)箏遠(yuǎn)、近、高、低而動，從而使視力得到較好的調(diào)節(jié)，有利于緩解視覺疲勞。　　第三，放風(fēng)箏有利于健腦。人們在放飛風(fēng)箏的時候，需要根據(jù)風(fēng)的大小，對手中的牽線作出一定的調(diào)整，從而達(dá)到控制風(fēng)箏的目的，這就鍛煉了大腦的快速反應(yīng)能力。

能呼吸新鮮空氣

6，放風(fēng)箏對身體有哪些益處

放風(fēng)箏有利于促進(jìn)血循環(huán)，強(qiáng)健筋骨。放風(fēng)箏時要手牽引線，還要前后奔跑，有張有弛，使全身得到活動，促進(jìn)血液循環(huán)。放風(fēng)箏時，須雙臂用力，猶似拔河，使臂力和腿部的肌肉得到鍛煉。風(fēng)箏在高空中受到氣流影響，會上下翻飛不定，左右搖曳。為使風(fēng)箏保持穩(wěn)定，人腦必須反應(yīng)靈敏，隨時對空中的風(fēng)箏與風(fēng)力作出正確的判斷，對手中的牽線作出必要的調(diào)整。此時此刻，什么煩惱、憂傷，一概隨風(fēng)飄走。而當(dāng)你全神注視風(fēng)箏，又使大腦得到了休息。放風(fēng)箏也能清眼明目。因放風(fēng)箏時必定仰望藍(lán)天，極目遠(yuǎn)視，而且隨風(fēng)箏的遠(yuǎn)近高低，視力也得到較好的調(diào)節(jié)，當(dāng)然對保護(hù)眼睛有不少好處。放風(fēng)箏有利于增加血液中負(fù)離子和氧氣的濃度。放風(fēng)箏一般要到市郊或廣場放飛，那里空氣清新，負(fù)離子濃度高，氧氣足，放風(fēng)箏的人能大量吸收到新鮮氧氣，使血中含氧量增高，負(fù)離子吸入多，有利于預(yù)防高血壓、冠心病的發(fā)生，還有利于防癌、抗癌。據(jù)近些年國外醫(yī)學(xué)研究分析，放風(fēng)箏對中年人有“多功能”的醫(yī)療作用。長期放風(fēng)箏還可以舒筋活絡(luò)，協(xié)調(diào)機(jī)能，有鎮(zhèn)靜、止痛、止癢等健身功效，有利于延年益壽。

一、放風(fēng)箏前要先知道風(fēng)的方向和速度強(qiáng)弱，如果附近有旗幟或吹煙，看它飄浮的方向就能知道。否則拾起枯草或一些小紙片向空中拋去，也可以測出風(fēng)的正確方向。二、在風(fēng)力適足的時候，放風(fēng)箏可以不必請人幫忙，自己拿風(fēng)箏的提線，逆風(fēng)向前邊跑邊看還要注意風(fēng)箏飛升的狀況，直到感覺風(fēng)勁夠，風(fēng)箏向上爬升時，可停下來，慢慢放線。當(dāng)風(fēng)力不繼時，快速向后收線，給予人工的加風(fēng)，如感覺風(fēng)箏線有拉力時，就要把握時機(jī)放線，若風(fēng)箏有下降的趨勢，有時尚須迅速收回一部份風(fēng)箏線，直到風(fēng)箏能在天空挺住不墜。三、放風(fēng)箏時最好有助手幫忙，將風(fēng)箏線拉長約十公尺，面向逆風(fēng)，雙手姆指和食指輕扶著風(fēng)箏后面的骨架，（比較容易脫離）拿正不動施放者待陣風(fēng)一來，將風(fēng)箏輕拉脫離助手之手（不必叫助手放手），邊跑邊放線，直到風(fēng)箏升起至相當(dāng)高度時，前后輕抖，使風(fēng)箏穩(wěn)定。有很多施放者通常都會叫助手放手，助手還將風(fēng)箏持著不放或向上擲出，有時施放者也不顧前后問題向前奔跑，這些都是錯誤的施放方法。四、若一次放數(shù)個風(fēng)箏時，必須考慮風(fēng)箏與提線的連結(jié)方式。五、如果風(fēng)箏飛翔穩(wěn)定時，可把風(fēng)箏系在樹干或物體上，任其飄浮，而在風(fēng)向及風(fēng)力不穩(wěn)定的情況下，則必須隨手操縱，當(dāng)風(fēng)力突然轉(zhuǎn)強(qiáng)，風(fēng)箏搖擺而傾斜度過大時，將有翻轉(zhuǎn)栽落的危險(xiǎn)，這時有兩種控制方法：一是迅速放線。二是迅速往風(fēng)箏方向，向前奔跑數(shù)步，均可緩和其勢，有時風(fēng)力停頓，風(fēng)箏向下墜落，將風(fēng)箏輕抖數(shù)下或迅速向后奔跑，如果后退無路，則可用迅速收線的方法處理。六、如遇兩只風(fēng)箏線糾結(jié)在一起時，施放者不要驚慌，立刻與糾纏者靠近，互相交換調(diào)整，使線松開即可。七、收回風(fēng)箏時，要慢慢收線，收線要盡量遠(yuǎn)離有高大樹木的地方，以免風(fēng)箏墜落掛在樹上。

7，放風(fēng)箏對我們有什么好處

每逢春季來臨，草長鶯飛，在郊外總有不少人放風(fēng)箏。放風(fēng)箏是一項(xiàng)有益于身心健康的運(yùn)動，它既能鍛煉身體，又是一種極佳的養(yǎng)生之道。將放風(fēng)箏作為一種康復(fù)療法，古已有之，史書《續(xù)博物志》上有“放風(fēng)箏，張口仰視，可以泄熱”之說。人們踏青放風(fēng)箏，沐浴明媚的春光，舒展筋骨. 讓身體隨放飛的風(fēng)箏不停地移動以活動四肢百骸，使冬天久居室內(nèi)氣血積郁、內(nèi)熱較大的人，盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，改善血液循環(huán)，可獲得消除積熱、祛病健身的功效。同時，放風(fēng)箏時，雙眼極目藍(lán)天，遠(yuǎn)望風(fēng)箏千姿百態(tài)的飛行動作，還可調(diào)節(jié)視力，消除眼肌疲勞，對改善視力、預(yù)防近視有較好的效果。放風(fēng)箏時，要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身都能夠得到鍛煉，譬如當(dāng)風(fēng)箏上升、傾斜時，就需要奔跑、拉線、左右擺動等肢體活動。此外，放風(fēng)箏還有助于人的心理健康。當(dāng)放飛者全神貫注地放風(fēng)箏時，大腦高度集中，心無雜念，胸中的種種憂愁自然也會消散于萬里晴空中。據(jù)報(bào)載，近年來國外有些醫(yī)院、療養(yǎng)院采用“風(fēng)箏療法”治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、視力減退、健忘失眠等癥，均收到了良好的功效。

沒有！

消遣

增強(qiáng)奔跑能力- -

放風(fēng)箏對身體有什么好處? 　放風(fēng)箏的三大好處　　“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早，快趁東風(fēng)放紙鳶。”（《村居》清·高鼎）紙鳶就是風(fēng)箏，陽氣升發(fā)的春季正是放風(fēng)箏的最好時光。人們手拉線繩，將風(fēng)箏送入晴空，那飄飄的風(fēng)箏扶搖直上，宛如輕盈的彩蝶，活潑的飛鳥，時而飄搖回旋，時而直上藍(lán)天，娛樂健身，別有一番情趣。總結(jié)起來，就是放風(fēng)箏有“祛病強(qiáng)身、健腦益智、怡情養(yǎng)性”這三大好處。　　一、祛病強(qiáng)身人們冬天久居室內(nèi)，氣血郁積，內(nèi)熱增加，容易引起體熱平衡失調(diào)，導(dǎo)致某些疾病。當(dāng)陽春萬物復(fù)蘇之時，到郊外放風(fēng)箏，登高望遠(yuǎn)，風(fēng)和日麗，草木競秀，盡情呼吸新鮮空氣，曬曬陽光，舒展筋骨，可以促進(jìn)人體的細(xì)胞代謝，改善血循狀態(tài)，消除體內(nèi)積熱，起到祛病強(qiáng)身的效果。　　放風(fēng)箏這項(xiàng)活動的健身與醫(yī)療功效，很早以前就受到人們重視，宋代李石在《續(xù)博物志》中說，放風(fēng)箏“張口而視，可泄內(nèi)熱”。清代富察敦崇在《燕京歲時記》中說：“放之(風(fēng)箏)空中，最能清目”，的確，放風(fēng)箏時，極目碧空，看風(fēng)箏隨風(fēng)飄逸，在藍(lán)天白云間搖曳翻騰，可調(diào)節(jié)視力，消除眼肌疲勞，預(yù)防近視。隨著科技進(jìn)步和人們對放風(fēng)箏可以健身的認(rèn)識，國外諸如“風(fēng)箏療養(yǎng)所”也應(yīng)運(yùn)而生，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，“風(fēng)箏療法”對神經(jīng)衰弱、視力減退等病有療效。　　二、健腦益智放風(fēng)箏也是一項(xiàng)健腦運(yùn)動。處理好放風(fēng)箏和風(fēng)向風(fēng)速的關(guān)系，會讓放飛者大動一番腦筋。現(xiàn)代人放風(fēng)箏已發(fā)展到高低變幻、聲光俱全的高超技藝階段，需要動腦筋的地方就更多了。如放飛人物類風(fēng)箏要“摸爬滾打”，才逼真有趣；放飛蜈蚣、巨龍風(fēng)箏要蜿蜒變化，才趣味盎然；放飛蜻蜓、金魚風(fēng)箏，其眼珠要活靈活現(xiàn)，方顯生動； “百鳥朝鳳”能發(fā)出和諧悅耳鳴叫，才動人心弦。放風(fēng)箏牽一線而動全身，手腦協(xié)調(diào)配合，動靜有致，張弛相間，對健腦益智大有裨益。　　三、怡情養(yǎng)性郊野空氣新鮮，負(fù)離子含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于市區(qū)和室內(nèi)，郊野放飛風(fēng)箏，在運(yùn)動中呼吸清新的空氣，還會令人精神振奮、心曠神怡，什么煩悶，什么悵惘，都一古腦兒隨著風(fēng)箏帶入云際，消散于萬里晴空，使人在心理上獲得愉悅的調(diào)節(jié)。　　風(fēng)和日麗的陽春之日，又是放飛風(fēng)箏的絕好時節(jié)，你不妨抓住這有利的時機(jī)，走出戶外，在藍(lán)藍(lán)的天空下放飛你的風(fēng)箏。

至少開心

8，放風(fēng)箏對身體有什么好處

冬去春來，雪融花開，一款款風(fēng)箏競相放飛。而此刻放風(fēng)箏的人們，放線收線，前俯后仰，時跑時行，時緩時急，張弛相間，有動有靜，手、腦、眼三者協(xié)調(diào)并用，讓旁人好不羨慕。醫(yī)學(xué)專家告訴記者，別小看了放風(fēng)箏，那可是一項(xiàng)健身娛樂相結(jié)合的運(yùn)動。放風(fēng)箏時需要動用手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位，使全身得到鍛煉。從引飛風(fēng)箏開始，人體肌體各部位都在不停地運(yùn)動著。當(dāng)風(fēng)箏上升或傾斜時，你就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些運(yùn)動都能使身體的相關(guān)部位得到充分的舒展。　　很多健身專家也認(rèn)為：由于冬天人們久居室內(nèi)而氣血積郁，所以春天來時人們應(yīng)多進(jìn)行戶外運(yùn)動，可使氣血循環(huán)加快，促進(jìn)人體新陳代謝，有利于健康。　　據(jù)悉，在國外還發(fā)展了“風(fēng)箏康復(fù)療法”，這種療法在治療神經(jīng)衰弱、精神抑郁、心緒煩亂、失眠健忘、食欲不振、高血脂、高血壓、少兒發(fā)育不良和智力低下等多種疾病方面，取得了意想不到的康復(fù)效果。同時對調(diào)節(jié)視力，消除眼肌疲勞，改善近視也有較好的療效。　　它還是一項(xiàng)健腦運(yùn)動，僅處理好放風(fēng)箏和風(fēng)向風(fēng)速的關(guān)系，就得讓放飛者動一番腦筋。　　放風(fēng)箏前要先知道風(fēng)的方向和速度強(qiáng)弱。如果附近有旗幟和炊煙，看它漂浮的方向就能知道，也可拾起枯草或一些小紙片向空中拋去，測出風(fēng)的正確方向。　　在風(fēng)力十足的時候，拿起風(fēng)箏的提線逆風(fēng)向前跑，直到感覺風(fēng)箏線有拉力、風(fēng)箏向上爬升時，再停下來慢慢放線。　　當(dāng)風(fēng)力不夠時，快速向后收線。若風(fēng)箏有下降的趨勢，須迅速收回一部分風(fēng)箏線，直到風(fēng)箏能在天空挺住不下墜。　　風(fēng)箏飛翔穩(wěn)定時，可把風(fēng)箏線系在樹干或物體上，任其飄浮。而在風(fēng)向及風(fēng)力不穩(wěn)定的情況下，則必須隨手操縱。　　當(dāng)風(fēng)力突然轉(zhuǎn)強(qiáng)，風(fēng)箏搖擺而傾斜度過大時，將有翻轉(zhuǎn)栽落的危險(xiǎn)，這時有兩種控制方法：一是迅速放線，二是迅速向前奔跑數(shù)步，均可緩和其擺動的強(qiáng)度。有時風(fēng)力停頓，風(fēng)箏向下墜落，要將風(fēng)箏輕抖數(shù)下或迅速向后奔跑，如果后退無路，迅速收線也可。收回風(fēng)箏時，盡量遠(yuǎn)離有高大樹木的地方，以免風(fēng)箏落下時掛在樹上。　　安全提示　　機(jī)場旁、電線桿附近、火車道旁、高樓頂或閃電時，絕對不可以放風(fēng)箏。如果風(fēng)箏線因某種原因斷掉的話，要將斷線全部回收，否則斷線很可能會成為別人行走或是騎車時的傷人利器。最后，別忘了戴上一副時髦的太陽鏡！

放風(fēng)箏對身體當(dāng)然是有好處的，不但可以放松心情還是一項(xiàng)不錯的運(yùn)動哦，天氣晴朗的日子外出放飛心情是非常不錯的選擇，長沙的橘子洲頭就是放風(fēng)箏的好地方哦，建議你一定去試一試……