洋蔥炒羊肉的做法，洋蔥炒羊肉要怎么做好吃洋蔥炒羊肉要哪些材料如何做洋蔥炒羊肉

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-09-16 09:21:09 編輯：青島本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，洋蔥炒羊肉要怎么做好吃洋蔥炒羊肉要哪些材料如何做洋蔥炒羊肉
2，洋蔥炒羊肉片做法
3，羊肉和洋蔥怎么炒好吃
4，羊肉片炒洋蔥的做法
5，羊肉炒洋蔥怎么做好吃
6，洋蔥炒羊肉怎么炒好吃
7，洋蔥炒羊肉片的家常做法大全怎么做好吃視頻
8，洋蔥炒羊肉的做法步驟圖
9，洋蔥炒羊肉的做法
10，怎么做好吃洋蔥爆炒羊肉的家常做法

1，洋蔥炒羊肉要怎么做好吃洋蔥炒羊肉要哪些材料如何做洋蔥炒羊肉

洋蔥炒羊肉詳細(xì)制作步驟 1. 羊肉洗凈切成絲；2. 蔥頭去老皮，洗凈，切成絲；3. 姜洗凈，切絲；4. 鍋置火上，放入油燒熱；5. 再放入花椒、辣椒炸焦，撈出后，再放人羊肉絲、姜絲、洋蔥絲翻炒；6. 再加入精鹽、黃酒、味精、醋，熟透收汁即成。

洋蔥炒羊肉要怎么做好吃洋蔥炒羊肉要哪些材料如何做洋蔥炒羊肉

2，洋蔥炒羊肉片做法

材：洋蔥，羊肉配料：鹽，生抽，香菜，蔥，姜制作方法：1、蔥切沫，姜切絲2、羊肉切片3、圓蔥切塊4、鍋中加油，下入羊肉片翻炒一下5、下入蔥花姜絲爆炒出香味6、倒入生抽羊肉上色入味7、下入圓蔥翻炒一下8、加入鹽和香菜段翻炒幾下出鍋9、一道美味可口又下飯的洋蔥炒羊肉就做好了，看著很有食欲小貼士：羊肉我沒有腌，我喜歡炒出來(lái)發(fā)干的感覺，吃起來(lái)更香，如果喜歡吃嫩滑的羊肉可以用淀粉提前腌一下。

洋蔥炒羊肉片做法

3，羊肉和洋蔥怎么炒好吃

主料 2人份羊腿200克、洋蔥1/2個(gè)輔料胡蘿卜20克、食鹽2克、生抽5克、蠔油5克、生粉2克、花生油10毫升、姜1塊、蒜1瓣洋蔥炒羊肉步驟1用鹽、生粉、蠔油、油腌10分鐘切成片的羊肉步驟2胡蘿卜、洋蔥切絲，姜、蒜切片步驟3熱油鍋下姜、蒜片爆香，下羊肉步驟4羊肉炒至變色撥到一邊，下胡蘿卜洋蔥翻炒步驟5炒約1分鐘把鍋里的食材炒熟，鍋邊淋生抽，煽干便可上菜

羊肉和洋蔥怎么炒好吃

4，羊肉片炒洋蔥的做法

洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快，做個(gè)洋蔥炒羊肉，操作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，很受大家喜愛。我來(lái)為大家介紹一下洋蔥炒羊肉的具體做法，供大家參考。洋蔥炒羊肉食材：洋蔥，羊肉配料：鹽，生抽，香菜，蔥，姜制作方法：1、蔥切沫，姜切絲2、羊肉切片3、圓蔥切塊4、鍋中加油，下入羊肉片翻炒一下5、下入蔥花姜絲爆炒出香味6、倒入生抽羊肉上色入味7、下入圓蔥翻炒一下8、加入鹽和香菜段翻炒幾下出鍋9、一道美味可口又下飯的洋蔥炒羊肉就做好了，看著很有食欲小貼士：羊肉我沒有腌，我喜歡炒出來(lái)發(fā)干的感覺，吃起來(lái)更香，如果喜歡吃嫩滑的羊肉可以用淀粉提前腌一下。

5，羊肉炒洋蔥怎么做好吃

用料洋蔥1顆青椒1顆羊肉片400克步驟 1起油鍋加幾粒花椒提味，炒洋蔥絲和青椒絲，將羊肉片放在上面用熱氣蒸至半熟，加醬油少許鹽翻炒，出鍋步驟 2也可以加胡蘿卜

洋蔥爆羊肉的做法1.羊肉片加料酒、胡椒粉、生抽、淀粉攪拌均勻腌制10分鐘2.洋蔥、青椒洗干凈3.青椒切成塊4.洋蔥切成塊5.起油鍋，洋蔥入鍋炒香6.青椒入鍋炒后盛出7.再起油鍋，羊肉片入鍋炒8.加料酒炒9.洋蔥、青椒入鍋炒10.加鹽炒。炒均勻即可出鍋享用

爆炒好吃

6，洋蔥炒羊肉怎么炒好吃

洋蔥炒羊肉是一種以羊肉，洋蔥為原料的食物，口味是香辣，鮮。葷素搭配的菜，不但顏色漂亮，味道豐富，營(yíng)養(yǎng)也全面。下面簡(jiǎn)單介紹如何制作這道洋蔥炒羊肉家常菜。洋蔥炒羊肉的食材：羊肉200克，洋蔥絲100克，花椒、姜絲各10克，辣椒5克，精鹽、黃酒、味精、醋、素油各適量。洋蔥炒羊肉的做法：1、羊肉洗凈切成絲。2、鍋置火上，放入素油燒熱，放花椒、辣椒炸焦。3、撈出后再放入羊肉絲、姜絲、洋蔥絲翻炒。4、加入精鹽、黃酒、味精、醋，熟透收汁即成。食用價(jià)值：1、洋蔥通常以配菜的角色出現(xiàn)，但它卻有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。洋蔥含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、揮發(fā)油、蘋果酸、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c及18種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種不可多得保健食品。2、羊肉含有較少的脂肪和膽固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有豐富的維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成分，是我們?nèi)馐车淖罴堰x擇之一。而且羊肉含有充足的熱量，秋冬季節(jié)食用，能增加身體的熱量，抵御嚴(yán)寒，還能溫補(bǔ)身體，提高人體的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康長(zhǎng)壽。

7，洋蔥炒羊肉片的家常做法大全怎么做好吃視頻

1. 鍋里油燒熱，放姜絲爆鍋，放羊肉片，邊翻炒邊灑點(diǎn)料酒和孜然粉，炒至羊肉變色后盛出2. 鍋里再放油，下洋蔥翻炒約一分鐘，倒入羊肉片和青椒，加少許生抽，炒勻后放鹽和雞精調(diào)味出鍋。3. 喜歡孜然的話，可以在調(diào)味的時(shí)候再次放點(diǎn)孜然粉。

做法1、先把洋蔥切絲，芹菜斜切。2、買的臘肉挺咸的，所以放水里泡著。3、臘肉泡好，放鍋里憋出油，會(huì)憋出很多油。4、等臘肉變透明后倒入洋蔥和芹菜一起翻炒斷生（臘肉挺咸的，就不放鹽，而且臘肉本生就很香，加其它調(diào)料只會(huì)掩蓋肉的香味）。5、出鍋，

8，洋蔥炒羊肉的做法步驟圖

主料羊肉適量洋蔥適量輔料姜適量配料鹽適量生抽適量老抽適量料酒適量胡椒粉適量姜粉適量叉燒醬適量淀粉適量烹調(diào)油適量咸鮮口味燒工藝廿分鐘耗時(shí)普通難度洋蔥炒羊肉的做法步驟1羊肉切絲，加料酒生抽鹽老抽胡椒粉姜末姜粉抓均勻，把水性調(diào)料抓進(jìn)肉絲中，加兩勺水，再次抓均勻。2淋一勺油拌均勻，腌五分鐘。3臨下鍋前，往肉里加一勺淀粉，拌均勻。4取一小碗，來(lái)一勺叉燒醬，加水和一點(diǎn)生抽拌均勻。5洋蔥切絲。6炒鍋燒熱倒油，下羊肉炒散。7肉全部變色后，將肉推一邊，下洋蔥。8稍加翻炒，加一點(diǎn)鹽調(diào)味9淋入之前調(diào)好的叉燒醬汁，拌均勻出鍋即可。

9，洋蔥炒羊肉的做法

菜系及功效：家常菜譜工藝：炒洋蔥炒羊肉的制作材料：主料：羊肉(瘦)200克輔料：洋蔥（黃皮）100克調(diào)料：花椒10克,姜10克,辣椒(紅、尖、干)5克,鹽3克,黃酒15克,味精2克,醋2克,植物油15克： 1. 羊肉洗凈切成絲；2. 蔥頭去老皮，洗凈，切成絲；3. 姜洗凈，切絲；4. 鍋置火上，放入油燒熱；5. 再放入花椒、辣椒炸焦，撈出后，再放人羊肉絲、姜絲、洋蔥絲翻炒；6. 再加入精鹽、黃酒、味精、醋，熟透收汁即成。

用料：　　主料：羊腿200克洋蔥1/2個(gè)　　輔料：胡蘿卜20克、食鹽2克、生抽5克、蠔油5克、生粉2克、花生油10毫升、姜1塊、蒜1瓣　　洋蔥炒羊肉的做法：　　1.用鹽、生粉、蠔油、油腌10分鐘切成片的羊肉；　　2.胡蘿卜、洋蔥切絲，姜、蒜切片；　　3.熱油鍋下姜、蒜片爆香，下羊肉；　　4.羊肉炒至變色撥到一邊，下胡蘿卜洋蔥翻炒；　　5.炒約1分鐘把鍋里的食材炒熟，鍋邊淋生抽，煽干便可上菜。

10，怎么做好吃洋蔥爆炒羊肉的家常做法

主料羊肉250克洋蔥200克輔料油適量鹽適量蔥適量姜適量蒜適量生抽適量陳醋適量淀粉適量料酒適量白胡椒粉適量干辣椒適量白糖適量雞蛋清適量步驟1.羊肉切薄片，用適量鹽，料酒，生抽，糖，白胡椒粉，蛋清，淀粉，腌漬片刻，備用2.洋蔥洗凈去皮，切片；蔥切馬耳段，紅辣椒斜切段，姜切絲，蒜切片備用。3.吵鍋燒熱，放入適量油，5成熱時(shí)把羊肉放入滑炒變白即刻盛出備用。4.另起鍋放入底油，爆炒姜蒜及干紅辣椒，煸香后放入洋蔥翻炒至軟。5.放入大蔥翻炒至香。6.放入過(guò)油的羊肉翻炒均勻7.放入適量生抽8.放入適量陳醋9.放入適量鹽、胡椒粉調(diào)味均勻即可

用料：牛肉250克，洋蔥200克，紅椒1個(gè) 　　調(diào)料：鹽4克，料酒15克，淀粉10克，雞蛋清1個(gè)，醬油5克，胡椒粉適量。菜系：蘇菜　做法：　　1. 牛肉洗凈切片，加鹽、料酒、淀粉、雞蛋清抓勻，腌制15分鐘；　　2.洋蔥洗凈切片；紅椒洗凈，切絲。　　3.將腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少許醋, 約七分熟,拿起備用　　4.余油燒熱,倒入蔥段,爆香,加入洋蔥,翻炒數(shù)下，再加入炒好的牛肉,再加入調(diào)味料,拌炒即可起　　注意事項(xiàng)：　　牛肉不僅僅是美味的肉食，同時(shí)它還提供蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和b族維生素（包括煙酸，維生素b1和核黃素）。牛肉蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸很多，所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。牛肉還是人體每天所需鐵質(zhì)的最佳來(lái)源。　　此外，牛肉脂肪含量較低，適量的脂肪是健康均衡飲食的基本組成部分。特別是熱中減肥的人們可以適量食用牛肉以保持體力。精牛肉平均脂肪含量?jī)H為6%，而嫩牛肉只含3.7%。　　特色：　　牛肉有健脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨等功