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1，假期的計劃設計

那你先做好計劃```你首先把你最想做的或者比較容易做的歸為一類然后你就規定自己用多少時間完成``` 那些不喜歡的,較難的就慢慢來``但別拖``` 還有就是保持好心情```有好的心情才會有干勁

假期的計劃設計

2，假期計劃怎么寫

關于假期計劃如下：堅持早睡早起。每天晚上10：30分準時熄燈上床（周六延至11點），早上7：30前就要起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在10分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，也多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或者是登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這是一個很好的品德，我也要一直保留。以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫爸爸媽媽去做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動要求洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。在生活上不要讓爸爸媽媽操心，要知道心疼爸爸媽媽。崇尚科學，堅持每天補充知識養料，及時給自己充電。每天堅持學習三個小時左右，要做到勞逸結合。假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

假期計劃怎么寫

3，假期計劃怎么寫

計劃要跟據自己情況寫，別人怎么幫忙呢！還是自己用手寫吧~~

我寫過，就是先寫“放假了，我要好好制定一下假期計劃”接下來就寫，幾點到幾點干什么（就是作息時間）后面再來個總結。應該可以了吧！

假期計劃怎么寫

4，放假了你的假期計劃有哪些呢

是的，提前放假了。我漫長的暑假，我會選擇做一些有意義的事。雖然說的比較有文藝，但是我真的是這么想的。1.假期運動不可少。每天運動1小時。戶外活動時不扎堆，盡量選擇人少的公園、綠地等。要避免長時間的靜坐，寫作業、畫畫等靜坐活動時，每隔一個小時要起來動一動。2.保護視力很重要。假期規律作息，避免長時間用眼，每次連續用眼不超過40分鐘，連續用眼后可眺望遠處、做眼保健操來休息眼睛。合理使用電子產品，保持正確的讀寫姿勢。3.合理膳食要保障。三餐規律，定時定量，葷素、粗細合理搭配，注重食物多樣性，做到餐餐有蔬菜、天天有水果，每天至少攝入300克的奶及奶制品。提倡少鹽、少油、少糖的清淡健康飲食。不挑食偏食，不暴飲暴食，少吃零食，少喝含糖飲料，多喝白開水。4.提高自律能力。合理安排學習計劃，養成自主學習習慣，勤習功課，培養廣泛興趣愛好。合理用眼，注意用眼衛生，嚴格控制電子產品使用時間，視屏20分鐘后，要抬頭眺望20英尺（6米外）遠方，持續至少20秒。5.參加家務勞動，培養自理能力。主動做家務，主動參與力所能及的勞動，如拖地、洗碗、擇菜、疊被子等，低年級可從事稍簡單的家務如垃圾分類、擺碗筷、擦桌子等，培養勞動意識和動手能力。6.保持情緒穩定，學會情緒調整。保持健康心態，心情愉悅地過好每一天。與家人和朋友和諧愉快相處。學會調整心理壓力，遇有心情不暢或心理問題時要多跟父母、老師、同學溝通，必要時尋求專業幫助與調適。青少年喜歡群聚在一起，如果只是一個人鍛煉，無形之中就缺乏一種運動氛圍，慢慢地也會因為沒有運動伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小，那么父母兄弟姐妹應該是這個“伴”的首選，特別是父母，他們一方面是孩子鍛煉計劃的監督者，另一方面也是孩子鍛煉的指導者。孩子的鍛煉能否堅持下去和父母的關系非常大。家長應該以身作則，用自己的實際行動來影響孩子，讓他們逐漸喜歡體育，自覺進行體育鍛煉。如果孩子年齡較大，可選同學作為運動伙伴，因為同學在一起感覺會默契，而且可以共同交流和進步。

5，假期怎么計劃呢

30%的時間用來學習其他時間,有條件的話去旅游,看看外面的世界，增長見識做一些有意義的活動.或者學習一些技巧.讓孩子學感興趣的東西,音樂美術等等. 或者預習下學期需要學習的功課哈`

睡覺→早餐→看點書→看電視（電腦）→中飯→逛街（可以再睡）→看書（電視，電腦）→晚飯→自由

6，假期學習計劃

每天早晨早點起來背英語單詞，不要想著睡懶覺，成功是留給勤快的人的。然后每天抽出一定時間，進行這學期剛學完的內容的復習在把假期作業做完的前提下預習下學期將要學習的新課，不要輸在起跑線上，走在別人前面會使你信心倍增，晚上沒有事別整個手機啪啪的按，那樣會浪費你的時間，不如找本名著或青年雜志來欣賞，（一定不要找什么小說看，都是沒有價值的書）可以提高個人的修養，增強閱讀能力，對你的寫作有很大幫助，以上就是我建議，望采納！

學會自覺，預習學習資料，安排好讀書時間、作業時間、休息時間、娛樂時間

定時學習

7，求一篇假期計劃

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。