月經(jīng)期能吃柚子嗎，經(jīng)期能吃柚子嗎

來源：整理時(shí)間：2023-04-22 16:15:36 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，經(jīng)期能吃柚子嗎
2，月經(jīng)來了能吃柚子嗎

1，經(jīng)期能吃柚子嗎

經(jīng)期不應(yīng)該吃冰冷和寒性食物，柚子偏寒性，現(xiàn)在又是冬季所以不宜吃柚子，如果是夏天適當(dāng)吃點(diǎn)沒問題。

最好別吃。要吃也只能吃一點(diǎn)，我都吃過沒事的，不過是甜的，沙田柚。

經(jīng)期不應(yīng)該吃冰冷和寒性食物，柚子偏寒性，現(xiàn)在又是冬季所以不宜吃柚子，如果是夏天適當(dāng)吃點(diǎn)沒問題。

這個(gè)我可以告訴你.睡前煲紅糖姜水吃可以嘔寒，也可以排風(fēng)氣血行通.!經(jīng)期最好食物。

經(jīng)期能吃柚子嗎

2，月經(jīng)來了能吃柚子嗎

經(jīng)期不適合吃柚子。經(jīng)期的女性盆腔的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，不宜受到寒冷刺激，否則會(huì)使血管收縮，而柚子屬于寒涼性的水果，在經(jīng)期食用對(duì)身體不好，所以經(jīng)期不適合吃柚子。經(jīng)期吃了柚子會(huì)怎樣柚子性寒，在經(jīng)期食用后可能會(huì)影響盆腔血液的循環(huán)，造成經(jīng)血流通受阻，使氣血凝滯，從而減少經(jīng)血的排出，發(fā)生痛經(jīng)的情況，而且還會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，使女性在經(jīng)期變得更加虛弱無力，長期如此還會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。經(jīng)期吃了柚子怎么辦經(jīng)期吃了柚子后，體內(nèi)的寒氣可能會(huì)加重，這時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)生姜紅糖水，來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，而且生姜紅糖水還有一定的暖經(jīng)作用。另外，也可以多喝點(diǎn)熱水或者用熱水袋放在腹部，避免受寒。經(jīng)期適合吃什么初期女性在月經(jīng)初期可能沒有什么胃口，所以這時(shí)候要吃一些開胃、易消化的食物，比如，棗、面條、薏米粥等食物。中期月經(jīng)中期女性在排出經(jīng)血的同時(shí)，也會(huì)使體內(nèi)的營養(yǎng)流失掉一部分，所以這時(shí)候應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)、蔬菜類的食物，比如雞蛋、豆腐、黃豆、核桃、腰果、干豆等食物。后期女性在月經(jīng)后期經(jīng)血基本上已經(jīng)排出了，這時(shí)候要多吃一些補(bǔ)血的食物，比如菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干、紅糖水等食物。柚子適合什么人吃柚子適合食欲不振、消化不良、慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘、飲酒過量、心腦血管疾病患者食用。柚子不適合什么人吃柚子不適合陰虛燥咳、脾胃虛寒、經(jīng)常性腹瀉、寒性痛經(jīng)者、經(jīng)期女性、氣虛體弱以及與正在服用避孕藥、降壓藥、降脂藥、鈣拮抗劑、環(huán)孢素、咖啡因、西沙必利等藥物的人群食用。

月經(jīng)來了能吃柚子嗎