4.學會打各種球,而且學習的時候羽毛球，一定要穿戴好防護用品，學習的時候羽毛球，一定要做好熱身運動，不要讓自己扭傷,隨著羽毛球技術的細化，現代羽毛球啟蒙教育也呈現出低齡化的趨勢,因為羽毛球技術性很強,這是初學者的第一個因素羽毛球當然，這個會貫穿你鍵入羽毛球的整個時間。
用腦子學。1.學會抓握。2.學會服務。3.學習節奏。這是初學者的第一個因素羽毛球當然，這個會貫穿你鍵入羽毛球的整個時間。4.學會打各種球。比如高球，平球，調整球。5.結合實戰進行練習。下面是很重要的一條，就是找高手練習，會快速提高你的羽毛球分數，找到自己的不足。
學習的時候羽毛球，一定要保護好自己的關節，千萬不能讓關節受傷。而且學習的時候羽毛球，一定要穿戴好防護用品，學習的時候羽毛球，一定要做好熱身運動，不要讓自己扭傷。但是我覺得最重要的是，學習的時候羽毛球，一定要聽教練的話，千萬不要私自訓練。
3、學 羽毛球的最佳年齡孩子可塑性很強。啟蒙之初，就應該要求他們使用正確規范的動作，從抓拍到行動，從作風到組織紀律，都要養成良好的習慣，經常提醒，反復督促，發現問題及時糾正。因為羽毛球技術性很強，因此，運動員各種技術動作的正確性和合理性，以及基礎的牢固性，是關系到他未來成長和運動生涯的重要因素之一。實踐證明，培養有理想的優秀運動員，必須從小練起，一般來說，體育運動都強調“童心技能”，羽毛球也不例外。隨著羽毛球技術的細化，現代羽毛球啟蒙教育也呈現出低齡化的趨勢，羽毛球啟蒙訓練如果以培養職業運動員為目的，一般從4.5-6歲開始，7歲以后就已經接受了比較正規的系統訓練，這個時期培養的球感和手感是最好的時期。6-8歲是訓練的最佳時期羽毛球旨在強身健體，促進身體發育，培養專項技能，此時的孩子思想純潔，有一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性最好，在意識和體能上有很強的可塑性，是發展其運動能力的黃金時間。
