81精品国产乱码久久久久久,亚洲国产精品日韩,亚洲免费视频一区

本文目錄一覽

1，誰有好看點的QQ饅頭頭像啊
2，怎樣蒸饃頭白
3，怎樣才能蒸出又白又松軟的饅頭
4，你能不能做到每天都吃白饅頭

1，誰有好看點的QQ饅頭頭像啊

http://www.sytupian.com/gallery/pp354153/

誰有好看點的QQ饅頭頭像啊

2，怎樣蒸饃頭白

可以用適量面粉和酵母粉揉成面團，這樣蒸饃頭白，具體操作步驟如下：所需材料：面粉300g、酵母粉5g、油適量、鹽適量1、加入適量面粉和酵母粉揉成面團，在溫熱處發酵至體積翻倍。2、發酵好的面團，內部應該呈蜂窩狀。3、取出面團揉至光滑。4、搓成長條，再切成小劑子。5、把小劑子搓成圓形。讓它發酵大約20分鐘。6、將發酵饅頭胚放入蒸鍋中蒸約20分鐘。7、關火后，等幾分鐘再開鍋。把白面包拿出來

主料：面粉300g、酵母粉5g輔料：油適量、鹽適量1、適量面粉加適量酵母粉，和成面團，放溫暖處發酵至體積增大一倍。2、發酵好的面團，內部應該呈蜂窩狀。3、取出面團，揉至表面光滑。4、搓成長條，再切成均勻的小劑子。5、把小劑子搓成圓形。放置發酵20分鐘左右。6、發酵好的饅頭胚擺入蒸鍋，開水蒸20分鐘左右即成。7、關火后稍等幾分鐘后再開鍋，取出白饅頭。

放酵母和白糖發面，蒸出的饃頭白。　　主料：面粉 (300克)　　調料：酵母 (3克) ，白糖 (20克)，溫水 (140毫升)　　步驟：　　1、準備面粉。把白糖加入面粉里攪拌均勻。　　2、酵母倒進35度左右的溫開水里，靜置5分鐘。　　3、把酵母水緩緩的倒入面粉中，邊加邊用筷子攪拌成絮狀。　　4、然后揉成初步的三光面團。　　5、用手腕的力量為重心，把面團反復的揉。　　6、面團揉成長條以后，把盆轉個方向（或者把面團轉個方向），再叢一頭開始揉。　　7、然后面團又被揉成長條的。　　8、繼續重復，把面團換個頭，開始揉。　　9、一直反復，直到把面團揉至表面光滑、細膩。然后蓋上蓋子進行發酵。　　10、面團發酵至原來的2倍大，食指沾上面粉，在中間戳個洞，洞口不塌陷不回縮，就發酵好了。　　11、把面團進行排氣，揉至原來面團的大小。再揉成長條。　　12、然后切成4份，并依次進行整行。　　13、整行好的饅頭蓋上干凈的濕紗布進行二次發酵。　　14、鍋中加水，蒸架上鋪好濕紗布，放上發酵好的饅頭，中間要有間隔，因為蒸的時候還會變大。　　15、蓋上蓋子，水開以后再繼續蒸5分鐘關火，然后悶上2分鐘再打開鍋蓋。　　

用硫磺熏

怎樣蒸饃頭白

3，怎樣才能蒸出又白又松軟的饅頭

制作方法　　1、將發酵面（老面）加面粉、水和成面團，放入盆中或醒發箱發酵（發酵時間視室內溫度和老面的多少而定）；　　2、取出發酵好的面團加堿和白糖（白糖可根據自己喜歡的口味添加,北方基本一點糖也不放,只有在南方才會出現放白糖的情況），揉透揉勻后搓成長條，揪劑子，擺在籠屜上，劑子口朝上，撒上青紅絲，在旺火上蒸二十分鐘，取出即可。　　注意：　　1、發酵面時一定要發到時間，劑子口一定要朝上；　　2、下劑子擺在籠屜上時，千萬不要碰，否則不會“開花”；　　3、上籠屜時火一定要旺，而且要在水沸時上籠屜。特點：色澤潔白，形如花朵，甜香爽口。　　發酵粉用35度－37度溫水化開，用這個水和面。到軟硬適度不粘手，揉光用濕布蓋好醒面發酵。如今的天氣，2個小時是肯定能發起來地。然后將面置于案板上，加干面再揉勻，再醒一會。這時就隨便你了，是加豆餡，是放肉和菜或是其它東西作成諸如豆包、包子、花卷、糖三角，就看你的想吃啥了。成形后，再放約半小時。特別注意的是上鍋開蒸這道工序，一定要中火，鍋里要用冷水，勿謂言之不預也。要是像平常那樣大火開水，出來的絕對是死面團。大火開水的作法只適用于用面肥發酵的面。　　注意事項　　■蒸饅頭勿用熱水　　許多人愛用熱水或開水蒸饅頭，以為這樣開得快。其實這并不科學。因為生冷的饅頭突然遇到熱氣，表面粘結，容易使饅頭夾生。　　正確的方法應是在鍋內加冷水，放入饅頭后，再加熱升溫，可使饅頭均勻受熱，松軟可口。、　　■發酵的水溫　　發酵粉融于溫水中，水溫不能超過四十度。　　■饅頭的酸味　　發好的面團如果覺得有酸味，可以加一點堿面中和，一般只要不是發得太過不加也沒關系；　　■蒸饅頭　　蒸饅頭的過程中不要掀開鍋蓋；　　■饅頭塌陷　　饅頭蒸好后不要急于掀開鍋蓋，燜十分鐘再掀蓋，防止饅頭塌陷。　　■蒸饅頭怎樣判斷生熟？　　蒸饅頭判斷生熟有以下幾種方法：　　（1）用手輕拍饅頭，有彈性即熟；　　（2）撕一塊饅頭的表皮，如能揭開皮即熟，否則未熟；　　（3）手指輕按饅頭后，凹坑很快平復為熟饅頭，凹陷下去不復原的，說明還沒蒸熟。

首先要用好的面粉，再用發酵粉，做好饅頭以后別急著蒸，讓它先發酵兩分鐘左右再去蒸，這樣蒸出來的饅頭會比較松軟……

加小蘇打粉！

多放點發孝粉

怎樣才能蒸出又白又松軟的饅頭

4，你能不能做到每天都吃白饅頭

我可以做到每天都吃饅頭，因為饅頭有很多好處。功效作用饅頭，主要產自中國，面粉經發酵制成饅頭更容易消化吸收。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭，會感到舒服并減輕癥狀。中國幅員遼闊，民族眾多，口味不同，作法各異，由此發展出了各式各樣的饅頭，如白面饅頭，玉米面饅頭、菜饅頭，叫法也不盡相同。1、補充能量饅頭是以面粉經發酵制成，主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。發酵后，面粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。2、振奮精神人體體內缺乏維生素B1和維生素B2的話，就會感覺到全身無力、沒有精神，容易感覺到疲勞。而饅頭中含有豐富的維生素B1以及維生素B2等B族維生素，可以起到振奮精神的作用。3、緩解壓力饅頭中的鈣質是非常豐富的，每100克的饅頭里面含有38毫克的鈣質，而人體缺鈣會導致精神萎靡、高度緊張，所以早餐適當吃一些饅頭，可以緩解一天的壓力，工作起來更加的有精神。4、保護腸胃饅頭是發酵產品，所以食用后，更加有益于人體的消化吸收，尤其是對于那些腸胃功能比較弱、體形消瘦、兒童等，適當的多吃一些饅頭，能夠起到保護腸胃、利于消化的作用。5、提高免疫發酵后的酵母還是一種很強的抗氧化物，可以保護肝臟，有一定的解毒作用。酵母里的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化，并提高人體的免疫力。營養價值饅頭是以面粉經發酵制成，主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。饅頭中含有酵母，除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外，酵母還富含多種維生素、礦物質和酶類。1、饅頭本身所含有的蛋白質含量并不是多的，但是里面添加的酵母是一種高蛋白質的食物。有研究發現，每1公斤的干酵母中含有的蛋白質含量相當于5公斤的大米、2公斤的大豆或者2.5公斤的豬肉中所含有的蛋白質含量，而且饅頭本身也比大餅、面條蛋白質含量高，所以一個蒸好的饅頭其蛋白質的含量是相當高的。2、饅頭的原材料面粉里面主要的成分就是淀粉，在經過發酵、蒸煮之后，其碳水化合物更加容易被人體吸收，如果早上吃饅頭的話，這些碳水化合物能夠迅速為人體提供能量。3、每100克的饅頭里面含有38毫克的鈣質，而人體缺鈣會導致精神萎靡、高度緊張，所以早餐適當吃一些饅頭，可以緩解一天的壓力，工作起來更加的有精神。

可以沒問題

這個問題:【餓爾么】不餓！不吃！餓了，吃！餓極了，天天吃！！！！！！！！！！！！

你好，我做不到每天只吃白饅頭，飲食單一會造成營養失衡，保持身體健康需要各種營養成分均衡非常重要，否則時間久了，身體回出現各種各樣的毛病，不管出于什么目的都要照顧好自己的身體，不可以拿身體的事情當兒戲！光吃饅頭肯定不行。饅頭太單一了，會造成營養失衡的，尤其會得敗血病。但是人每天只吃土豆，會活的很好。土豆會滿足人體內一切的營養需要。吃土豆的時候只需要再加點鹽就夠了。食物要多樣化營養要全面飲食不能太單調葷素搭配粗糧淡飯粗糧細糧搭配多吃水果新鮮蔬菜才有利無弊有利健康這是養生保健之道要學會養生保健才能長命百歲祝福你健康快樂再活500年??