蓮子紅棗紅棗粥可以補脾養胃，蓮子可以養心安神,胃炎養胃粥(以小米南瓜粥、糯米大棗暖胃粥為例)的做法如下:1.小米南瓜粥:原料:小米100g，南瓜300g,小米粥小米的營養價值極高，小米粥也是最簡單實用的養胃份,兩者結合做出來的山藥南瓜粥是養胃,山楂粥是一種健脾效果最好的粥養胃。
花生紅棗粥花生和紅棗都有養胃功效。花生、紅棗和大米一起熬制的粥味道香甜。蓮子紅棗紅棗粥可以補脾養胃，蓮子可以養心安神。枸杞山楂粥山楂有開胃的作用，用山楂煮粥有助于消化。山藥粥山藥有健脾的功效養胃，南瓜有解毒護胃的功效。兩者結合做出來的山藥南瓜粥是養胃。紅薯粥紅棗能補益氣血，調理脾胃不和，紅薯能暖胃。小米粥小米的營養價值極高，小米粥也是最簡單實用的養胃份。也可以和紅棗、紅薯、山藥、南瓜一起煮成營養粥。
胃炎養胃粥(以小米南瓜粥、糯米大棗暖胃粥為例)的做法如下:1 .小米南瓜粥:原料:小米100g，南瓜300g。做法:1。南瓜去皮，切塊，籠蒸至軟糯，小米洗凈備用；2.準備適量的水，倒入鍋中，用小米火煮10分鐘，然后改小火煮20分鐘左右；3.南瓜可以根據自己的喜好攪拌成泥或者切丁，加入小米粥一起煮，然后繼續煮15分鐘左右。中間時不時攪拌一下，避免粘鍋。二、糯米棗暖胃粥:原料:鮮羊肉200g、黃芪10g、糯米100g、大棗10枚、生姜5g。做法:將羊肉煮熟，切成小塊，加入黃芪、糯米、大棗、生姜煮成粥，粥熟后加入適量的鹽、味精、胡椒粉。
3、 養胃粥的做法大全?你好！山楂粥是一種健脾效果最好的粥養胃。材料:山楂15克，麥芽10克，粳米100克，做法:1。山楂用清水浸泡，然后撕成小塊，2.糯米洗凈后直接用清水浸泡三到四個小時，麥芽洗凈備用。3.砂鍋里放水，把糯米、麥芽、山楂等食材全部放進去，大火燒開，然后轉中小火，再小火慢燉，粥軟糯后，即可關火。這種粥可以健脾開胃，還可以消除體內積食。
