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1，怎樣重塑自信
2，如何才能重塑自信
3，怎么重建自信呢
4，怎樣重塑自信

1，怎樣重塑自信

人只要正確認(rèn)識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反復(fù)多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!并且堅決改正!還有多樂觀一點!多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的

做自己喜歡的事情...用樂觀的眼光去對待事物..

怎樣重塑自信

2，如何才能重塑自信

首先端正你的心態(tài) 你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識到通過自己的努力，自己一定能達到目標(biāo)的。從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發(fā)展目標(biāo)也在時時發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見或建議，發(fā)表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。

當(dāng)所有人都把你當(dāng)回事兒時，自己千萬別太當(dāng)回事兒；當(dāng)所有人都不把你當(dāng)回事兒時，你一定要把自己當(dāng)回事兒。人生不如意事常八九，碰到一點挫折和困難不算什么，向前看向前走，你必須要相信你自己，給自己足夠的勇氣去戰(zhàn)勝眼前的障礙。

1．發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。經(jīng)常體會自己的進步和成績，就是不斷為自己喝彩、鼓勁，從而產(chǎn)生肯定、欣賞自己的感覺，就會有足夠的信心和勇氣迎接挑戰(zhàn)和成功。 2．相信自己行，大膽去做。樹立合理的目標(biāo)，力爭把事情做成，從中受到鼓舞。加速增強實力，實力，是撐起信心的最重要的支柱。 3．準(zhǔn)確的自我定位，客觀地評價自己，樹立進取的精神和科學(xué)的態(tài)度，遇到困難不低頭，不卑不亢，落落大方，你就會越來越自信。祝你早日重塑自信，走向成功。你能行！你沒有不行的理由－－只要你去做！

如何才能重塑自信

3，怎么重建自信呢

你好：很高興為你答疑解惑，自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態(tài)度。狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。但在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會并不均等。例如，有些學(xué)校注重文化課，成績好的優(yōu)點就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找立體的我，這樣我們可能會意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點與長處。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗信心。同時，更要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會有些失敗和錯誤。如果我們相信愛迪生所說的“沒有失敗，只有離成功更近一點兒”，那么，對于前進過程中的問題、困難乃至失敗，就能看的淡一點兒，從容應(yīng)對，把注意力集中到完成任務(wù)上，不斷增強實力。而實力，才是撐起信心的最重要支柱希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康工作順利！

首先你要改掉懶惰的毛病。其次慢慢重塑自信。有夢想有理想就去努力實現(xiàn)它。可以每天給自己制定目標(biāo)和計劃，每天都要堅持完成。對于自己做的事情，對的話就堅持，但也不能一意孤行，要多聽取他人建議意見。加油！

提高自己的自信心，首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一個腦袋、兩只手，智力都差不多。只努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才能行；今天若不行，明天爭取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助他人行；相互支持行，合作大家行；爭取全面行，遇事才能行。其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。最后，做人一定要昂首挺胸，同時也要學(xué)會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。如有疑問請追問，滿意請采納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創(chuàng)√能解決】謝謝！

一個人懶惰是最主要的其次還要經(jīng)受家人或者外人的打擊把理想堅持下去很難怎么克每天每時服阻礙堅持鼓勵自己每刻都充滿自信無視別人的打擊努力做自己對得起自己答：你需要非常的努力，從小事做起，把理想堅持下去，充滿信心，努力做自己，讓別人刮目相看，一段時間后，別人就會看得起你了。

怎么重建自信呢

4，怎樣重塑自信

增強自信的十五種方法增強自信的第一個方法：關(guān)注自己的優(yōu)點。在紙上列下十個優(yōu)點，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，并告訴自己有什么優(yōu)點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點對增強自信同樣有效。增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負(fù)面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。增強自信的第六個方法：學(xué)會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。增強自信的第七個方法：揚長避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心。增強自信的第九個方法：做好充分準(zhǔn)備。從事某項活動前如果能做好充分準(zhǔn)備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利于順利完成活動并增強整體自信心。增強自信的第十個方法：給自己定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，并且在目標(biāo)達成后，定更高的目標(biāo)。目標(biāo)不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。增強自信的第十一個方法：冒一次險。當(dāng)你做了以前不敢做的事以后，你會發(fā)現(xiàn)：原來作這事并沒有什么了不起！這對提升自信心很有幫助。增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產(chǎn)生懷疑，從而破壞自信心，學(xué)會排除壓力對保持原有自信幫助很大。增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產(chǎn)生成就感，這非常有利于自信心的提高。增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養(yǎng)、保證身體鍛煉、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產(chǎn)生幸福感，進而產(chǎn)生自信心。增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。

自信的道路生不可以少了朋友的陪伴和幫助。人生的道路是自己走的，不管你選擇了哪一條路都不要后悔，只能自信的走下去，如果不自信這條路是很難走完的。我上高中的時候?qū)嵭形睦矸挚疲揖褪菦]有選擇好自己該走的路，曾經(jīng)一度是在后悔中度過的。我的優(yōu)勢是文科，文科成績很好，在年級排名都靠前，分班的時候老師也跟我說選文科的話就可以分到重點班去，但是我不知道那時自己是怎么想的，竟然想一些無關(guān)緊要的問題，我想原來的班級是理科，我選文科就會被分到別的班級去，跟我關(guān)系好的同學(xué)也都選擇留在班里，我要是走了就不能經(jīng)常和她們在一起了，關(guān)系就會疏遠的。這不測重點的想法就這樣把我留在了原來的理科班，雖然每天和同學(xué)打鬧很開心，可是我對課業(yè)卻越來越?jīng)]興趣，我原以為只要努力就可以接受自己不喜歡東西，可是不感興趣就是勉強不了的。我的興趣還是在文科，理科對我一點吸引力都沒有，學(xué)習(xí)成績也糟糕得一塌糊涂，等我意識到問題的嚴(yán)重性時，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了，要復(fù)讀一年嗎，我不想浪費時間，也不想成為別人的笑話，我開始后悔當(dāng)初的選擇了，我責(zé)怪自己是個豬腦子，為什么沒有考慮清楚自己的優(yōu)勢，以前足以讓我自信的成績已經(jīng)成為了歷史，再也找不回來了。漸漸的我不再快樂，同學(xué)們都看出了我的不快樂，也都關(guān)心我，給我鼓勵，坐在我前面的梅子還送了我一個祝愿袋，她說祝愿袋是開過光的，一定可以幫我找回自信和快樂。祝愿袋是梅子在淘寶一家名叫助你發(fā)財?shù)牡昀镎业降模乒穹讹w和苑英說很多不自信不快樂的人都可以在他們這里得到自信和快樂。這是梅子后來跟我們說的，她說她很早以前就給自己買了一個，自從有了祝愿袋，她的心情一直都很好，幾乎沒有什么煩惱，幸運的事情還經(jīng)常發(fā)生，所以她希望借助祝愿袋的力量可以讓我和她一樣幸運。我小心收藏著梅子送我的祝愿袋，不知不覺中我的煩惱就消失不見了，不再覺得我的選擇是后悔的事情，我突然想通了。換一個角度想，如果我不選擇留在班里，我就不會有像梅子她們這么好的姐妹了，好的學(xué)習(xí)成績不代表一定會有好的人生，人生也不只有考試學(xué)習(xí)這條路，只要保持一個積極向上的態(tài)度人生就不會暗淡，有自信就不怕人生的道路走不好，失去朋友才是最讓人后悔的。時間過去很多年了，當(dāng)初吵吵鬧鬧的我們都已經(jīng)工作了，我們的關(guān)系也還是那么好，我還留著梅子送的祝愿袋，是她和它讓我把自信延續(xù)到了現(xiàn)在，不知道真的是祝愿袋的力量還是友誼的力量，讓我的人生一直散發(fā)著自信的光芒。