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1，怎樣重塑自信
2，如何才能重塑自信
3，怎么重建自信呢
4，怎樣重塑自信

1，怎樣重塑自信

人只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)那么差，而是自己可能感覺(jué)狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反復(fù)多做幾次，你就會(huì)慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵(lì)，相信自己可以做好的!人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對(duì)!并且堅(jiān)決改正!還有多樂(lè)觀一點(diǎn)!多一點(diǎn)微笑!相信這些你會(huì)好起來(lái)的!會(huì)更有自信的

做自己喜歡的事情...用樂(lè)觀的眼光去對(duì)待事物..

怎樣重塑自信

2，如何才能重塑自信

首先端正你的心態(tài) 你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹(shù)立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功，你就是一個(gè)最有出息的年輕人。當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會(huì)廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語(yǔ)中能給你一種安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉你的場(chǎng)合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見(jiàn)或建議，發(fā)表自己的見(jiàn)解。因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入社會(huì)而獲得快樂(lè)。

當(dāng)所有人都把你當(dāng)回事兒時(shí)，自己千萬(wàn)別太當(dāng)回事兒；當(dāng)所有人都不把你當(dāng)回事兒時(shí)，你一定要把自己當(dāng)回事兒。人生不如意事常八九，碰到一點(diǎn)挫折和困難不算什么，向前看向前走，你必須要相信你自己，給自己足夠的勇氣去戰(zhàn)勝眼前的障礙。

1．發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。經(jīng)常體會(huì)自己的進(jìn)步和成績(jī)，就是不斷為自己喝彩、鼓勁，從而產(chǎn)生肯定、欣賞自己的感覺(jué)，就會(huì)有足夠的信心和勇氣迎接挑戰(zhàn)和成功。 2．相信自己行，大膽去做。樹(shù)立合理的目標(biāo)，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到鼓舞。加速增強(qiáng)實(shí)力，實(shí)力，是撐起信心的最重要的支柱。 3．準(zhǔn)確的自我定位，客觀地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立進(jìn)取的精神和科學(xué)的態(tài)度，遇到困難不低頭，不卑不亢，落落大方，你就會(huì)越來(lái)越自信。祝你早日重塑自信，走向成功。你能行！你沒(méi)有不行的理由－－只要你去做！

如何才能重塑自信

3，怎么重建自信呢

你好：很高興為你答疑解惑，自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們?cè)谏钪凶孕诺刂v了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來(lái)。面對(duì)社會(huì)環(huán)境，我們每一個(gè)自信的表情、自信的手勢(shì)、自信的言語(yǔ)都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒(méi)有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。但在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等。例如，有些學(xué)校注重文化課，成績(jī)好的優(yōu)點(diǎn)就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們?cè)谠u(píng)價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場(chǎng)景變換的方法，尋找立體的我，這樣我們可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來(lái)有很多優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過(guò)去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要多做，力爭(zhēng)把事情做成，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會(huì)有些失敗和錯(cuò)誤。如果我們相信愛(ài)迪生所說(shuō)的“沒(méi)有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)兒”，那么，對(duì)于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難乃至失敗，就能看的淡一點(diǎn)兒，從容應(yīng)對(duì)，把注意力集中到完成任務(wù)上，不斷增強(qiáng)實(shí)力。而實(shí)力，才是撐起信心的最重要支柱希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康工作順利！

首先你要改掉懶惰的毛病。其次慢慢重塑自信。有夢(mèng)想有理想就去努力實(shí)現(xiàn)它。可以每天給自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，每天都要堅(jiān)持完成。對(duì)于自己做的事情，對(duì)的話就堅(jiān)持，但也不能一意孤行，要多聽(tīng)取他人建議意見(jiàn)。加油！

提高自己的自信心，首先得先克服自卑的心理，樹(shù)立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一個(gè)腦袋、兩只手，智力都差不多。只努力，方法得當(dāng)，那么什么事都能辦到的。相信自己行，才會(huì)我能行；別人說(shuō)我行，努力才能行；今天若不行，明天爭(zhēng)取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助他人行；相互支持行，合作大家行；爭(zhēng)取全面行，遇事才能行。其次，每天都能保持甜美的笑容。沒(méi)有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂(lè)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會(huì)笑，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)在受挫折時(shí)笑得出來(lái)，就會(huì)提高自信心。最后，做人一定要昂首挺胸，同時(shí)也要學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒(méi)有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn)，是自信的表現(xiàn)。如有疑問(wèn)請(qǐng)追問(wèn)，滿意請(qǐng)采納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創(chuàng)√能解決】謝謝！

一個(gè)人懶惰是最主要的其次還要經(jīng)受家人或者外人的打擊把理想堅(jiān)持下去很難怎么克每天每時(shí)服阻礙堅(jiān)持鼓勵(lì)自己每刻都充滿自信無(wú)視別人的打擊努力做自己對(duì)得起自己答：你需要非常的努力，從小事做起，把理想堅(jiān)持下去，充滿信心，努力做自己，讓別人刮目相看，一段時(shí)間后，別人就會(huì)看得起你了。

怎么重建自信呢

4，怎樣重塑自信

增強(qiáng)自信的十五種方法增強(qiáng)自信的第一個(gè)方法：關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。在紙上列下十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動(dòng)時(shí)，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動(dòng)的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對(duì)提升自信效果很好。增強(qiáng)自信的第二個(gè)方法：與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點(diǎn)對(duì)增強(qiáng)自信同樣有效。增強(qiáng)自信的第三個(gè)方法：自我心理暗示，不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。一旦自己有所進(jìn)步（不論多小）就對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。增強(qiáng)自信的第四個(gè)方法：樹(shù)立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，但過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自?xún)?nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。增強(qiáng)自信的第五個(gè)方法：.不可謙虛過(guò)度。謙虛是必要的，但不可過(guò)度，過(guò)分貶低自己對(duì)自信心的培養(yǎng)是極為不利的。增強(qiáng)自信的第六個(gè)方法：學(xué)會(huì)微笑。微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自信。增強(qiáng)自信的第七個(gè)方法：揚(yáng)長(zhǎng)避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)，同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足，不斷進(jìn)步，肯定能增強(qiáng)自信。增強(qiáng)自信的第八個(gè)方法：閱讀名人傳記，因?yàn)楹芏嘀耸砍擅暗淖陨碣Y質(zhì)、外部環(huán)境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心。增強(qiáng)自信的第九個(gè)方法：做好充分準(zhǔn)備。從事某項(xiàng)活動(dòng)前如果能做好充分準(zhǔn)備，那么，在從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，必然較為自信，而且這利于順利完成活動(dòng)并增強(qiáng)整體自信心。增強(qiáng)自信的第十個(gè)方法：給自己定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，并且在目標(biāo)達(dá)成后，定更高的目標(biāo)。目標(biāo)不能太高，否則不易達(dá)到，如果達(dá)不到，對(duì)自信心會(huì)有所破壞。增強(qiáng)自信的第十一個(gè)方法：冒一次險(xiǎn)。當(dāng)你做了以前不敢做的事以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)作這事并沒(méi)有什么了不起！這對(duì)提升自信心很有幫助。增強(qiáng)自信的第十二個(gè)方法：排除壓力。過(guò)重的壓力會(huì)使自己意志消沉，對(duì)自身產(chǎn)生懷疑，從而破壞自信心，學(xué)會(huì)排除壓力對(duì)保持原有自信幫助很大。增強(qiáng)自信的第十三個(gè)方法：做自己喜歡做的事。對(duì)自己喜歡做的事，因?yàn)楸容^投入，容易取得成功，繼而產(chǎn)生成就感，這非常有利于自信心的提高。增強(qiáng)自信的第十四個(gè)方法：保持健康。注意全面的營(yíng)養(yǎng)、保證身體鍛煉、保持快樂(lè)的心境，良好的生理、心理狀況會(huì)使自己產(chǎn)生幸福感，進(jìn)而產(chǎn)生自信心。增強(qiáng)自信的第十五個(gè)方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過(guò)一次次的成功，不斷提升自信水平。

自信的道路生不可以少了朋友的陪伴和幫助。人生的道路是自己走的，不管你選擇了哪一條路都不要后悔，只能自信的走下去，如果不自信這條路是很難走完的。我上高中的時(shí)候?qū)嵭形睦矸挚疲揖褪菦](méi)有選擇好自己該走的路，曾經(jīng)一度是在后悔中度過(guò)的。我的優(yōu)勢(shì)是文科，文科成績(jī)很好，在年級(jí)排名都靠前，分班的時(shí)候老師也跟我說(shuō)選文科的話就可以分到重點(diǎn)班去，但是我不知道那時(shí)自己是怎么想的，竟然想一些無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題，我想原來(lái)的班級(jí)是理科，我選文科就會(huì)被分到別的班級(jí)去，跟我關(guān)系好的同學(xué)也都選擇留在班里，我要是走了就不能經(jīng)常和她們?cè)谝黄鹆耍P(guān)系就會(huì)疏遠(yuǎn)的。這不測(cè)重點(diǎn)的想法就這樣把我留在了原來(lái)的理科班，雖然每天和同學(xué)打鬧很開(kāi)心，可是我對(duì)課業(yè)卻越來(lái)越?jīng)]興趣，我原以為只要努力就可以接受自己不喜歡東西，可是不感興趣就是勉強(qiáng)不了的。我的興趣還是在文科，理科對(duì)我一點(diǎn)吸引力都沒(méi)有，學(xué)習(xí)成績(jī)也糟糕得一塌糊涂，等我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性時(shí)，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了，要復(fù)讀一年嗎，我不想浪費(fèi)時(shí)間，也不想成為別人的笑話，我開(kāi)始后悔當(dāng)初的選擇了，我責(zé)怪自己是個(gè)豬腦子，為什么沒(méi)有考慮清楚自己的優(yōu)勢(shì)，以前足以讓我自信的成績(jī)已經(jīng)成為了歷史，再也找不回來(lái)了。漸漸的我不再快樂(lè)，同學(xué)們都看出了我的不快樂(lè)，也都關(guān)心我，給我鼓勵(lì)，坐在我前面的梅子還送了我一個(gè)祝愿袋，她說(shuō)祝愿袋是開(kāi)過(guò)光的，一定可以幫我找回自信和快樂(lè)。祝愿袋是梅子在淘寶一家名叫助你發(fā)財(cái)?shù)牡昀镎业降模乒穹讹w和苑英說(shuō)很多不自信不快樂(lè)的人都可以在他們這里得到自信和快樂(lè)。這是梅子后來(lái)跟我們說(shuō)的，她說(shuō)她很早以前就給自己買(mǎi)了一個(gè)，自從有了祝愿袋，她的心情一直都很好，幾乎沒(méi)有什么煩惱，幸運(yùn)的事情還經(jīng)常發(fā)生，所以她希望借助祝愿袋的力量可以讓我和她一樣幸運(yùn)。我小心收藏著梅子送我的祝愿袋，不知不覺(jué)中我的煩惱就消失不見(jiàn)了，不再覺(jué)得我的選擇是后悔的事情，我突然想通了。換一個(gè)角度想，如果我不選擇留在班里，我就不會(huì)有像梅子她們這么好的姐妹了，好的學(xué)習(xí)成績(jī)不代表一定會(huì)有好的人生，人生也不只有考試學(xué)習(xí)這條路，只要保持一個(gè)積極向上的態(tài)度人生就不會(huì)暗淡，有自信就不怕人生的道路走不好，失去朋友才是最讓人后悔的。時(shí)間過(guò)去很多年了，當(dāng)初吵吵鬧鬧的我們都已經(jīng)工作了，我們的關(guān)系也還是那么好，我還留著梅子送的祝愿袋，是她和它讓我把自信延續(xù)到了現(xiàn)在，不知道真的是祝愿袋的力量還是友誼的力量，讓我的人生一直散發(fā)著自信的光芒。