如果沒什么嚴重的，可以放松一下，然后出去運動，呼吸新鮮空氣曬曬太陽，放下東西去風景優美的地方玩玩，做做自己想做的事情,你會不爽，勸你去正規醫院體檢,我覺得不爽肯定是有原因的,閑著心煩是因為不知道自己想要什么，喜歡什么，所以沒有目標,也可能是你心里有煩惱，想不出怎么解決不開心的心結,過一段時間就不會心煩了，慢慢就好了,可能是身體出了問題，導致你心煩意亂。
我覺得不爽肯定是有原因的。可能是身體出了問題，導致你心煩意亂。也可能是你心里有煩惱，想不出怎么解決不開心的心結。你會不爽，勸你去正規醫院體檢。如果沒什么嚴重的，可以放松一下，然后出去運動，呼吸新鮮空氣曬曬太陽，放下東西去風景優美的地方玩玩，做做自己想做的事情。過一段時間就不會心煩了，慢慢就好了。
閑著心煩是因為不知道自己想要什么，喜歡什么，所以沒有目標！建議你靜下心來，想好自己想成為什么樣的人。只有想清楚自己想成為什么樣的人，才能給自己設定一個明確的目標。有了明確的目標，你自然會為之努力。找樂子是可以的，但是人生真的很短。希望你以后回憶這段時間的時候問心無愧，無怨無悔。
3、心情特別煩躁該怎么辦?心情不好有時候是因為瑣事引起的。多找些方法對付自己，周末出去走走，看看公園里的花，看看池塘里的魚，給自己買些衣服和零食，好好犒勞自己，不要讓小事困住你的心。盡量保持冷靜，盡量讓自己相對平靜，不要太浮躁或浮躁，這樣對我們的心情不好。告訴自己沒什么大不了的，分散注意力。轉移或者分散我們的注意力，做一些我們平時喜歡做的事情，看書或者看小說寫東西，也會拉長我們壓抑的心情。
