如果沒什么嚴重的，可以放松一下，然后出去運動，呼吸新鮮空氣曬曬太陽，放下東西去風景優美的地方玩玩，做做自己想做的事情,你會不爽，勸你去正規醫院體檢,我覺得不爽肯定是有原因的,閑著心煩是因為不知道自己想要什么，喜歡什么，所以沒有目標,也可能是你心里有煩惱，想不出怎么解決不開心的心結,過一段時間就不會心煩了，慢慢就好了,可能是身體出了問題，導致你心煩意亂。1、煩躁還是煩燥我覺得不爽肯定是有原因的。可能是身體出了問題，導致你心煩意亂。也可能是你心里有煩惱，想不出怎么解決不開心的心結。你會不爽，勸你去正規醫院體檢...