而通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，尤其是脾胃濕熱，表現為腹滿、惡心、厭食、便溏、小便短赤、脈細；其他如肝膽濕熱，表現為肝區腫痛，口苦納差，或體黃目黃，或交替發熱畏寒，脈數；膀胱濕熱尿頻、尿急、少澀痛、色黃濁；大腸濕熱腹痛腹瀉，甚至急性腹瀉，大便膿，肛門灼熱，口渴,濕熱大部分是脾虛陰虛引起的，只能通過健脾祛濕，滋陰清熱來解決,濕熱:濕熱的原因有一部分是夏季炎熱多雨，空氣中的濕度大，在人體內停留時間長了就會轉化為熱量，也有一部分原因是體內陽熱與濕氣結合形成的體質。

濕度體質日常表現為:高血壓、水腫、痰多、經常腹瀉、體內局部水分過剩。濕熱 體質:小便混濁發黃，腰酸，舌紅，苔黃，適合干糧(也叫利尿食物)，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橙子、紫蘇等。功效1。食用后有輔助排除體內水分的作用，可改善水腫。2.相反，如果吃了干體質會加重咳嗽和便秘。

濕熱一般表現為:頭重身輕，午后發熱明顯，體熱不強(即剛開始皮膚不熱，過一會兒手就燙了)，出汗也不緩解；舌苔黃膩，脈數。濕熱具體表現在不同部位是不一樣的:濕疹或皮肉生瘡；在關節和肌腱，有局部腫脹和疼痛。而通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，尤其是脾胃濕熱，表現為腹滿、惡心、厭食、便溏、小便短赤、脈細；其他如肝膽濕熱，表現為肝區腫痛，口苦納差，或體黃目黃，或交替發熱畏寒，脈數；膀胱濕熱尿頻、尿急、少澀痛、色黃濁；大腸濕熱腹痛腹瀉，甚至急性腹瀉，大便膿，肛門灼熱，口渴。主要表現為口苦、口干、口黏、煩渴、面紅唇紅、口舌生瘡、熱盛、體熱低，尤以午后為甚，頭痛身重、惡油、少食、腹痛、腹痛、急里重、舌紅、苔黃膩、脈滑或細。

濕熱大部分是脾虛陰虛引起的，只能通過健脾祛濕，滋陰清熱來解決。日常生活中注意不要吃生冷食物，以免傷脾破氣，產生濕邪，也不要吃油膩食物，以免傷陰生火。另外，少吃甜食、甜飲料、辛辣刺激性食物，少喝酒。在所有食物中，濕熱最有性，同時，少吃肥肉和甜食。飲食宜清淡潮濕，特別寄語戒煙戒酒。

1。濕熱:濕熱的原因有一部分是夏季炎熱多雨，空氣中的濕度大，在人體內停留時間長了就會轉化為熱量，也有一部分原因是體內陽熱與濕氣結合形成的體質。平時經常感覺四肢沉重，中午過后感覺發熱，不會因為出汗而緩解癥狀；濕疹和水皰治療表現在皮膚和皮肉上；還有舌苔黃膩，口干口苦，大便黃，小便黃。

{4。