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1，吳式太極拳競賽套路45式伴奏的曲名

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3，吳氏太極拳45式的套路的特點怎樣練好

愿天下拳友、網友能夠在我的音樂聲里快樂每一天，幸福一輩子。也希望接受過我點滴幫助的人成為高尚的人，正直的人，純粹的人，樂于助人的人。是太極把我們的心連在一起，是太極讓我們的距離不再遙遠。普及太極，推廣太極，弘揚太極這是我的人生追求。愿世界永遠和平，愿人民生活永遠安寧，愿太極成為連接五大洲、四大洋的紐帶讓太極文化風靡全球。最后，請仔細聆聽，你需要的口令、音樂應有盡有！祝你成功！注：收到后請及時下載，我會及時更新。更新過程中我的資源會短暫刪除，如不及時下載您會下載不到！

除了套路上的編排不同之外其余之處沒什么不同的!主要還是要抓住吳氏太極拳的最重要的一點斜中正!

吳氏太極拳45式的套路的特點怎樣練好

4，吳氏太極拳傳統套路是83式還是84式

吳氏太極拳傳統套路：這套傳統吳氏太極拳共83式，分解為326動，每式都以奇、偶為組的雙數動作。奇數為開、偶數為合。開合有序，順其自然，進舒退深，動作幅度大，應付八面，坦然處之。步法穩，身法定時斜中正，動時要立身正直，進退自然。手法輕靈細致，動作規范，布局合理。方位要求嚴格，起止點明確，過程清晰。神舒體靜，柔中寓剛，呼吸順暢，意念貫注，精神集中，內外一體，身心雙修。

83式吳氏太極拳傳統套路:這套傳統吳氏太極拳共83式,分解為326動,每式都以奇、偶為組的雙數動作。奇數為開、偶數為合。

吳氏太極拳一般分為傳統套路83式和競賽套路45式，以后者較為普及。配樂問題沒有定式，你可以參考吳氏傳人宗維潔老師的教學光盤，也可以找一下自己喜歡的音樂配樂。關于mp3的問題，它是mpeg audio layer的簡稱，是一種采用標準壓縮編碼的音頻文件...

5，怎樣練習吳式太極拳之斜飛式王世隨

文/王世隨 2012年李秉慈老師講：斜飛勢不同于野馬分鬃，從攻防意識上講野馬分鬃是分、靠動作，斜飛勢是挑、穿、靠的動作，上步欺身挑襠，分臂穿靠。下面分三步講解吳式（45式）競賽套路之斜飛勢。 1、叉步掩肘，雙峰貫耳接，屈腿重心下沉身體右轉推右腳跟，腳尖朝向正南，胸向東南；左腿稍屈腳跟抬起，形成左叉步。同時兩拳變掌，左掌外旋屈肘內合與肩同高，掌心斜向上掌指斜向前；右掌外旋屈肘收至左肘內側，掌心斜向上掌指斜向前，目視左掌方向。實際上是一個接手下采上捧準備上步的動作。 2、提腿合臂，身體繼續右轉，右腿屈膝松沉塌勁，提左腳向前收至右小腿內側，腳尖自然下垂，形成右獨立步；同時右掌內旋前推至左肩前，掌心向左掌指向上；左掌向右向下劈至右大腿外側，掌心向右掌指斜向下，目視左前下方。兩臂相合是吳式太極拳“緊湊舒伸”的緊湊，前面的鋪墊為斜飛勢的形成做好準備。 3、弓步穿靠，左腳向左側前方落步；腳跟先著地，上體微右轉重心左移，成馬步狀；同時右掌順左大臂內下采，左掌由右膝外向左上挑，右掌向右下左掌向左上，使左小臂內側與右掌心在胸前交錯；此勢不停，左掌指引屈肘繼續左上穿挑靠至左肩前，腕與肩平，掌指斜向上掌心斜向內，重心左移屈左膝成橫檔步，右掌采捋至右胯外前側，掌心向下虎口向前，右腳尖微外展，目視右前方。松腰沉胯頭頂懸，肩背有靠意，左手臂外上朋，右手臂下撐按，圓滿展放。此謂“緊湊舒伸”之舒伸。

6，求吳氏45式太極拳口令音樂MP3版本郵箱xlrcoco網易的謝謝

朋友：我是“瓢城棍王”。請用360壓縮工具解壓解壓后使用!我每天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我傻，但是我仍癡心不改。我并不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！太極文化博大精深，修學太極拳的目的是修養身心，修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳，講究練拳時“找舒適”，找到舒適“舒適練。”普及太極拳，對緩解壓力，放松身心、促進氣血循環，幫助實現延年益壽很有好處。在不知不自覺中進入練太極的美好意境，能自然而然地獲得健康，精神更會在不知不覺中得到滋養。祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得到快樂、健康。你對我發的這些音樂如滿意請在“我的提問”一欄，打開以后會顯示你所提的問題，在相關為題后面有“處理”二字，點擊一下，在頁面的最下方有“處理提問”的四種方式，請點擊下面回答中的““采納為滿意回答”按鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。我將不勝感激！謝謝！今后如有太極方面的疑問盡可提問。我和我的團隊將盡力為您答疑解惑！請點擊下面回答中的"“采納為滿意回答”"按鈕，確定滿意回答。我將一如既往的對需要我幫助的人進行幫助和指導，愿天下拳友、網友能夠在我的音樂聲里快樂每一天，幸福一輩子。也希望接受過我點滴幫助的人成為高尚的人，正直的人，純粹的人，樂于助人的人。這就是我為人民服務的初衷，也是我普及和推廣太極文化的夙愿。謝謝！仔細聆聽，你需要的應有盡有！祝你成功

再看看別人怎么說的。

7，吳氏太極拳

太極八卦圖中，地神在下，也就是說重心在腳，太極又有左龍右虎之稱，如果你伸出的是右腳，那么，你的左腳是重心，相反，伸左右重。我有武當太極拳譜，不知道對你有沒有幫助。

無論哪一家太極拳，重心轉換處有所差異，側重不同是正常的。而單純的將重心放到一條腿上僅僅是重心過渡時才會發生。太極拳的重心移動其實很好掌握。太極拳，其實淺顯點，對于初學者也可理解成虛實拳。重心轉換，引勁入空處全在腰腿的靈活。周身運動的核心也在腰上。隨著腰的轉動而產生了周身相隨的動作。所謂的太極勁也須從腰上找。前進，后退，左，右移動都遵循著一個松，活。我本身是學陳，楊的。師傅，師叔，伯們雖然練的是同一門太極，在盤架子時，姿勢也有很大差異。不過重心轉換都是遵循著基本的太極拳的要求。內在的要領即使陳揚也并無本質差別。吳氏也曾聽師傅講過，說吳氏小巧，勁路含蓄。這也許是吳氏的始祖個性使然。傳統太極拳只有孫氏，據說是整合了八卦掌，形意拳而獨創的，平時也沒見過此中高手交流。但其余諸家，即使是武當太極，其本質上并沒有什么根本區別。比如陳小旺和陳正雷的陳氏太極就明顯不同，陳正雷的拳路舒展大方，勁路表現清晰。而陳小旺就含蓄得多。即使是具體招式摟膝拗步，倒攆猴，其中的側重也大有不同之處。我的一位師叔是楊氏的，練的架子更是只有其意，不見其形。不是熟悉他的，幾乎看不出他練得是那一家的太極。其實含蓄也好，開展也好，太極拳重的是意，不是形。只要能夠正確表達出太極的真實含義就是太極拳。太極者，陰陽也。說白了，就是虛實的轉換。舍己是虛，打人是實。一個太極高手幾乎處處表現都是虛，用我師傅的話就是“丟掉”。讓人看不真切，摸不到頭腦，當你發現了他的重心時，其實自己已經被放出去了。更何況大多數時候，初學者即使被放出去尚在莫名其妙之中。具體的問題其實還須面對面才能說明，更多的還需自己領悟，不知道說了這些對你有沒有幫助呢？太極拳不僅僅是一個拳種，一個鍛煉方法。更是一項樂趣無窮的愛好，無論是研究理論還是實戰應用，都是如此，很好玩。

一般吳式太極的重心是放在后腳的前腳掌上，所謂重心后，腳跟虛。太極勁需要仔細揣摩，是那種柔中帶剛的感覺，發力的時候是瞬間。

具體點說，摟膝拗步和倒攆猴的重心都在弓步的屈蹲腿上，和楊式基本沒有區別，但吳式太極風格講求斜中予正，身體基本上是傾斜的，但身形是依舊是含胸拔背。虛靈頂勁。找太極勁是各式太極的都會遇到的問題，需要長期的聯系和實踐來感悟