而對(duì)于青少年，大多數(shù)人想喝酒咖啡是為了通宵打游戲，很少是為了學(xué)習(xí)工作，長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，或者導(dǎo)致肥胖；或者會(huì)造成身體的一些功能退化,青少年包括年輕人在內(nèi)，身體肌肉才能全面處于最佳狀態(tài),青少年最好多喝水，避免喝大量碳酸飲料,所以個(gè)人不建議青少年喝酒咖啡(偶爾喝點(diǎn)沒(méi)關(guān)系)，幾乎是有害無(wú)利,青少年飲酒咖啡對(duì)健康有一定影響。

咖啡contains咖啡 Cause，咖啡Cause有助于提高警覺(jué)性、靈敏性、記憶力和專(zhuān)注力。但是，喝多了咖啡會(huì)產(chǎn)生同樣劑量的興奮劑，會(huì)引起神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于容易患焦慮癥的人來(lái)說(shuō)，咖啡會(huì)使手心出汗、心悸、耳鳴的癥狀加重。而且，咖啡是酸性的，對(duì)人體健康危害很大。咖啡由于其具有良好的利尿作用，如果長(zhǎng)期大量飲用咖啡容易導(dǎo)致骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存產(chǎn)生不利影響。

青少年包括年輕人在內(nèi)，身體肌肉才能全面處于最佳狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候服用咖啡不僅沒(méi)有用，反而會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。舉個(gè)例子，如果把一輛最高時(shí)速只有160邁的汽車(chē)強(qiáng)行開(kāi)到200邁，會(huì)不會(huì)增加汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)的負(fù)荷，縮短使用壽命？眾所周知，咖啡包含咖啡 cause，會(huì)讓人感到興奮。所謂的提神，其實(shí)是在透支他們的生命力。當(dāng)然不是說(shuō)他們不能喝，只是不能經(jīng)常當(dāng)靈丹妙藥喝。短時(shí)間內(nèi)肯定看不出他們的身體狀況，久而久之必然會(huì)出大問(wèn)題。而對(duì)于青少年，大多數(shù)人想喝酒咖啡是為了通宵打游戲，很少是為了學(xué)習(xí)工作，長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)，或者導(dǎo)致肥胖；或者會(huì)造成身體的一些功能退化。久而久之，必然導(dǎo)致自身免疫力下降，百病纏身。所以個(gè)人不建議青少年喝酒咖啡(偶爾喝點(diǎn)沒(méi)關(guān)系)，幾乎是有害無(wú)利。

青少年飲酒咖啡對(duì)健康有一定影響。咖啡含有大量咖啡原因，具有興奮神經(jīng)的作用，飲酒后可能導(dǎo)致入睡困難。飲酒咖啡對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷。飲酒咖啡還可能影響人體對(duì)鈣的吸收，并可能引起骨質(zhì)疏松。青少年最好多喝水，避免喝大量碳酸飲料。青少年最好多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)生長(zhǎng)。

影響心律和正常生長(zhǎng)發(fā)育。咖啡它通過(guò)兩種方式作用于心臟:它不僅影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，還直接作用于心臟，高劑量的咖啡可使對(duì)咖啡不耐受的人心跳加快，并可能導(dǎo)致部分人出現(xiàn)短暫性心律失常。因此，適量飲用含咖啡的飲料不會(huì)大大增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，但超過(guò)這個(gè)劑量可能會(huì)增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)，延伸信息:注意事項(xiàng):切記咖啡不可與茶水同服。茶葉中的鞣酸和咖啡可使鐵的吸收減少75%，以溫開(kāi)水送服為宜。咖啡中的茶和鞣酸會(huì)降低鈣的吸收，所以?xún)刹椭g最好有茶喝咖啡的。含有咖啡的飲料和食品，孕婦大量飲用后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，咖啡因?yàn)闀?huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的發(fā)育。