而對于青少年，大多數人想喝酒咖啡是為了通宵打游戲，很少是為了學習工作，長時間坐著不運動，或者導致肥胖；或者會造成身體的一些功能退化,青少年包括年輕人在內，身體肌肉才能全面處于最佳狀態,青少年最好多喝水，避免喝大量碳酸飲料,所以個人不建議青少年喝酒咖啡(偶爾喝點沒關系)，幾乎是有害無利,青少年飲酒咖啡對健康有一定影響。

咖啡contains咖啡 Cause，咖啡Cause有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力和專注力。但是，喝多了咖啡會產生同樣劑量的興奮劑，會引起神經過敏。對于容易患焦慮癥的人來說，咖啡會使手心出汗、心悸、耳鳴的癥狀加重。而且，咖啡是酸性的，對人體健康危害很大。咖啡由于其具有良好的利尿作用，如果長期大量飲用咖啡容易導致骨質流失，對骨量的保存產生不利影響。

青少年包括年輕人在內，身體肌肉才能全面處于最佳狀態。這個時候服用咖啡不僅沒有用，反而會增加身體的負擔。舉個例子，如果把一輛最高時速只有160邁的汽車強行開到200邁，會不會增加汽車發動機的負荷，縮短使用壽命？眾所周知，咖啡包含咖啡 cause，會讓人感到興奮。所謂的提神，其實是在透支他們的生命力。當然不是說他們不能喝，只是不能經常當靈丹妙藥喝。短時間內肯定看不出他們的身體狀況，久而久之必然會出大問題。而對于青少年，大多數人想喝酒咖啡是為了通宵打游戲，很少是為了學習工作，長時間坐著不運動，或者導致肥胖；或者會造成身體的一些功能退化。久而久之，必然導致自身免疫力下降，百病纏身。所以個人不建議青少年喝酒咖啡(偶爾喝點沒關系)，幾乎是有害無利。

青少年飲酒咖啡對健康有一定影響。咖啡含有大量咖啡原因，具有興奮神經的作用，飲酒后可能導致入睡困難。飲酒咖啡對中樞神經系統有刺激作用，長期飲酒會導致神經損傷。飲酒咖啡還可能影響人體對鈣的吸收，并可能引起骨質疏松。青少年最好多喝水，避免喝大量碳酸飲料。青少年最好多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補充營養促進生長。

影響心律和正常生長發育。咖啡它通過兩種方式作用于心臟:它不僅影響調節心血管系統的大腦中樞，還直接作用于心臟，高劑量的咖啡可使對咖啡不耐受的人心跳加快，并可能導致部分人出現短暫性心律失常。因此，適量飲用含咖啡的飲料不會大大增加患心臟病的風險，但超過這個劑量可能會增加心肌梗死的風險，延伸信息:注意事項:切記咖啡不可與茶水同服。茶葉中的鞣酸和咖啡可使鐵的吸收減少75%，以溫開水送服為宜。咖啡中的茶和鞣酸會降低鈣的吸收，所以兩餐之間最好有茶喝咖啡的。含有咖啡的飲料和食品，孕婦大量飲用后可能出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，咖啡因為會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的發育。