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失眠可以按摩內關穴、神門穴等。穴位，可以養心安神，健脾養肝，幫助解除肝氣郁結失眠。如果失眠癥狀是由胃氣不和引起的，可以按摩足三里、三陰交穴位，有助于緩解胃氣不和引起的腹脹、嘔吐癥狀，改善失眠。平時按摩唐寅穴和涌泉穴穴位-1治療也能起到一定的作用。經常失眠按摩哪穴位？失眠可以按摩內關、神門等。穴位，可以養心安神，健脾養肝，幫助解除肝氣郁結失眠。如果失眠癥狀是由胃氣不和引起的，可以按摩足三里、三陰交穴位，有助于緩解胃氣不和引起的腹脹、嘔吐癥狀，改善失眠。平時按摩唐寅穴和涌泉穴穴位-1治療也能起到一定的作用。
2、 失眠按摩哪個 穴位比較好?失眠按摩以下穴位穴位可以盡快入睡:一、安明，這個穴位最簡單直接治療 失眠。按摩這個穴位可以有效緩解睡眠障礙，二、神門穴，此穴位位于腕橫紋尺外側端。按摩此穴可促進睡眠改善失眠癥狀，第三，三陰交穴，這個穴位位于內踝尖頂三寸處。按摩這個穴位可以幫助患者快速入睡。
