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1，云南滿澤三七粉怎么吃

可以適當(dāng)吃，但得排除老人會不會對三七過敏，過敏會加重哮喘。

云南滿澤三七粉怎么吃

2，三七粉怎么吃好

三七粉對胃沒有傷害，三七粉科學(xué)的吃法：1、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。熟吃的話，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。2、而對于服用時(shí)間來說，早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。如果是晚上服用則有助于睡眠。服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠，如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?、三七粉最好空腹服用。空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。對于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。擴(kuò)展資料：三七的禁忌及副作用1、孕婦不喝在三七的使用禁忌中，明確說明三七是孕婦的禁忌。主要因?yàn)槿呔哂袕?qiáng)大的活血作用，有降壓功能。孕期如果服用，三七的活血功能會讓孕婦有流產(chǎn)征兆。2、經(jīng)期不喝因?yàn)槿哂谢钛鲎饔茫⒎Q為第一圣藥，但如果在經(jīng)期服用，容易導(dǎo)致經(jīng)血過多。但是，如果屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以服用三七粉活血化瘀來改善月經(jīng)不調(diào)問題。3、三七粉不能多喝三七粉雖然可以長期服用，但是不能多喝，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用。4、感冒期間不喝一方面感冒期間需要服用相應(yīng)的藥物，不適合喝三七。另一方面，三七性溫，如果是風(fēng)熱感冒，服用三七無異于火上澆油。感冒期間不喝三七5、不與相沖食物一同服用在中醫(yī)里三七與魚類、酸冷食物、蠶豆等藥性相沖，三七與它們一同服用，三七的藥性會受到影響。6、有病了以后不喝三七是一種保健藥材而非治病藥材，所以在生病之后不建議服用，而是注重平時(shí)的保健。參考資料來源：人民網(wǎng)-這6種人群不宜喝三七粉如何吃三七粉才科學(xué)？人民網(wǎng)-三七正確的服用方法是什么？七種人最好別吃

三七粉怎么吃好

3，如何服用三七粉是調(diào)經(jīng)的

三七粉有活血，暖宮效果，對月經(jīng)血塊，月經(jīng)不調(diào)，很很好的效果。服用方法：非生理期，溫水沖服，每天2次，每次2g。建議選用有機(jī)、無公害三七粉，注意需要生三七粉哦。

三七粉是植物三七（學(xué)名：panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。

溫水沖服，每次3g，每天兩次

如何服用三七粉是調(diào)經(jīng)的

4，三七粉怎樣吃好

問題一：三七粉怎么吃效果最好？三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么時(shí)間段吃三七吸收最好呢？當(dāng)然，選擇好三七是吸收好的前提。據(jù)科學(xué)研究、以及文府三七長期的客戶調(diào)查追蹤結(jié)果，吃三七粉吸收最好一般需要滿足以下兩個(gè)條件： 1、空腹空腹的時(shí)候，吃三七粉吸收效果是最好的。我們平時(shí)吃東西的時(shí)候，消化系統(tǒng)會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶。吃單一食物時(shí)，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養(yǎng)成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時(shí)吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。但是需要注意的是，胃寒體質(zhì)的人群空腹吃三七粉可能會有腹瀉，所以如果空腹吃三七粉出現(xiàn)腹瀉的情況，那說明不能空腹吃三七粉，可以在飯后吃。 2、早晨起床或晚上臨睡前早晨起床后，是人體最需要補(bǔ)充營養(yǎng)的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候吃三七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營養(yǎng)成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系），所以這個(gè)時(shí)候吃三七粉的吸收是很好的。而臨睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡覺時(shí)，人體的耗能達(dá)到一個(gè)極低值、但因時(shí)間較長（一般睡眠時(shí)間在7個(gè)小時(shí)以上），所以臨睡前吃一份三七粉，能很好的為睡眠時(shí)間的人體提供足夠的營養(yǎng)，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠時(shí)間很好的促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液垃圾，提高睡眠質(zhì)量，而且促進(jìn)表皮微循環(huán)起到祛斑養(yǎng)顏的效果。 3、最佳食用時(shí)間： ?晚上睡覺前一小時(shí) ?早上起床后半小時(shí) ?下午三點(diǎn)至五點(diǎn) ?最好離吃飯前或后一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。問題二：三七粉的吃法？應(yīng)該怎樣吃療效最好三七粉的正確吃法三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反。 1、生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。 2、熟吃主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。吃法：正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。三七粉的保健養(yǎng)生吃法 1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥材，長期服用沒有任何的副作用。功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。 2、預(yù)防和治療高血脂吃法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。功效：三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。 3、補(bǔ)血吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞等。功效：藥膳（一周三次，效果更佳），這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。 4、活血化淤吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。功效：能有效活血化淤。雖然吃三七粉有很多養(yǎng)生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的內(nèi)容會告訴你。三七粉的食用禁忌 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫又仫L(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。 3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省? 問題三：吃三七粉不能吃什么食物病情分析：你好，三七粉屬于純天然藥食同源特產(chǎn)食品，陰虛火旺、火熱體質(zhì)的不要吃。胃病的情況少用的。一般不和寒涼食物同用。問題四：女人每天吃三七粉怎么吃好可以吃的 1.三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 3、三七粉的用途可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 4、三七粉的用法每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群（1）心腦血管疾病患者（2）高血壓、高血脂及貧血人群三七粉鑒別 1）本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復(fù)粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導(dǎo)管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。 2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘（或冷浸振搖1小時(shí)），濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色；另取濾液數(shù)滴，點(diǎn)于濾約上，干后，置紫外光燈（365納米）下觀察，顯淡藍(lán)色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強(qiáng)烈的黃綠色熒光。問題五：三七粉怎么吃才能既方便，又好吃? 吃三七粉為了避免過量所以必須用小勺子舀著吃一次三到五克，三七粉味道味苦可以加點(diǎn)野生蜂蜜在里面中和苦味。問題六：我想活血化淤，三七粉怎么吃好當(dāng)然是生吃！【三七粉的吃法】三七粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。三七粉熟吃功效側(cè)重于：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃方法：可和肉類一起燉吃；滾湯的肉湯、開水沖熟送服。每次4-6克。問題七：三七粉怎么吃？生吃好還是熟吃好？三七粉是優(yōu)質(zhì)三七經(jīng)過機(jī)器打磨后產(chǎn)生的粉末，內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。按照粉末的粗細(xì)程度可分為超細(xì)三七粉和中粗三七粉。您會問：三七的粗粉和細(xì)粉那種好呢？實(shí)際上同一種三七打磨出來的粗粉和細(xì)粉具有同等藥用價(jià)值，差別在于――超細(xì)三七更利于身體的吸收，粗粉相對來說，不是很容易被吸收。三七有頭數(shù)之分，同樣，三七粉也有頭數(shù)的分別。每一種三七（例如20頭、30頭等）打磨出的三七粉價(jià)格不一樣。按照我們打磨三七粉的經(jīng)驗(yàn)看，正常情況下，500g三七能打出400g左右的超細(xì)粉，而粗粉的話則可以打出差不多450g。溫馨提示：在購買的時(shí)候盡量不要直接購買三七粉，市面上的三七粉好點(diǎn)兒的是用40-60頭三七打磨的，差點(diǎn)兒的就是直接用無數(shù)頭三七打磨。文山三七網(wǎng)建議您，直接購買三七，之后自己到中醫(yī)院或者有器械的地方打磨，以保證您服用但的三七粉的質(zhì)量。三七粉在食用的過程中同樣也有區(qū)別。一般分為三七粉生吃和三七粉熟吃。那么，三七粉生吃和熟吃的區(qū)別是什么呢？點(diǎn)擊查看《三七粉生吃和熟吃的功效區(qū)別》許多沒有吃過三七粉的朋友會問：三七粉是什么味道？三七粉怎么吃？三七粉味微苦。吃法也簡單：1、生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處，最好是30度以下水溫。2、熟吃三七粉：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。云南有一道名菜“三七汽鍋雞”絕對滋補(bǔ)的好吃法！問題八：請問三七粉吃了有什么好處？能長期吃嗎？客觀的講,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體.預(yù)防“三七粉的副作用”注意一下幾個(gè)方面：一：用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔κа载氀哂袠O好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣;通過以上幾點(diǎn)就可以預(yù)防“三七粉的副作用”了,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察長期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用. 問題九：三七粉怎么吃了好？病情分析：你好，三七粉的服用方法不同，它的功效也不一樣，比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。生吃三七粉的功效：止血、活血、化瘀，如用于內(nèi)外傷止血、預(yù)防治療高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。熟吃三七粉的功效：主要是補(bǔ)血、養(yǎng)血，如用于婦女產(chǎn)后補(bǔ)血、外傷失血過多、氣血不足等癥，就要熟吃三七粉才能達(dá)到效果。意見建議：服用三七粉的量，用于病癥治療三七粉的服用方法要根據(jù)醫(yī)生開的藥方服用，三七粉養(yǎng)生的用量：量不用大，正常體質(zhì)每天3-5克較合適，用溫開水或者牛奶沖服，最好的服用方法是少量多次，就是說：每天的三七粉總量是5克左右，然后盡量分多次服用，比如說每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。問題十：三七粉吃了效果怎么樣，好在哪里？？？三七粉功效為活血、止血、補(bǔ)血。生吃：降血壓、降血脂、雙相調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防和輔助治療心腦血管疾病，提高免疫力，抗衰老、抗腫瘤，保護(hù)肝臟。熟吃：（包括煲湯）補(bǔ)血、提高免疫力、輔助治療糖尿病。

5，怎樣吃三七粉祛斑美容

吃三七粉能去斑美容嗎？

適合自己的才是最重要的，別人用的好，你就不一定了，我之前也使用了好多的大牌的祛斑產(chǎn)品，可是錢沒少花，斑斑都不見變化的，還是后來用了詩柏萊的祛斑組合，斑斑才見了起色，所以你只能先試試，看看評價(jià)一定要找到適合自己

這個(gè)不清楚，我是在網(wǎng)上買的艾筆麗詩祛斑產(chǎn)品把斑給去的，你可以看看這個(gè)啊，是中藥內(nèi)服的，我用了三個(gè)療程就好了，之前臉上挺多的，現(xiàn)在真的沒了，感覺像是奇跡一樣，你可以去了解下

壓力太大，內(nèi)分泌失調(diào)，這是我長斑的原因，臉上長黃褐斑的時(shí)候我也特別急，后來人家說這樣會加重斑的生成，讓我保持好的情緒，然后和我推薦了艾碧力詩去斑產(chǎn)品，我一看是中藥的，就比較相信，用了差不多三個(gè)療程吧，斑就去除了，而且斑也沒有再長，建議你試試

聽過這一味藥但是沒試過也不知道效果如何，我去斑也是用中藥去的，赫絲聽靚麗絞囊的效果就很不錯(cuò)而且沒任何副作用的。

6，三七粉怎么吃才好

用溫開水沖服喝比較好

三七粉和著蜂蜜，或者牛奶，用溫開水泡著吃最好，最好的三七是有機(jī)三七，而通過國際認(rèn)證的好想只有個(gè)苗鄉(xiāng)有機(jī)三七，不過價(jià)格比較高。taobao上有買的，官方正品認(rèn)證的店，苗鄉(xiāng)三七健康坊-云南文山苗鄉(xiāng)綠色有機(jī)三七專賣。我買過，挺好的。三七最主要作用是活血，“活血不傷血、止血不留瘀。”因此，每天吃2克三七粉可以預(yù)防和治療三高（高血壓、高血脂、高血糖、高血粘度）和心腦血管疾病（冠心病、心絞痛、心肌梗、腦梗、腦溢血、腦血栓、腦中風(fēng)等）。三七也可以保護(hù)肝臟。此外，三七還可以養(yǎng)顏祛斑和抗衰老。三七解決人體的交通問題，保持身體血脈通暢，是所有活血藥中唯一活血不破氣的中藥。吃三七粉最終的表現(xiàn)是長壽，因?yàn)槿说乃ダ鲜紫仁切哪X血管系統(tǒng)的衰老，然后導(dǎo)致代謝功能的減弱，代謝功能減弱了人就會慢慢衰老。三七可以增強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的功能，延緩人的衰老。高層次的養(yǎng)生和高水平的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體時(shí)一定會用三七，不然，沒有辦法解決人體的血液交通堵塞（即血瘀）問題。三七粉可以長期食用而無任何副作用。美籍華人植物藥專家朱其巖在其《三七的新用途》一文中寫道：“全中國，許多人從服用三七粉中得到好處。展望未來，全世界人民也將會分享到三七的好處。”

7，三七粉怎么吃

三七粉吃法三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補(bǔ)血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。一、用于美白祛斑三七粉的吃法三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí)，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調(diào)成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。二、用于預(yù)防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。用法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。三、三七粉的吃法—補(bǔ)血《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一，人參補(bǔ)氣的一”記載，可見三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。食用三七粉要達(dá)到補(bǔ)血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法，多數(shù)是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。三七做成藥膳服用，雖然補(bǔ)血養(yǎng)生的效果非常好，但是要長期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。做法如下： 1、將三七洗凈、曬干后，用植物油炸至微黃，瀝干油分，用中藥打粉機(jī)打成粉狀即可。（油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。 2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達(dá)到補(bǔ)血的效果，三七粉最簡單的吃法就是：三七粉用開水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補(bǔ)血效果較為差一點(diǎn)，但長期服用最為方便。