現在我自己有一個羽毛球群，成員五十多人，雖然不多，但每天約都能約到球友一起打羽毛球，這個羽毛球群的建立，是通過本地的貼吧，在貼吧里發布了幾張打羽毛球的圖片，發布了幾個打羽毛球打視頻，之后就斷斷續續的不斷有球友加我為好友，然后就建立了一個約吧羽毛球群，在群里哪位球友有空，就會約球，省得去了球場找不到人打羽毛球。

1、關于打羽毛球，有什么好的建議？

答：有一個教訓，講出來或許有用。我年輕時很喜歡打羽毛球，在原來的單位比賽中還拿過第一名。自我感覺是控制邊、角落點時總能恰到好處，此外，在對攻時對于近身的來球更是不怕，還善于在快速對峙中主動反攻。后來因工作變動若干年沒有沾球，中年后到了新單位，又有了打球的機會。我拿著保存多年的球拍興致勃勃地去參加，但奇怪的是，我控制邊角的優勢不復存在，總是會出界一點點，且幾次都是為此輸了下來。

不過也沒多想，心說不能和年輕人比，而且新的工作環境里高手肯定要多。再之后，羽毛球就打得少了，有一天，為搬家我又收拾了一下羽毛球拍。無意中才發現，拍子的網圈和直把手連接處，由于時間過久，粘合的膠已經失效松動了，這導致拍子的迎球面與正確的方向總是相差一個小角度。原來這才是我擊球時控制不住邊、角處落點的真正原因！造化弄人，

2、想找可以定期打羽毛球的搭檔，大家都是怎么找球友的？

我喜歡羽毛球，兩年前，一直苦于沒有一起打羽毛球的伙伴，每次找朋友打羽毛球，提供場地，提供球拍，提供羽毛球，提供飲料，就這種待遇，很多朋友都是在打了幾次之后，再叫打球，死活不去了，自己朋友圈就這么少，打羽毛球的人又不多，非常苦惱！現在我自己有一個羽毛球群，成員五十多人，雖然不多，但每天約都能約到球友一起打羽毛球，這個羽毛球群的建立，是通過本地的貼吧，在貼吧里發布了幾張打羽毛球的圖片，發布了幾個打羽毛球打視頻，之后就斷斷續續的不斷有球友加我為好友，然后就建立了一個約吧羽毛球群，在群里哪位球友有空，就會約球，省得去了球場找不到人打羽毛球！球館雖然有打羽毛球的，但時間并不固定，幾乎白天找不到人，都是晚上下班去球館打球，白天沒人打，晚上要排隊，去晚了就沒有位置，幾個人輪流打一個場地，也打的不痛快，而且都不熟悉，技術有高有低，有的高手不愿意和你玩！自從建立了羽毛球群，再也不擔心白天沒人了，也不擔心技術高低不愿意玩的情況，高手約高手，新手約新手，或者高手帶新手，四五個球友一約，打一場痛痛快快的雙打，出一身汗，是非常高興的事情！我是去年在貼吧發布的幾個尋找球友的帖子，然后一直沒有更新，直到今年，還是會有新球友加我好友，我的羽毛球球友群也在不斷的壯大！沒有球友，找不到人打羽毛球，用這種辦法，以后再也不會缺球友，方法是不是很好，很有效？。

3、打羽毛球有什么好處？

打羽毛球的時候，我真心沒有想過除了保持運動，維持健康之外的任何好處！如今球齡十年了，回顧一下，打羽毛球所帶來的好處真的挺多的，這里細數一下：一、體質真心好，一年四季偶爾流鼻涕打噴嚏的，其它毛病什么的沒有，能吃能喝，身材一直屬于超標準的，臉上從不長痘痘二、交朋結友的好地方。以前網絡平臺上盛行交友，年輕時也按耐不住認識了一些女的，害怕入坑，有幾個都是約去球館打球的，感覺十分靠譜；后期隨著年齡的增長，球技進步，現實中羽毛球館可以認識一堆志同道合的朋友，男男女女都有，也從中認識很多靠譜的朋友，

三、緩解壓力，輕松入睡。現實生活中遇到一些煩心事，出去打場球，大汗淋漓之后沖個熱水澡，明天又是一個艷陽天！四、自律，減少無效應酬，一個人會打羽毛球很容易，拿上拍子上臺就是，想打好羽毛球，卻不是那么容易的事情，對羽毛球上心之后，除了工作，就是看視頻，跑步，練習羽毛球的各種基礎動作，有三五年左右，整個人的生活非常非常的規律！五、思維活躍，這一點有科學數據采集的，適當運動能讓身體新陳代謝加快，思維反應保持敏捷。