生理期可以喝咖啡么，來例假能喝咖啡嗎

來源：整理時(shí)間：2023-03-31 14:30:32 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，來例假能喝咖啡嗎
2，來例假了可以喝咖啡嗎
3，來例假時(shí)可以喝咖啡嗎
4，經(jīng)期能不能喝咖啡

1，來例假能喝咖啡嗎

病情分析：來例假不能喝咖啡意見建議：不可以在經(jīng)期喝咖啡的。月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動(dòng),但太劇烈的勞動(dòng)應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待. 張從—賀營衛(wèi)生院婦產(chǎn)科醫(yī)師

來例假能喝咖啡嗎

2，來例假了可以喝咖啡嗎

病情分析：來例假了不可以喝咖啡意見建議：過量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。徐清芝—山東省冠縣城鎮(zhèn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師

來例假了可以喝咖啡嗎

3，來例假時(shí)可以喝咖啡嗎

病情分析：來例假不能喝咖啡意見建議：月經(jīng)期由于盆腔充血，胞宮經(jīng)血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發(fā)生情緒波動(dòng)，若不注意攝養(yǎng)可導(dǎo)致婦科疾病，故應(yīng)予重視經(jīng)期衛(wèi)生。 1.勞逸適度經(jīng)期失血可導(dǎo)致氣血損耗，機(jī)體易感疲勞，故不宜作超越本身體力的勞動(dòng)或作劇烈運(yùn)動(dòng)并應(yīng)保證充足的睡眠，應(yīng)保持充足的精力。 2.寒溫適應(yīng) 經(jīng)期胞宮氣血空虛，應(yīng)注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、帶下及婦科雜病。 3.調(diào)攝飲食經(jīng)期不宜過食辛辣香燥傷津食物，以免耗傷陰血或熱迫血妄行，但也不宜過食生冷之品以防導(dǎo)致寒滯血脈，經(jīng)行不暢。朱淑芹—山東省民族醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師

來例假時(shí)可以喝咖啡嗎

4，經(jīng)期能不能喝咖啡

可以喝，但是經(jīng)期的女性建議少喝咖啡。月經(jīng)期間是不推薦喝咖啡的，尤其是冰咖。這是因?yàn)榭Х壤锩娴目Х纫颍且环N中樞興奮劑。在經(jīng)期喝咖啡可能會(huì)引起焦慮煩躁，從而影響睡眠；還有就是它還會(huì)收縮血管，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，過量喝的話，是會(huì)引起痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)，甚至引起子宮內(nèi)膜異位。女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞，不妨還是等月經(jīng)結(jié)束后再喝，經(jīng)期忍一下還是有必要的。若是想喝，那也是喝一點(diǎn)點(diǎn)就好。而綠茶跟咖啡一樣，也是不建議喝的，不過經(jīng)期可以改喝一些紅茶，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制成的茶，有生熱暖腹的功效。在月經(jīng)來潮之前，女性機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的變化，在這個(gè)時(shí)候，少量的咖啡因可以緩解月經(jīng)期的不適，但這并不代表咖啡因有利于月經(jīng)期的女性。根據(jù)研究結(jié)果顯示，攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙糖類的新陳代謝，使乳房出現(xiàn)水腫，脹痛。同時(shí)，經(jīng)期攝入過量咖啡因會(huì)增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。

不可以。原因：月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會(huì)會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能，因此，女性經(jīng)期喝咖啡不好。擴(kuò)展資料：其他不能喝的飲料1、寒涼的果汁以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料制成的果汁為寒性或涼性的；蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的，這些蔬果汁就算再健康經(jīng)期也最好別喝。2、酒女性在生理期期間，對酒精酶的分解能力會(huì)降低，在短時(shí)間內(nèi)攝入高濃度酒精的白酒，會(huì)促使血液中殘留大量的酒精，這些酒精最終會(huì)成為對身體有害的酸性物質(zhì)，傷害肝臟。此外，飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，誘發(fā)痛經(jīng)。3、濃茶因?yàn)闈獠柚锌Х葔A含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，使人興奮，基礎(chǔ)代謝加快，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。參考資料來源：來月經(jīng)可以喝咖啡嗎？月經(jīng)期間應(yīng)少吃這些-人民網(wǎng)來月經(jīng)能喝咖啡嗎？經(jīng)期你需拒絕5種飲品-人民網(wǎng)

經(jīng)期是不建議喝咖啡的，對身體百害無一利。一般來說，不建議女性經(jīng)期喝咖啡。研究顯示，過多的咖啡因，會(huì)阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。而且，如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過多，會(huì)增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。過量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡，則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經(jīng)期間飲用不會(huì)造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利于子宮收縮。等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經(jīng)前喝咖啡會(huì)會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。喝咖啡不好。咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會(huì)影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有機(jī)能老化。經(jīng)期不能吃的東西有：1、生冷類：即中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時(shí)，菜時(shí)，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。平常的時(shí)候，咖啡對人體并無害處，相反適量飲用咖啡能幫助心臟提高對外界刺激的應(yīng)對能力，增強(qiáng)心臟活力。但是如俗話所說“物極必反”，每天喝咖啡最好不要超過三杯（中型咖啡杯，當(dāng)然個(gè)人體質(zhì)差異會(huì)使飲用量有所不同）;喝咖啡并無一定時(shí)間要求，但最好不要空腹或臨睡前飲用濃咖啡，前者刺激胃粘膜，后者影響睡眠質(zhì)量;最好不要喝太多速溶咖啡（質(zhì)量比較差、特別是最好不要使用咖啡伴侶-經(jīng)國外研究表明長期食用可能對身體產(chǎn)生極不良副作用）;感冒初起時(shí)喝一杯熱咖啡能緩解頭痛乏力的癥狀;午后一杯熱咖啡能使人精神振奮，提高工作學(xué)習(xí)效率;當(dāng)然讀書休閑、友人相聚時(shí)，香醇的咖啡更能營造怡人的氣氛.....

在月經(jīng)期間女性的機(jī)體內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生改變，體質(zhì)會(huì)有所下降，所以很多細(xì)節(jié)方面都需要注意，下文是關(guān)于“經(jīng)期能不能喝咖啡”的詳細(xì)內(nèi)容說明。　　月事每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)過，而例假的時(shí)候是女人特別脆弱的時(shí)候，所以飲食方面是女性需要特別注意的問題，否者稍不注意，就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)不調(diào)等癥，那么，來月經(jīng)時(shí)能喝咖啡嗎?趙主任建議女性在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡，因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)影響內(nèi)分泌，造成月經(jīng)紊亂或者痛經(jīng)，女性可在月經(jīng)期間多喝熱開水。　　專家提醒女性多飲咖啡是不利的，并且月經(jīng)前喝咖啡還會(huì)產(chǎn)生乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間可以牛奶、果汁、開水來取代咖啡。　　除了知道來月經(jīng)不可以喝咖啡，女性還要知道，在月經(jīng)期間，要多吃一些清淡食物，含營養(yǎng)高的物質(zhì)，忌食刺激性的食物。也不能吸煙酗酒，避免血管擴(kuò)張、導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)量過多或提前。同時(shí)月經(jīng)期間不可以進(jìn)行性生活、勤換衛(wèi)生棉，保持外陰部清潔等。