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補腎食療,腎虛患者食療可吃黑豆枸杞山藥等

來源:整理 時間:2022-12-23 16:28:10 編輯:好好學習 手機版

但是大量增加蛋白質的攝入會增加腎臟的負擔,所以不建議攝入大劑量的蛋白質,低鹽主要是避免吃腌制食品,如咸菜、咸魚等,腎病患者需要注意低鹽、優質、低蛋白的飲食,避免辛辣刺激性食物和高膽固醇飲食,,因為腎臟疾病很多,而這些食物對腎虛患者有好處,食療補腎也是一個非常好的方法,還有一些需要注意的地方:可以吃黑豆、枸杞、山藥等。

1、 補腎吃什么

食療補腎也是一個非常好的方法,還有一些需要注意的地方:可以吃黑豆、枸杞、山藥等。,因為腎臟疾病很多,而這些食物對腎虛患者有好處,腎病患者需要注意低鹽、優質、低蛋白的飲食。低鹽主要是避免吃腌制食品,如咸菜、咸魚等,優質蛋白質主要是指動物蛋白,如瘦肉、魚、蛋、奶等動物蛋白,占食物蛋白質總攝入量的50%以上。因為動物蛋白中有人體不能合成的必需氨基酸,對身體有益,但是大量增加蛋白質的攝入會增加腎臟的負擔,所以不建議攝入大劑量的蛋白質。避免辛辣刺激性食物和高膽固醇飲食,同時要注意休息,避免疲勞,保證睡眠時間和質量,盡量不要熬夜。多吃水果,如西瓜、火龍果、蘋果等,忌含鉀量高的食物,如香蕉、橘子、黑木耳、干果等,忌肉湯,如羊肉湯、魚湯、牛肉湯等。

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