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1，感冒吃什么飯好

宜清淡，蔬菜粥

感冒吃什么飯好

2，感冒了可以吃點(diǎn)什么飯比較好

感冒之后，往往食欲減退，感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。

吃點(diǎn)清淡的，不要吃辣和一些刺激性食物

吃一些綠葉蔬菜，能夠提高免疫力！免疫力提高了，感冒就好多了，不能吃帶刺激的食品！

感冒了可以吃點(diǎn)什么飯比較好

3，感冒吃什么飯菜好

建議你早晚喝粥吧，中午的飲食也以清淡的綠色蔬菜搭配主食為宜可以適當(dāng)?shù)某孕└缓SC的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就會(huì)好的季節(jié)更替時(shí)飲食更應(yīng)該注意，那個(gè)時(shí)間最容易上火。總之，別貪嘴、別貪涼就沒(méi)什么事了（尤其是晚上別吃太飽，或吃太油膩難消化的東西，避免再上火，就不大容易出現(xiàn)那些上火的情況了。 PS：早晨一起床，空腹喝一杯溫水，清理腸胃，也利于通便。排便正常，也會(huì)很大程度上上火的幾率。這兩天你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用溫水！溫度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）

感冒吃什么飯菜好

4，感冒了吃啥飯好點(diǎn)

宜：適當(dāng)進(jìn)食蔥、姜、辛溫發(fā)散之物，保暖取微汗，可收較好效果；如屬風(fēng)熱型，適當(dāng)進(jìn)食辛涼發(fā)散食物如蘿卜、芥菜等，或以薄荷、銀花泡茶。如流感，可進(jìn)食清涼多汁食物，如蓮藕、百合、荸薺等。感冒期間，腸胃功能不佳時(shí)，宜食稀粥、面條、軟飯，新鮮蔬菜、水果及富含維生素C的食物，以補(bǔ)充由于發(fā)熱所造成的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失，而增強(qiáng)抗病能力。　　忌：感冒發(fā)燒期間，禁忌酒類(lèi)，風(fēng)熱型感冒及流感，應(yīng)忌酸辣動(dòng)火食物，忌吃油膩、粘滯食物；服藥服間當(dāng)忌膻腥異味

粥類(lèi)

堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，控制飲食要清淡，注意適當(dāng)休息，很快就好了。祝你早日康復(fù)

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