建議患者在感冒期間還可以吃一些冬瓜、黃瓜、番茄、黑木耳、香菇，可以增強抵抗力，加快恢復(fù),感冒上火是指感冒后出現(xiàn)流鼻涕、咽痛、咽干、頭痛等癥狀,感冒時可以多吃水果，因為水果營養(yǎng)豐富,可以適當吃一些富含維生素C的水果，最好在早上吃(效果最好),維生素C對感冒也很好，也可以喝點姜水。1、感冒吃什么飯菜好。我建議你早晚喝粥。中午主食也宜有淡綠蔬菜。可以適當吃一些富含維生素C的水果，最好在早上吃(效果最好)。做吧，你很快就會好的。當季節(jié)變換的時候，你應(yīng)該更加注意你的飲食。這是最容易生氣的時候。總之，不要貪涼，不要貪...