2.將排骨、玉米、西紅柿、紅蘿卜、姜片放入電燉鍋中，加入適量水，煮2小時,胡蘿卜馬蹄玉米豬骨湯有潤肺止咳的功效；3.停滯:“停滯”就是脹氣，是腸胃有問題的征兆,玉米切成塊；胡蘿卜去皮切絲；紅棗去核,4.玉米.胡蘿卜和紅棗洗凈,胡蘿卜馬蹄玉米豬骨湯可以消除脹氣,玉米紅蘿卜豬骨湯]材料:玉米兩、紅蘿卜兩、2。

1、清熱:胡蘿卜菱角玉米 豬骨湯有清熱瀉火、解毒涼血的功效；2.潤肺:咳嗽是呼吸道疾病最常見的癥狀?？人允侨梭w的一種保護性防御功能。通過咳嗽，可以排出呼吸道分泌物或侵入氣管的異物，潤肺止咳。是指用滋陰潤肺的中藥治療陰虛咳嗽。胡蘿卜馬蹄玉米 豬骨湯有潤肺止咳的功效；3.停滯:“停滯”就是脹氣，是腸胃有問題的征兆。胃腸道氣體過多時，人會有脹氣的感覺。胡蘿卜馬蹄玉米 豬骨湯可以消除脹氣。

1。材料:豬龍骨500g，紅蘿卜1，玉米2，板栗(栗子)400g，紅棗8枚，鹽適量。2.準備材料。燒開水后關火，將栗子不去皮放入熱水中，去皮。去皮洗凈。3.換上清水，再燒開，放在龍骨里去血。龍骨變色后，取出放入冷水中。最后拿出來備用。4.玉米.胡蘿卜和紅棗洗凈。玉米切成塊；胡蘿卜去皮切絲；紅棗去核。5.加適量水，放入排骨、玉米和胡蘿卜，大火煮20分鐘，再放入栗子和紅棗，然后轉小火燉1小時出鍋?？梢愿鶕?a href="/tag/584942.html" target="_blank" class="infotextkey">個人喜好加入適量的鹽。

是。配排骨或者豬骨會更美味。這個湯簡單，酸甜可口，可以補血補鈣。湯微酸有番茄的味道，有玉米的香味。這是一道非常開胃的湯。1.排骨洗凈切塊焯水；玉米洗凈切段；西紅柿洗凈，切塊；紅蘿卜去皮，洗凈，切塊。2.將排骨、玉米、西紅柿、紅蘿卜、姜片放入電燉鍋中，加入適量水，煮2小時。3.加入適量的鹽調味。

玉米紅蘿卜豬骨湯]材料:玉米兩、紅蘿卜兩、 2。豬骨洗完后放入開水鍋中，然后用清水沖洗2-3分鐘，去除浮沫，這一步一定要做到，因為煮出來的湯會更甜。3.將所有材料放入砂鍋中，然后加入適量的水，大概是十碗水，大火燒開后，轉小火燜2小時。煮好后加入適量的鹽即可食用，小貼士:1。很多粵菜湯必然會加入蜜棗或者紅棗，煮湯的時候加其中一種就可以了，會讓湯更甜更潤。2.如果覺得煲湯時間太長，可以考慮買個高壓鍋，煮一個湯只需要30-45分鐘，省氣省時。3.喜歡的話可以加8個左右的菱角，味道會更好。