黑枸杞Zi雖然有很好的滋補和治療作用，但并不適合所有人,夏天陰虛體質的人要注意黑枸杞Zi的用量，因為黑枸杞Zi味甘、性溫，用量過多會上火，尤其是生吃,黑枸杞多為野,2眼睛紅腫發黑枸杞含有豐富的花青素，具有保肝明目的作用,吃多了黑枸杞，容易使身體發熱上火，對火的副作用有幫助,1，易怒黑枸杞平，有很強的暖身作用。

1陰虛的人吃黑容易上火枸杞 Zi。夏天陰虛體質的人要注意黑枸杞 Zi的用量，因為黑枸杞 Zi味甘、性溫，用量過多會上火，尤其是生吃。2食用過量問題有多黑枸杞孩子適合體質弱抵抗力差的人。但是在服用的過程中，一定要長期堅持，每天吃一點才能見效。黑色枸杞含有甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷和鐵。對人體健康有益，但要注意用量。過量食用黑色枸杞會使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛發紅和不適。3脾胃虛弱、外感熱邪的患者脾胃虛弱的人不適合，容易腹瀉、胃寒，尤其是感冒、發燒、身體有炎癥的人。4吃黑枸杞 Zi禁忌。黑枸杞 Zi雖然有很好的滋補和治療作用，但并不適合所有人。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。因為黑枸杞對暖身很有效，所以感冒發燒、發炎腹瀉的人最好不要吃。

能滋補肝腎、明目、養血、增強人的免疫力。最適合吃的枸杞是體質弱抵抗力差的人。前幾天給媽媽買了悅翔草本黑枸杞的。因為它有很強的暖身作用，感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃。

1，易怒黑枸杞平，有很強的暖身作用。吃多了容易導致身體上火發熱，也不適合陰虛火旺的人。2眼睛紅腫發黑枸杞含有豐富的花青素，具有保肝明目的作用。但是過量食用黑枸杞容易導致身體上火，眼睛紅腫、模糊。3助火致炎。身體一生氣，就容易引發炎癥。吃多了黑枸杞，容易使身體發熱上火，對火的副作用有幫助。不適合有炎癥，容易上火的人。4黑枸杞引起腹瀉富含花青素，可清除人體毒素。但多吃黑枸杞容易引起腹瀉，不適合經常腹瀉的人。

black 枸杞比red 枸杞含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和微量元素，black 枸杞還含有豐富的原花青素opc，最有效。黑枸杞多為野，與大面積種植的紅枸杞相比，產量少，采收成本高，所以價格比紅枸杞貴。目前青海柴達木最好的野生黑枸杞已經上市，紅色枸杞可泡茶或嚼干，黑色枸杞因含有豐富的原花青素，最適合泡水喝，一般每天3-5粒，可抗氧化、防衰老、防癌、補血安神、改善睡眠，并有明顯的抗疲勞、保肝、抗腫瘤、疏通血管、降血壓等作用。