誰知道陳家溝人的祖先到底來自哪里呢。八卦掌傳自董海川祖師，陳式太極拳起于河南陳家溝的陳玉庭祖師，而形意拳是由山西人紀姬克祖師創立，武當張三豐的太極拳和河南陳家溝的太極拳是一樣的嗎?可以打倒人嗎?答，在一九三O年，歷史學家唐豪，為了考察太極拳的發源地及由誰所創，親自到陳家溝去考察，考查的結論是;“太極拳源于陳家溝”。

1、河南陳家溝、河北永年、湖北武當，到底哪里是太極拳發源地？

本人學過武術，曾以武術救過一女子，未被強奸，正值練習孫氏太極拳108手時，并且同時練習形意五行拳，(在此之前學過通背拳，新查拳與彈腿，開山棍，埋伏刀等傳統武術)武術沒白學，干了一回行俠仗義的事，辦了一件熱血豪氣之舉，是學武學習孫氏太極拳與形意拳時！！！！！！！！！！！所以本人認為學武對人有相應的體能與膽識的提升，是對人應對外襲的一種有目的訓練，功深者功夫高，我們這有一位通背拳手，面對三人持刀攔截，毫無懼色，以一敵三持刀歹徒，當場就赤手空拳打死一歹徒(休克，經治療后抓捕歸案，后又抓其逃跑兩名歹徒)，因怕其真死了，自己有責，報警，公安局有報警記錄，并因此破獲多起案件與此三人有關！！！！！社會上行俠仗義的，雖然少，但還是有的！！！！！！！！學太極拳時，師傅只說是孫氏太極拳，源于陳式太極，俱說當年陳式的徒弟，藝成后自立門戶，改動后加入自己的心得，其中以楊式最能打人，其它吳氏，武氏，孫氏等略善于楊式！！！！！！至于武當山張三豐創太極十三式，不是虛傳，現武當山道士就會太極拳，而與眾家有同有異之處，另本人從央視中，看一節目，其中老拳譜中，記載了武當張三峰創立，太極十三式。

有可能后人學習后，增加了其招式各自以姓氏分別其太極拳的不同，必定武當張三豐的年代，早于其他各家太極拳的創始時間，這是勿庸置疑的！！！！！！陳式是自創還是學藝與他人，陳式門人應比其他后者更應清楚？這也無關緊要了，從楊露禪偷藝陳式太極拳，并在北京城打出名氣，當時人稱楊無敵，又與王府中董海川閉門較藝，以平局對外公布，從此太極拳與八卦掌名揚天下，傳播甚廣，王府的保鏢當是當時武林高手，楊露禪是用真本事打出的名氣，決不是徒有虛名的！！！時代的發展不同了，太極拳被建國初期改良，其它拳種也有被改良的，我學太極時就比電視中表演要快些，要剛硬些，電視中，廣場中又慢又柔似太空舞的柔美，確實象當今人們，所說的太極操，例如單鞭，本人學孫氏太極時，出單鞭手時，迅疾如風，而不是慢慢悠悠的推出，還有閃通臂，左右穿梭都是要求較快的，不過話過來，柔緩健身是非常適合各年齡階段，無論老年人，還是小孩子，都可以練武強身！！！通背拳講究以快為主，拳打一氣連，不適合老年人，華拳以腿功見長，跳躍幅度大，也不適合老年人健身，現今的太極拳最適合中老人健身了！！！！！！練其它拳種用力用功時，產生的肌肉僵硬不適時，在收功后，再打上一遍兩遍太極拳，能很好的緩解肌肉僵硬疲勞，本人常不時用此方式緩解，效果確切！！！！！！！！！！，

2、河南陳家溝的“拳械譜”，與山西洪洞通背拳譜，哪個早？

無論山西的形意拳，還是陳家溝的拳客觀說都有自己的真實性。而相對所謂“拳械譜”，客觀說基本上是后人遺補，掛一漏萬是必然的，更重要的是不做真實的拳學，只迷戀淫意世俗市井習氣江湖噱頭的“譜”的杜撰，其內容還不如支離破碎的拳和器械演練，看拳如考古。這是習拳的人，研修武術的人普遍忽略和沒有的武學意識，學習能力和實踐能力，

3、太極拳與通背拳：山西洪洞通背拳祖師，是河南陳家溝的陳王廷嗎？

相反，山西洪洞通背拳很古老，陳家溝人是從山西洪洞大槐樹下遷移出來的，是他們把洪洞通背拳帶到了陳家溝，并吸收了太極拳的因素，將其演變成陳式太極拳。這個說法在洪洞很盛行，大家都知道明洪武年間洪洞大槐樹移民的史實，據說陳家祖上正是從洪洞移民到陳家溝的，而且陳式太極拳的拳譜與洪洞通背拳的拳譜完全一樣，說明洪洞通背拳很有可能就是陳式太極拳的前身之一。