紅薯南瓜糖水的做法步驟step1南瓜去皮切成小塊；Step2將紅薯切成小塊；第三步將枸杞用清水浸泡五分鐘；Step4把鍋里的水燒開，先把地瓜(紅薯)放進去，因為比南瓜，煮的時間要長一點；第五步:放南瓜進去，紅薯變軟后煮熟；Step6當你看到南瓜浮上來，說明南瓜也熟了,一盤南瓜色香味俱全的湯做好了，配上面包,然后，我來介紹一下雞絲南瓜湯的做法,南瓜去皮切丁,南瓜慕思原料:南瓜60g。

人的壽命很長，面臨的疾病也很多。當你生病時，大部分時間都需要藥物治療。用藥是有效的，但其實很多病都是可以用食材來治療的，治療的食材還得你來精心烹制。然后，我來介紹一下雞絲南瓜湯的做法。5.如果條件允許，還可以加入南瓜籽油(kurbiskernl)和新鮮切碎的歐芹。味道會更好。6.放在湯盤里，中間放一些雞絲，放一根新鮮的香菜，最后在旁邊放一個蘑菇。一盤南瓜色香味俱全的湯做好了，配上面包。這是一頓非常隨意的晚餐。看完雞絲南瓜湯的詳細步驟，通過你的反復嘗試，你一定能做出最美味的。從此以后，每當你享受這種美味時，你都會非常高興。當你心情好的時候，你的身心會更健康。

一、薏苡仁南瓜粥食材:南瓜40g、大米40g、薏苡仁15g、枸杞5g。調料:清水，冰糖。做法:1。大米和薏米提前泡5個小時。南瓜去皮切丁。2.將鍋里的水燒開，放入大米和薏米，大火煮開，然后文火煮1小時。3.然后放入南瓜丁，煮至粥微黃，放糖關火。二。南瓜慕思原料:南瓜60g。調料:白糖10g，奶油10g，芝士片5g。做法:1、南瓜去皮切塊，入鍋蒸熟，壓成泥備用。奶酪片在水中很容易融化。2.將白糖分次加入奶油中，用打蛋器打勻，出現泡沫。加入融化的奶酪片，攪拌均勻。放入南瓜泥中攪拌均勻。3.取2的一部分，與奶油混合均勻。4.將2和3兩種顏色的南瓜泥漿倒入模具中，刮去表面。放入冰箱冷凍3小時以上，隨時享用。

紅薯南瓜糖水的做法步驟step1 南瓜去皮切成小塊；Step2將紅薯切成小塊；第三步將枸杞用清水浸泡五分鐘；Step4把鍋里的水燒開，先把地瓜(紅薯)放進去，因為比南瓜，煮的時間要長一點；第五步:放南瓜進去，紅薯變軟后煮熟；Step6當你看到南瓜浮上來，說明南瓜也熟了?？梢园雅莺玫蔫坭椒旁阱伬镏笠粌煞昼娫訇P火；Step7好吃又營養的紅薯南瓜糖水做好了。趁熱喝，味道很棒。如果是夏天，也可以冰鎮。如果是夏天，也可以冰鎮。

{3。