11靈芝食用方法靈芝泡茶:靈芝蜂蜜茶、白糖茶、靈芝茯苓茶可制成或磨成粉末直接飲用;靈芝泡酒:靈芝可以用米酒泡制靈芝米酒;用糧食酒浸泡,加蜂蜜祛斑;靈芝粥:靈芝可與大麥同煮,治療神經衰弱;用花生、大棗、粳米煮粥,補氣養血,延緩衰老;靈芝食譜:靈芝可以做出很多好吃的養生菜,比如靈芝雞湯,靈芝燉排骨,靈芝香菇豬皮湯等。
1、 靈芝的功效與作用及禁忌9 靈芝適合人群靈芝作為滋補品,特別適合動脈粥樣硬化和中風患者、腫瘤患者、肝炎患者、神經衰弱患者食用。10 靈芝-0/的食用禁忌,味甘,性質溫和,一般人都可以吃,靈芝基本不與其他藥物、食物發生不良反應,但靈芝不能與茶、海鮮同食。11 靈芝食用方法靈芝泡茶:靈芝蜂蜜茶、白糖茶、靈芝茯苓茶可制成或磨成粉末直接飲用;靈芝泡酒:靈芝可以用米酒泡制靈芝米酒;用糧食酒浸泡,加蜂蜜祛斑;靈芝粥:靈芝可與大麥同煮,治療神經衰弱;用花生、大棗、粳米煮粥,補氣養血,延緩衰老;靈芝食譜:靈芝可以做出很多好吃的養生菜,比如靈芝雞湯,靈芝燉排骨,靈芝香菇豬皮湯等。