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體育中考,中考體育考什么

來源:整理 時間:2023-03-02 05:17:05 編輯:好學(xué)習(xí) 手機版

1,中考體育考什么

全國中考體育考試項目相同。 只不過評分標(biāo)準(zhǔn)和方式有不同。男女必考50米,男的跳繩,跳遠,鉛球。 3選2 女的 仰臥起坐 跳繩 跳遠 3選2
2013北京男:跑步:1000米 實心球或引體向上(自己選) 籃球運球女:跑步:800米 實心球或仰臥起坐 籃球運球

中考體育考什么

2,中考體育標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

計算公式為(身高厘米-100)×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)。該項測試分值較低,重在引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常參加鍛煉。  體育測試項目及分值設(shè)定分別為:  身高標(biāo)準(zhǔn)體重(2分),  肺活量體重指數(shù)(3分),  1000米跑(男)、  800米跑(女)(10分),  握力體重指數(shù)(10分),  立定跳遠(10分)?! y試時間為4月6日至17日。3月31日前,考生要完成報名。  體育中考測試“身高標(biāo)準(zhǔn)體重”,是不是個頭高分?jǐn)?shù)就高、個頭低分?jǐn)?shù)就低?其實不然?!吧砀邩?biāo)準(zhǔn)體重”是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。將身高和體重綜合起來,以每厘米身高的體重分布,確定學(xué)生的體形勻稱度,可反映學(xué)生是營養(yǎng)不良、正常體重,還是超重和肥胖。計算公式為(身高厘米-100)×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)。該項測試分值較低,重在引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常參加鍛煉。
標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高cm-105= kg 身高上沒什么特殊要求吧···怎么也不能因為你身高不夠不讓你上高中
中考應(yīng)當(dāng)就是站到秤上秤1下,用不著脫衣服吧
標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高cm-105= kg 身高上沒什么特殊要求吧···怎么也不能因為你身高不夠不讓你上高中吧···

中考體育標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

3,中考體育1000米多少分才滿分

男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標(biāo)準(zhǔn)也不同,男生女生的體育評測標(biāo)準(zhǔn)也不同。中考男生體育項目的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)如下:中考男生體育項目的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)如下:拓展資料:1000米屬于中長跑無氧,耐長久的項目,長時間的連續(xù)肌肉活動,是這個項目的特點。既需要速度又需要耐力。訓(xùn)練要二者兼顧,同時力量是一切運動的基礎(chǔ),應(yīng)以小負荷多次數(shù)、訓(xùn)練耐力為主。如何提高跑1000米的速度:呼吸是中長跑一項重要的技術(shù)。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度,所以在較長時間運動時,就會出現(xiàn)呼吸表淺而急促,從而產(chǎn)生胸部漲滿難受,呼吸困難的感覺。對于平時缺乏鍛煉的人來說,呼吸調(diào)整得好,可以提高最少20秒時間。要提高長跑成績,進行系統(tǒng)的訓(xùn)練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓(xùn)練必不可少。1000M屬于中跑范圍,要求速度、肺活量統(tǒng)一。訓(xùn)練中應(yīng)該以200M 400M 600M 800M,以100分為目標(biāo),來進行全速訓(xùn)練,再逐步延長距離,中間可以加插變速跑,提高沖刺能力。
體育科目成績滿分為60分,計入考生學(xué)業(yè)考試總成績。拓展資料:男生1千米和女生800米(1)在200或400米環(huán)形跑道上進行。(2)站立式起跑?;⌒纹鹋芫€出發(fā),起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線,遵循右側(cè)超越田徑規(guī)則??荚囘^程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,借助他人力量跑進。(3)考生在6分鐘內(nèi)跑完全程,按秒表記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘內(nèi)未跑完全程者,考務(wù)員將考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。(4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。
每個地區(qū)都不太一樣,男女生也不一樣。 我們學(xué)校是 男子滿分: 1000米3分38秒,立跳2.30米,運球6.80秒,實心球8.45米,仰臥起坐48個/分 女子滿分: 800米3分20秒,立跳1.93米,運球7.60秒,實心球6.40米,仰臥起坐40個/分滿意請采納

中考體育1000米多少分才滿分

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