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1，對于感冒有哪些食療方法
2，感冒有沒有簡單方便的食療方
3，感冒的食療方法

1，對于感冒有哪些食療方法

40多度，溫度太高了，會傷到腦子。目前食療對你沒有什么作用，建議你先到醫院打退燒針，配合大量飲溫開水，多排尿，這樣溫度才會降下來。消炎藥吃一種就行，現在你就點滴注射消炎藥吧。把溫度降下來最重要。

對于感冒有哪些食療方法

2，感冒有沒有簡單方便的食療方

感冒初期：紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對的痊愈也非常有幫助。

感冒有沒有簡單方便的食療方

3，感冒的食療方法

一. 普通感冒又稱為傷風 ,大多是由于病毒或細菌感染而引起。中醫學認為 ,體虛之人 ,腠理疏松 ,在氣候變化、寒熱失調、起居不適、疲勞過度等狀態時 ,衛氣不固 ,感受外邪而發病。根據四時六氣不同及人體素質的差異 ,在臨床上有風寒、風熱、暑濕等不同類型。風寒感冒以惡寒怕冷、鼻流清涕為主 ;風熱感冒以發熱頭痛、咽喉腫痛為主 ;炎夏發病多兼暑熱 ,見煩熱口渴 ,小便短赤 ;梅雨季節發病多兼夾濕邪 ,見胸悶 ,口淡 ,苔膩 ;秋季發病多夾燥邪 ,見鼻燥咽干。飲食宜忌感冒病人宜多飲水 ,大量飲水可以增強血液循環 ,促進發汗和體內代謝廢物的排泄 ;要多吃水果 ,補充維生素和微量元素 ;宜進清淡、容易消化的食物 ;風熱感冒病人要忌食辛辣、油炸食品和炒貨。食療方法 1、風寒感冒 :宜用辛溫疏散風寒的食療方法。①生姜紅糖茶 :生姜 15克 ,切片煮沸 ,加紅糖 1 5克 ,趁熱頓服。生姜能發汗解表 ,溫中止嘔 ,適用于風寒發熱、嘔惡腹痛者。②蔥姜茶 :茶葉 9克 ,生姜二片。蔥自 3根 ,水煎熱服 ,適用于風寒感冒 ;也可以在受風寒后及時服用 ,預防感冒。③大蒜瓣生熟各 7枚 ,共食之 ,每日 1次 ;適用于在流行性感冒期間常服用 ,預防感冒。 2、風熱感冒 :宜用辛涼散風清熱的食療方法。①銀花豆豉粥 :銀花 9克 ,清豆豉 9克 ,水煎去渣 ,加入粳米 60克 ,白糖適量 ,煮粥食。銀花甘寒、清熱解毒 ;清豆豉清熱解表。適用于風熱感冒。②荸薺湯 :鮮荸薺 250克 (連皮 ),桑葉9克 ,生石膏 50克 ,加水共煮半小時 ,加冰糖少許 ,隨意吃荸薺、喝湯。鮮荸薺甘寒 ,能清熱化痰 ;桑葉能疏散風熱 ;生石膏能清熱瀉火。適用于風熱感冒、咽痛、咳嗽、痰黃者。 3、暑濕感冒 :宜用芳香疏散、淡滲利濕的食療方法。①香薷飲 :香薷 9克 ,白扁豆 9克 ,厚樸 6克 ,砂糖適量 ,水煎熱服。本方發汗解表 ,祛濕化濕 ,適用于夏天貪涼 ,感冒風寒 ,身熱惡寒 ,頭疼無汗 ,胸悶或嘔吐、腹瀉等癥狀。②藿香飲 :鮮藿香葉 15克 ,陳皮 6克 ,白糖適量 ,煎水 ,隨時飲用。藿香能解暑發表 ,化濕和中。適用于暑濕感冒。③綠豆茶 :綠豆 30克 ,綠茶 9克 (裝入袋內 ),加水 300毫升 ,煎煮后去茶葉袋 ,加白糖適量 ,服用本方能清熱解毒利濕。適用于暑熱夾濕感冒。 4、體虛感冒 :①蔥姜糯米粥 :蔥白 5根 ,生姜 3片 ,糯米 100克 ,同入鍋加水熬成稀粥 ,趁熱服 ,微微出汗。蔥姜能發汗解表 ,糯米能補益肺氣 ,散中有補 ,適用于風寒感冒。②玉竹豆豉飲 :玉竹 12克 ,清豆豉 9克 ,白糖適量 ,水煎后去渣飲水。玉竹養陰生津而不斂邪 ,清豆豉清熱解表。適用于陰虛之體 ,風熱感冒。

感冒初期你要多休息，多飲水，多吃一些含維生素的水果和蔬菜。吃一些清淡的粥，也可以增加蛋白質的攝入，來增加機體的抗病能力，不同的感冒，要對癥才治病。蔥白粥，姜糖飲，治風寒感冒的。體虛感冒可以吃生姜紅棗粥，蔥鼓煲豆腐雖然天氣寒冷，要多注意保暖啊！不要過于進補，以免邪氣留于體內，影響感冒的恢復

感冒的食療方法