快出月子了想去做滿月發汗，想知道什么時候做滿月發汗好。為什么產后媽媽都選擇做滿月發汗，我一個人在醫院因為離得近，10.30我又去做胎監才做了幾分鐘就被醫生叫去把產褥墊和草紙全部帶上進了待產房，然后讓我把家屬叫來，此刻是7月21號晚上11點，我進了待產房做了胎心監護和吸了一夜吸氧，晚上我宮縮疼了但是能接受像姨媽痛，第二天22號依舊如此宮縮疼不起來但是一直都規律，內檢過兩次宮頸管都硬，下午1.30打了催產針4點左右才開始疼得接受不了，羊水也高位破了，7點內檢還是硬，11點又內檢稍微軟了點，凌晨2點我疼得受不了了要求把催產素停了。

1、婆婆一再叮囑：月子完一定要做滿月發汗，發汗具體有哪些好處呀？

在民間有滿月發汗的習俗，認為通過發汗，可以把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。那具體滿月發汗有什么好處呢？作為過來人分享一下我的心得！39 2產檢頭位，所有檢查一次過關，39 4晚上吃了辣條，同了房為了讓寶寶早點發動，39 5早上9點左右宮縮規律3分鐘一次，不疼，去做胎心監護胎心太高164，頭位變右枕橫位，下午去復查胎監還是一樣的，一整天宮縮都規律3分鐘左右一次，醫生說我宮縮規律而且胎心太高必須住院，然后辦了住院后，回去吃了飯收了東西一家人全部去了醫院，做了胎監還是規律，醫生讓睡前在去做一次，然后10點左右讓婆婆媽媽老公全部回家去了，

我一個人在醫院因為離得近，10.30我又去做胎監才做了幾分鐘就被醫生叫去把產褥墊和草紙全部帶上進了待產房，然后讓我把家屬叫來，此刻是7月21號晚上11點，我進了待產房做了胎心監護和吸了一夜吸氧，晚上我宮縮疼了但是能接受像姨媽痛，第二天22號依舊如此宮縮疼不起來但是一直都規律，內檢過兩次宮頸管都硬，下午1.30打了催產針4點左右才開始疼得接受不了，羊水也高位破了，7點內檢還是硬，11點又內檢稍微軟了點，凌晨2點我疼得受不了了要求把催產素停了。

醫生說內檢一下看情況在停，結果一內檢還是只能容一指，然后停了，第二天早上此刻23號內檢還是一樣的，然后又掛了催產素，11點我要求剖，因為疼了兩天一夜那種宮口不開和宮頸管不軟讓我一次一次絕望，醫生就給我內檢說是宮頸管軟了許多而且宮頸管剩一公分了等4個小時0.5公分的時候就可以打無痛了，今天無論如何都會有結果的，我聽了醫生的就又疼了4小時，下午2點內檢我要求醫生給我上無痛，醫生內檢還是剩1公分，我當時絕望我說我不管我要上無痛，此刻我已經哭了，

醫生就說那就把胎膜破了，醫生伸手進去摳了幾下，突然下面一股暖流流出來，我知道羊水徹底破了，我當時腦子里在想羊水破了宮口不開怎么辦，接著醫生說趕緊讓手術室準備，羊水渾濁3度，我忍不住疼和絕望哭了，醫生給我插尿管，住院前我就把皮備好了，一會我被推出去了我老公被叫了簽字，我一直在發抖在哭，醫生讓我冷靜不然對寶寶不好，我才調整了一下，真的太疼了，2.20左右進了手術室7.8分鐘左右才打上麻醉，這里醫生特別好，還和我開玩笑，我說在也不生了，醫生說我記著你了，（生之前我老公說要生二胎，看我疼得他就說不生了一個就夠了，看我太受罪了）。

2.54分寶寶出來了3.39公斤，身高50cm，寶寶被送進了新生兒科觀察，4點左右我被推進了重癥監護室，晚上10點左右我被醫生催下床走路，第二天4點多出重癥監護室，醫生讓多走路，（我們這里剖腹產的都要進重癥監護室一天）第三天我就恢復的差不多了都可以爬樓下樓了，27號醫生讓我出院了，我說等明天在出接著寶寶一起就回了，28號我徹底出院了，

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產后恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來，

其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產后收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那么大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產后月子里開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。