因此，在收到挫折后，需要重新評估目標是否定得過高，是否符合主客觀條件,世間萬物都是相對的，挫折也是如此,挫折總是和目標聯系在一起，挫折只是因為自己的行為受阻，暫時沒有實現心中的目標,看來挫折的關鍵是“自己”,每個人都可能遇到不同階層的挫折，唯一能讓你跨越山河的，就是你的執念,1樹立正確的挫折觀。
1樹立正確的挫折觀。世間萬物都是相對的，挫折也是如此。它能給人打擊和痛苦，也能讓人奮進和成熟。02克服“自我”。面對浮冰，過河的人要么原路返回，要么義無反顧的過河，但無論你退縮還是過河，冰川都不會改變，只是過河的人要改變自己。看來挫折的關鍵是“自己”。要打敗挫折，首先要打敗“自己”。03調整目標。挫折總是和目標聯系在一起，挫折只是因為自己的行為受阻，暫時沒有實現心中的目標。因此，在收到挫折后，需要重新評估目標是否定得過高，是否符合主客觀條件。如果不現實，就要重新調整目標，使之符合實際水平。只有調整好自己的心態，調整好自己的目標，克服困難，繼續前進，才能到達理想的彼岸。
2、當遇到 挫折應如何應對?每個人都可能遇到不同階層的挫折，唯一能讓你跨越山河的，就是你的執念。你要相信你能做好這件事，你能做好一件事，你要用多種方式去做，講究方法，時間是試金石，如果你做這個事情做了很久沒有任何效果，那么你就要談一談改變思維，想想出發點是不是有問題。還有一種失敗的心理狀態，你不能處于成功的狀態。如果失敗了，你就不能承受，所以他對一件事有反問，有成功也有失敗。這是一個概率問題，想要抓住大概率，就要做出正確的選擇。
