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1，腸胃不好平常喝點什么吃點什么

水果最好吃蘋果，性溫。粥喝些地瓜粥。吃清淡的，如清湯掛面、切碎了的青菜、、、、、、最好不要吃蛋，太嫩。

腸胃不好平常喝點什么吃點什么

2，腸胃不好喝什么泡水好比較簡單的

腸胃不好，就少喝茶，那種偏甜的飲料也要少喝哦，我覺得還是多喝水，正常吃飯就可以了，其實吃胃藥一點用都沒有，我以前胃炎，很嚴重，最后上大學了，男朋友逼著我好好吃飯，不吃亂七八糟的零食，半年后，胃就好了，現在只要不是長時間飲食不規律，胃就不會不舒服，這樣看來還是食療要好！

腸胃不好喝什么泡水好比較簡單的

3，腸胃不好喝什么飲料比較好呢

如果胃不好，是不能服用飲料的，因為好多飲料都含有糖分比較高。吃進胃里的糖分高，就會容易產生胃酸，胃酸多就會容易加重胃炎的癥狀。胃不好最好喝白開水，白開水是對身體健康。平時也不要吃太涼太硬，辛辣刺激性的食物。胃不好也不要喝濃茶，可以喝一些清茶。喝酒、喝咖啡更是不行的。胃病三分治七分養，要保持良好的生活作息習慣。

可以試試魔胴本草飲。選取藥食同源的食材為主要開發方向，特選濃縮后的決明子提取物及藥食同源的植物酵素，利用提取物中的天然成分和酵素中的特征性代謝產物，再配合輔助添加的益生元-膳食纖維有助于維持正常的腸道功能。

腸胃不好別喝飲料，喝湯，水，牛奶等有營養的而且溫熱的比較好

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4，胃不好喝什么好

　　回答問題：腸胃不好，喝什么最好？以及日常生活中的注意事項：　　在胃腸不好的情況下最好是不要喝果汁飲品，不要空腹喝，果汁都是酸性液體對胃腸刺激非常的大，最好喝些牛奶等不要加糖的奶制品，那樣對自己的胃腸道起到保護作用！　　喝生姜紅糖水沖雞蛋花，生姜水可以祛寒暖胃，雞蛋花喝下去可以給胃粘膜營養，這樣可以讓胃很好保養好的，要堅持一段時間，不要吃太硬、冷、辣、油炸的食品，以養胃為主，喝粥最好，可以減輕胃的負擔！　　最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。　　如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。　　小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃　　少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的　　胃不好，要少食多餐。　　花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃　　腸胃不好請注意: 　　1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。　　2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。　　3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。　　腸胃不好千萬別吃什么　　首先要注意的是以下幾點在飲食上的“不要”：　　1、不要暴飲暴食，要少食多餐。　　2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料；　　3、不要喝酒抽煙；　　4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；　　5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；　　6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。　　胃病都是三分治七分養，如果單純治療而不注意飲食，那沒有效果，而通過飲食調理，則關鍵是要注意這些禁忌，一般做到這些就不會有大問題的，會慢慢恢復的。　　食譜（一）　　早餐：煮雞蛋1個，蛋糕或面包50克，白粥50克，醬瓜25克。　　上午加餐：甜豆漿(豆漿220克，白糖10克)。　　午餐：軟米飯75克，軟燒魚(草魚150克)，炒嫩黃芽菜心（菜心150克）。　　下午加餐：餅干25克。　　晚餐：肉末菜湯面 (瘦豬肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。　　夜點心：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）　　全日能量：2100千卡。　　食譜（二）　　早餐：鮮肉包50克，白粥50克，鹵豆干25克。　　上午加餐：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）。　　午餐：軟米飯75克，太陽蛋（瘦豬肉1兩，雞蛋1個），炒嫩綠葉菜（嫩綠葉菜150克）。　　下午加餐：酥點心25克（甜、咸均可）。　　晚餐：餛飩或薄皮水餃100克（菜心100克，瘦豬肉50克）。　　夜點心：淡藕粉25克或葛粉25克沖水做成250克羹加白糖10克，亦可用營養麥片（1小包）沖服。　　全日能量：2100千卡。　　腸胃不好，主要注意以下幾點：　　◆ 1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。　　◆ 2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等；化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。　　禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等；易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。　　◆ 3、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。　　◆ 4、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以面食為主。　　◆ 5、烹調方法。可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。　　◆ 6、其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利于消化；根據自己的膳食習慣，配制可口飯菜；供給細軟、粗纖維少的食物。