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1，如何提高瞬間記憶力

好像轉眼珠子可以、不信試試，我就少了一次英語課挨批

如何提高瞬間記憶力

2，如何鍛煉自己的瞬間記憶力

　　瞬間記憶力是有助于幫助記憶的，那我們有什么好的方法可以鍛煉自己的瞬間記憶力嗎?下面我就來為大家推薦的鍛煉自己瞬間記憶力的方法，歡迎參閱!　　鍛煉自己瞬間記憶力的方法　　1、注意力訓練　　通過提高注意力的四大特性而對注意力進行系統的訓練，分別是注意力的穩定性、廣度、分配性以及轉移性。穩定性：一個人在一定時間內，比較穩定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力; 廣度：注意的范圍有多大，它是指人們對于所注意的事物在一瞬間內清楚地覺察或認識的對象的數量;分配性：注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當中;轉移性：注意的轉移是指一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調整到另一個對象或者活動。注意力等于記憶力，養成快速注意、注意保持的能力，能讓你的記憶力大大提高。　　2、右腦記憶訓練　　瞬間記憶訓練：請準備好瞬間記憶訓練卡片。凝視4格圖卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蠟筆在空白底卡上畫出剛才看到的圖案，不斷增加格子的數目，這樣做到40格卡片時，瞬間記憶就已經形成。連鎖記憶訓練：全腦開發多元智能樂園有50幅圖，我們依靠圖形來做這個訓練。開始是要依靠語言，通過想像力用故事把相臨的圖畫結合起來，這樣編一個故事，就按照順序把前面的10幅圖都記住了。記住以后，再按照這種方法記憶后面的40幅圖，直到記住為止。也可以用詞字句或物品作這樣的訓練。　　3、聽寫訓練　　仔細的聽CD播放的一段文字錄音，把這段話準確無誤的記在大腦里，當錄音結束后，立刻將錄音的內容回憶起來，并寫在相應的空格中。激發右腦記憶力關鍵在于發揮右腦的直映力和右腦的想像力,通過右腦的直映力記住記憶對象的全貌、輪廓;然后發揮右腦的想象力，通過聯想(記憶鏈)將記憶對象(記憶點)與想像中的圖像符號或實物(記憶樁)聯起來。　　4、讓大腦進入最佳記憶狀態　　研究顯示，當人體腦波處于α腦波時，注意力最集中，記憶力最好。美國研究所通過研究影響人類腦波的各種因素，研發出了擁有目前國際上性價比最高的，它可以利用聲波和光波的多重組合來有效的調節人體腦波狀態，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國外已經有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。　　5、養成記筆記的好習慣　　俗話說，好記性不如爛筆頭，眼過千遍不如手過一遍，也就是說用筆把要記得內容寫下來，對記憶是有極大幫助的。蘇塞克斯大學的神經科學專家表示，隨身攜帶一個筆記本，每天晚上睡覺前把自己明天要做的事寫下來，并根據重要程度劃分為“必要”和“重要”和“不重要”三個等級。根據每個優先程度按順序完成，這將極大地。　　6、了解自己的記憶優勢，使用科學的記憶方法　　每個人的記憶特點都不太一樣，比如有的人善于理解式記憶，有的人歸納總結比較好記，有的人擅長在晚上記憶，有的人比較喜歡一面看一面寫一面讀等。各種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的局限性。經常總結出適合自己的方法，多種方法綜合運用，可以。　　訓練自己記憶力的方法　　1、劇情聯想訓練法　　當你觀賞電影或電視劇時，是否經常因為劇情生動而印象深刻?這是因為影像與聲光效果的刺激往往會促使你綜合運用聽覺記憶與視覺記憶，從而提升了記憶效率，因此，我們也可以采取劇情聯想的方式幫助自己鍛煉記憶力! 　　訓練方法：運用劇情聯想訓練法時，你必須先有一位劇情主人公，以此主角作為開端，再將你要記憶的信息，一個接一個串聯起來記憶。就好像編寫劇本一樣，每十組信息編織出一段小劇情，而記憶總長度盡量維持在30組文字以內。　　劇情聯想訓練法的優點在于，只要有故事情節，就能記住你必須記憶的信息，而且隨著劇情聯想，你所記憶的信息可以獲得鞏固，甚至能夠轉化為長期性的記憶。　　2、羅馬房間訓練法　　當我們要記憶大量數據時，如果毫無限制地給大腦記憶區塞進許多信息，就容易造成回憶速度慢、記憶混亂等問題，但如果在腦內設置一個 “記憶柜”，把記憶的信息轉化成圖像，再按照順序進行編碼，不僅能有條不紊地記憶信息，提高記憶效率，日后還能準確快速地提取記憶，而羅馬房間訓練法正是運用了這樣的記憶原理。古羅馬人在摸索記憶大量信息的方法時發現，如果以家中物品的擺設位置作為記憶媒介，在需要記憶信息時，按照物品順序進行記憶鏈接，就能輕松回想起記憶內容。　　記憶步驟1：先找出你熟悉的環境空間作為“記憶柜”，好比臥房、客廳、教室、書房等，再從門口以順時針方向確認物品擺放的位置。比如從你的書房門口以順時針方向開始依次是書柜、壁燈、沙發、書桌椅、臺燈、窗簾。　　記憶步驟2：當你需要記憶20個或更多數量的信息時，可以分成五個圖像一組，把它們連結在書房的物品擺設上。好比你必須記憶牛奶、計算器、花盆、簽字筆、球棒、雨傘、鏡子，你只需要把前五項物品連結到書柜，也就是書柜從上到下的五個格子內，放置了牛奶、計算器、花盆、簽字筆、球棒，后面兩項物品則連結到壁燈，也就是壁燈上掛了雨傘與鏡子。依此類推進行記憶，當你必須回想第四個圖像是什么時，你只要回憶書柜，就能輕易想起，而不必從第一個圖像開始慢慢回想。　　3、最佳記憶時區測定法　　將一天的學習時間，按小時分為若干時區。　　選擇四五組(每組20個，音節長短、難度相當)未學過的外語單詞，分別在早晨、上午、下午和晚上各有代表性的時區進行背誦，并分別記錄成誦的時間或次數。　　24小時后再分別復查自己各時區的記憶成績。復查時用重學法記下重學所用時間或次數;用回憶法記下回憶的成績，計算回憶量(與原來記憶總量的百分比)。　　這樣，將前次所用時間或次數與后次的記憶成績做比較，各時區中二者的比值為優的，那就是你的最佳記憶時區。　　提高記憶力的食物　　1.橘子　　橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。　　2.玉米　　玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。　　3.花生　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。　　4.魚類　　它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。　　5.菠蘿　　菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。猜你喜歡： 1. 記憶力訓練的5個簡單方法 2. 鍛煉記憶的方法 3. 23個小動作讓你擁有超人般的記憶力 4. 成年人鍛煉記憶力的5種方法 5. 增強記憶力簡單有效的訓練方法 6. 成年人如何鍛煉記憶力

如何鍛煉自己的瞬間記憶力

3，真的存在瞬間記憶能力嗎

是啊，是在短時間內不會忘記，而不是永遠不忘

不存在的

真的存在瞬間記憶能力嗎

4，怎樣提高瞬間記憶力

特別興奮的時候，記憶力狂飆直上。有一點難過的時候，比平時冷靜。

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5，怎樣瞬間增強記憶力

科學的記憶方法是左腦的理解記憶與右腦的形象記憶相結合，實現全腦記憶，達到“記得多、記得快、記得牢”的記憶效果。學習記憶法，使你的記憶力速度倍增，輕松學習拿高分。同時只要掌握好這一套方法，你的效率完全可以提高10倍，20倍甚至30倍以上，你的記憶力也會得到飛速的提高，理解力、學習力通通提高。只要你想學的，你都能很輕松地學習好，并且拿高分。在工作上，只要你想做的更棒，你就一定能夠比別人更加出色。 90%的天才都是考后天培養的，學習了超強記憶術，開發你的潛能右腦，下一個天才就是你！你想成功嗎？你想讓自己的未來變得更加光明嗎？現在你面前的這套超級學習法會把把你引向無比成功。你很渴望想成功，對吧？那就讓它實現吧！只要你真正掌握正確的學習方法，你就一定能在短時間內加速成功。我是記憶培訓師，我可以幫助你快速的提高記憶力

上廁所時更容易記住東西。

開發右腦

睡前看書

你想變小白兔啊！

多吃蘿卜

6，怎樣提高自己瞬間記憶力謝謝了

記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。　　1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。　　2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。　　3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。　　4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。　　5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.經?；貞?。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閑暇時經?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。　　7.讀、想、視、聽相結合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。　　8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。　　9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。　　10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

這是你自已沒有加強自已的助記能力，緊持強記，你的記憶力都好一些的，堅持做一些你平時做不到的事情，慢慢提升你的瞬間記憶力。

7，怎樣才能提高瞬間記憶

讓你的心情愉悅起來天天保持運動。

親愛的樓主很高興回答您的問題其實，世界上最為珍貴的和最為重要的東西，那就是，自己的親情，自己的感情和心靈，自己的生命和健康，自己的幸福和快樂，自己的人生和事業，自己的人格和尊嚴，也可以說應該珍惜的五種人，即父母，手足，朋友，情人，自己，這些都是在自己的人生中，最為珍貴的東西，也是最為珍惜的東西，不可失去。因為只有自己的親情才是永遠的情，是割舍不掉的情，是血濃于水的情，只有親情才是永恒的情。世界上只有自己的感情是屬于自己的東西，沒有什么能低得過去，只有自己對待自己才是最為真實的。人的一生中，生命誠可貴，健康是本錢，只要自己珍愛自己，珍惜生命，才是最為寶貴的。我們只要用樂觀的心態面對生活，幸福就會無處不在，幸福更是一種感覺，幸福是一縷花香，當花開放在心靈深處，只需微風輕輕吹動，便能散發出悠悠的，讓人陶醉的芳香。人生和事業是我們追求的理想和奮斗的目標，一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄，既然活著，就要活好。你要是懂得生活之道，要是能在色彩，聲，光，香味，美景隨時就在的世界中自得其樂，人生就成了趣味無盡的旅程。如果本人的回答有不準確的請見諒！

做夢的時候。

看你是需要哪方面的記憶，如考試之類，瞬間記憶便是臨時抱佛腳貝~

朋友，你好，我呢是英語專業大四學生。所以我相信可以幫助你的哦。單詞是很重要，可不是關鍵，只是一個途徑，一個手段。但也應該打好單詞的基礎的。我也曾回答過和你差不多一樣的問題。怎么記憶呢？歸結來是：情景記憶，詞綴記憶，反復記憶。個人的經驗哦！很簡單哦，在一個句子，段落，課文或報紙，雜志等把應該記住的單詞進行情景記憶，效果神好，強烈推薦。在就是詞綴，找點這方面的書籍，留意下，很管用。最后就是英語是積累的一個學習過程，你要相信自己慢慢會成功的，不要急于求成，任何事情的價值體現在他的本身有多少價值的，單詞浩瀚，所以價值很大，所以你需要慢慢的，穩穩的努力，以一個輕松，樂觀，頗有興趣的態度學習英語，沒問題的！我也是用這些方法，一次通過CET4，6和專四的。最后，希望你可以取得理想的成績。加油哦?。?！1相信你的?。。?！

8，怎么能鍛煉瞬間記憶的能力

一種說法叫孰能生巧！如果你文字看多了自然很容易就記下了如果你很久都沒接觸過突然想背就有點困難了。還有根據個人經驗建議去想而不是去背（可以根據上面的內容去想下面的內容，當然前提是你要對整篇文章稍微有點熟悉。實在想不出來稍微看一眼，如果可以想得出，那就能背出來了。這種方法比較省時。記憶效果也很好）

瞬間記憶1：在不經意間記憶。在《跨一步就成功》（劉墉）上有介紹。這種記憶如同一心二用，無意間談論的事，可能在幾秒鐘之后會馬上想到，這種記憶會維持1-2個星期。以上是我總結的。下面是我查到的資料 # p7 A) l( A# f$ i, R" y, g海馬記憶培訓公司是國內記憶培訓的權威機構，提高記憶力最專業最實惠，是英語單詞記憶方法,背單詞,快速閱讀,速讀,思維導圖,右腦開發等學術領域專業大型的交流互動平臺。一、從時間角度講，包括：瞬時記憶法。也就是在接觸識記材料的一瞬間，同時有意識地記憶。我們可以做這樣一個實驗：把一則材料讀給同學們聽，預先告訴他們只要聽聽就行了不必記，聽完后看看他們記住了多少內容；再拿同等難度的材料來讀，預先則告訴他們聽完立即要求復述，然后看他們記住了多少內容。你會發現，后者記住的內容遠遠超過前者，這里就充分體現著有意識的瞬時記憶的效果。 2、即時記憶法。老師每講完一個要點，即在腦子里迅速回憶一遍；每節課下來，即用一至三分鐘時間在腦子里將有關內容回顧一遍；每天晚上臨睡前，將一天學的主要內容及重要細節“過電影”，想不起來、沒記準的，立即再看看；第二天早上醒來，立即回憶頭天晚上記的內容，想不起來的再看看。如此即時、反復記憶，效果極佳，一旦養成習慣，將受益終生。 3、間隔記憶法。每隔三四天或一周、一個月，集中復習有關材料，查漏補缺、強化鞏固。 4、大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用，比如自習課、晚上、休息日、考前復習階段等。 5、零碎時間記憶法，即見縫插針法。如吃飯前后，散步時，乘車、排隊、等人的時候，都可有意識地追憶識記材料。 "6、最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間，一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍，記憶效果很好。還有黃昏時分，在幽雅清凈的花園里，記憶也會特別有效。尋找盡量多的最佳時間去積極識記，正是很多優秀學生的特點。

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