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1，該怎么補充雌激素

可以吃科豪天雌膠囊啊，科豪天雌膠囊補充的是一種純植物提取的雌激素，對人的身體沒有任何的副作用，可以長期使用。植物雌激素的分子結構與哺乳動物雌激素結構相似，是一類具有類似動物雌激素生物活性的植物成分，可以起到模擬、干擾、雙向調節內分泌水平的生理化作用

該怎么補充雌激素

2，怎樣補充雌激素

個別雌性激素嚴重偏低者可以在醫生的指導下服用雌性激素藥品，不可擅自補充，服用不當者可能導致身體內分泌失調，口服類的藥品，容易損傷生殖器官。現代醫學研究表明通過食物也可以補充雌性激素，主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、葡萄酒、谷類、芝麻、葵花籽、洋蔥、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素。

怎樣補充雌激素

3，女人日常如何補充雌性激素

伴隨著女性工作、生活等壓力越來越大，女性的卵巢機能在下降，出現雌激素低的女性人群也越來越多，補充雌激素就成為了雌激素低的女性的一個主要問題，那么如何才能正確的補充雌激素呢？雌激素低吃什么好呢？補充雌激素首選就是植物雌激素大豆異黃酮，因為大豆異黃酮是沒有副作用的雌激素補充劑。大豆異黃酮的優點如下：1、鈺美泰大豆異黃酮是從黑龍江非轉基因大豆中提取的黃酮類物質，因為分子結構和雌激素的分子結構相似度可以達到99%，所以能起到補充雌激素的作用，因為不是雌激素，是類雌激素，所以不具備藥物雌激素的副作用。2、鈺美泰大豆異黃酮選用純度為99%以上的大豆異黃酮原粉作為原料，保證了補充雌激素的效果相對快一些，更明顯一些3、鈺美泰大豆異黃酮選用大豆異黃酮最美好的劑型-片劑，而且采用了植物包衣緩釋技術，能夠在胃和小腸中逐步釋放，持續時間更長。4、鈺美泰大豆異黃酮添加了從大豆中提取的天然維生素E ，補充雌激素的同時，又可起到美容的效果，一舉兩得。5、鈺美泰大豆異黃酮是國內非轉基因大豆精深加工龍頭企業——哈爾濱鈺美泰生物科技有限公司榮譽出品，品質達到國際先進水平正因為以上原因，鈺美泰大豆異黃酮是您補充雌激素的最佳選擇。相信您通過服用鈺美泰大豆異黃酮能夠更加健康靚麗。

一、當歸山楂做水喝女性朋友如果發現自己身體雌性激素減少了，可以從藥店買來一些當歸，每天放10克左右泡水喝，不到一個月就可看到明顯效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。二、炒菜選油有學問葵花籽油中富含豐富的亞麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜時放入葵花籽油就可以不知不覺中進行雌激素補充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亞麻酸的上好來源，可以經常買來吃。三、再忙不忘喝水吃飯喝水是多數人都不會忘記的事情，但是不排除有特殊的人群的，忘記了吃飯也忘記了喝水了，現在需要提醒的是你可以忘記吃飯，但不能忘了喝水。水真是自然界饋贈給人類的好東西，感冒時多喝水可以解毒，發燒時多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以補充女性的雌性激素。為了保持身體健康和皮膚彈性，每天的8杯水還是繼續堅持喝吧! 四、每天一杯豆漿想不美麗都難大豆中含有異黃酮，這種物質可以在雌性激素不足時，進行補充。女孩子們如果想要青春常保就應該特別重視大豆類食物的補充。尤其是進入30歲之后，每天應保證一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量，因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現出來，所以，大豆的補充應及早開始。五、不要忘記蜂王漿想必在保健品層出不窮的今天，很少有人再想起古老的蜂王漿了吧。其實純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌性激素，同時因為它含有保水性，可以涂抹在臉上起到內外同補的作用，長期堅持容光煥發就指日可待啦。溫馨提示：女性雌激素減少，不僅使例假推遲，月經量減少，甚至使皮膚粗糙、暗啞。中西藥，均可調整雌激素的量，但是是藥三分毒，久而久之卻影響人體健康。其實，通過食補，是可以調整雌激素的。推薦閱讀：雌性激素增多會引發子宮肌瘤

女人日常如何補充雌性激素