但俗話說桃脹棗脹，吃桃容易導致腹脹，所以不能多吃，吃多了容易出現上火、口渴等癥狀,如果腸胃稍弱，除了蘋果、桂圓，還可以吃吃桃Zi、荔枝，適量吃一些籽瓜也是可以的,如果你的胃屬于虛寒拉肚子，可以吃蘋果、桂圓，蘋果被稱為水果之王，非常適合愛體虛的人拉肚子,所以這個時候不要吃桃子，以免引起腹脹。
中暑是由于機體散熱能力出現問題，導致體溫調節功能紊亂，中樞神經系統和循環系統紊亂而引起的急性疾病。但輕中度中暑如果處理得當可以很快恢復，而重度中暑則需要急救和一段時間的休養。夏天是中暑的高發季節，桃子也是這個季節成熟的，難免會遇到這種情況。其實桃子很好的補血補氣。但俗話說桃脹棗脹，吃桃容易導致腹脹，所以不能多吃，吃多了容易出現上火、口渴等癥狀。人體因中暑而產生的熱毒集中在體內，難以排出。所以這個時候不要吃桃子，以免引起腹脹。最好等到恢復。
2、 拉肚子時吃什么水果好一點?如果你的胃屬于虛寒拉肚子，可以吃蘋果、桂圓，蘋果被稱為水果之王，非常適合愛體虛的人拉肚子。少吃香蕉、梨等寒性水果，如果腸胃稍弱，除了蘋果、桂圓，還可以吃吃桃 Zi、荔枝，適量吃一些籽瓜也是可以的。當你的身體狀況變得更強壯時，可以嘗試增加水果的品種，比如少吃西瓜、哈密瓜、菠蘿、芒果、香蕉等，，但是要記住:適可而止，多樣化的水果可以讓你獲得更全面的維生素和礦物質。如果拉肚子是因為吃了不干凈的水果引起的，那就另當別論了，堅持衛生原則就好。以上供你參。
