馬拉松運(yùn)動(dòng)員，著名馬拉松運(yùn)動(dòng)員

來源：整理時(shí)間：2022-10-06 05:58:51 編輯：長(zhǎng)春本地生活手機(jī)版

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1，著名馬拉松運(yùn)動(dòng)員
2，馬拉松國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)
3，世界上有哪些優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員
4，馬拉松一二三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)
5，世界上有哪些優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員的名字和國(guó)籍
6，馬拉松運(yùn)動(dòng)員是不是以脂肪供能為主原因是什么
7，在馬拉松比賽有哪些運(yùn)動(dòng)員突出
8，馬拉松國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)
9，最快的馬拉松運(yùn)動(dòng)員是誰
10，阿貝貝貝基拉是羅馬奧運(yùn)會(huì)馬拉松金牌得主你知道有關(guān)貝基拉的故事嗎
11，世界上誰是馬拉松冠軍
12，如何成為一名馬拉松運(yùn)動(dòng)員

1，著名馬拉松運(yùn)動(dòng)員

白雪

著名馬拉松運(yùn)動(dòng)員

2，馬拉松國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)

法律分析：根據(jù)我國(guó)法律規(guī)定，男子馬拉松二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)：3小時(shí)10分。女子馬拉松二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)：3小時(shí)50分。法律依據(jù)：《中華人民共和國(guó)體育法》第三十條國(guó)家實(shí)行運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)、裁判員技術(shù)等級(jí)和教練員專業(yè)技術(shù)職務(wù)等級(jí)制度。

馬拉松國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)

3，世界上有哪些優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員

斐里庇得斯雅典創(chuàng)造馬拉松的人斯皮里東·路易斯希臘世界第一個(gè)馬拉松冠軍特蓋特肯尼亞男子馬拉松紀(jì)錄保持者拉德克里夫英國(guó) 女子馬拉松紀(jì)錄保持者

世界上有哪些優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員

4，馬拉松一二三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)

國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)如下：凡符合下列條件之一者，可申請(qǐng)授予一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)：(一)在可授予運(yùn)動(dòng)健將及以上稱號(hào)的比賽中達(dá)到成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)；(二)在全國(guó)體育傳統(tǒng)學(xué)校聯(lián)賽、中國(guó)田徑協(xié)會(huì)或總局田徑中心主辦或協(xié)辦以及與其他單位共同主辦的比賽中達(dá)到成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)(馬拉松項(xiàng)目除外)；(三)在省(區(qū)、市)體育局主辦或與教育行政部門共同主辦的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽或冠軍賽中達(dá)到成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)(馬拉松項(xiàng)目除外)。凡符合下列條件之一者，可申請(qǐng)授予三級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)：(一)在可授予二級(jí)運(yùn)動(dòng)員及以上稱號(hào)的比賽中達(dá)到成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)；(二)市（地、州、盟）體育行政部門主辦的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)或錦標(biāo)賽達(dá)到成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)(馬拉松項(xiàng)目除外)。

5，世界上有哪些優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員的名字和國(guó)籍

您好，斐里庇得斯雅典創(chuàng)造馬拉松的人斯皮里東·路易斯希臘世界第一個(gè)馬拉松冠軍特蓋特肯尼亞男子馬拉松紀(jì)錄保持者拉德克里夫英國(guó) 女子馬拉松紀(jì)錄保持者——如有幫助，請(qǐng)采納一下。

這個(gè)還是非洲兄弟，有一個(gè)算一個(gè)都是大拿啊

6，馬拉松運(yùn)動(dòng)員是不是以脂肪供能為主原因是什么

對(duì)于那些馬拉松的運(yùn)動(dòng)員確實(shí)是以脂肪供能為主。因?yàn)閷?duì)于那些跑馬拉松的人，他們的能源庫其實(shí)來源于他們的脂肪，我們也非常清楚，脂肪是儲(chǔ)存能量的地方如果不以脂肪供能為主，那么往往就容易導(dǎo)致能量不足。脂肪氧化能力其實(shí)是一個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短的一個(gè)關(guān)鍵。如果一個(gè)人想要長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，那么必須要提高脂肪氧化能力，也應(yīng)該要有一定的脂肪供能，因?yàn)楣δ懿蛔悖敲淳腿菀壮霈F(xiàn)疲憊，甚至容易出現(xiàn)這個(gè)體力透支的情況。糖原儲(chǔ)備其實(shí)也是提供運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的一個(gè)關(guān)鍵。如果一個(gè)人的體內(nèi)糖原儲(chǔ)備不足，那么在跑步的時(shí)候就容易消耗較多的糖原，那么運(yùn)動(dòng)員就會(huì)隨之出現(xiàn)體力透支的情況。不管是葡萄糖還是體內(nèi)的糖原，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中這些都會(huì)因此而消耗的。想要避免這些消耗，那么就得要增加這個(gè)脂肪供能，同時(shí)也要增加這個(gè)糖原儲(chǔ)備。對(duì)于這些供能和儲(chǔ)備，基本上都要靠訓(xùn)練和不斷的調(diào)整，甚至多一點(diǎn)去嘗試練習(xí)，才能夠有效的將這個(gè)供能和糖原儲(chǔ)備提升。如果把一個(gè)人比喻成一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)，那么脂肪供能它就相當(dāng)于汽油，如果汽油儲(chǔ)備不足，那么汽車的行駛里程就會(huì)受到很大的制約，加滿一箱油可能跑500公里，但是如果油沒有加滿，可能只能夠跑200公里，甚至只能夠跑100公里。對(duì)于糖原儲(chǔ)備就相當(dāng)于這個(gè)機(jī)油，機(jī)油不足那么直接就影響到發(fā)動(dòng)機(jī)，自然就會(huì)導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)乏力或者容易出現(xiàn)燒缸的情況。想要跑好馬拉松，那么要以脂肪供能為主，同樣也要做好這個(gè)糖原儲(chǔ)備。糖原儲(chǔ)備是需要靠一級(jí)樂理去逐漸提升的，不是一蹴而就的。

7，在馬拉松比賽有哪些運(yùn)動(dòng)員突出

特羅薩.周春秀和朱曉琳(CHINA). 多蘭多·皮特里. 他是一個(gè)意大利人,他參加的是1908年倫敦奧運(yùn)會(huì).在那次奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽中他第一個(gè)跑進(jìn)體育場(chǎng).但不幸的是他已精疲力竭，神志不清，先是跑錯(cuò)方向，后因疲勞過度，幾次摔倒在地，但每次他都掙扎爬起，在離終點(diǎn)最后15米處，他又一次倒下了，再?zèng)]爬起來，在兩位醫(yī)生的攙扶下走到了終點(diǎn)。由于在比賽中借助了他人的力量，皮特里被剝奪了獲金牌的資格。但為了表彰他的進(jìn)取精神，國(guó)際奧委會(huì)仍然授予了他與冠軍一樣的1只金杯。 LZ說英國(guó)人,估計(jì)和英國(guó)大主教彼得搞錯(cuò)了.因?yàn)楸说糜懈杏谶@件事曾經(jīng)說過一句話"奧運(yùn)會(huì)重要的不是勝利，而是參與。”隨后顧拜旦將這句話確定為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的口號(hào)之一。我們現(xiàn)在說的"比賽重在參與"也起源于這句話

8，馬拉松國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)

馬拉松比賽本質(zhì)上是競(jìng)技比賽，競(jìng)技就要比成績(jī)，成績(jī)就會(huì)有等級(jí)。參加馬拉松的選手大致可以分為：專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和大眾業(yè)余選手。起初，馬拉松比賽中的一些等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要是針對(duì)專業(yè)跑者的，但隨著馬拉松賽事的興起，越來越多的大眾跑者參與其中，針對(duì)大眾跑者的等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也應(yīng)運(yùn)而生。2015年12月，為貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，國(guó)家體育總局制定了《全國(guó)田徑鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，該標(biāo)準(zhǔn)按男女分四個(gè)年齡段，各有三個(gè)等級(jí)，達(dá)到各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)者均可申領(lǐng)相應(yīng)等級(jí)的證書、證章。在兩年內(nèi)達(dá)到四個(gè)不同項(xiàng)目一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)者，可以申報(bào)“田徑鍛煉之星”榮譽(yù)稱號(hào)。2018年初，中國(guó)田協(xié)依照全國(guó)大眾選手參賽大數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析，結(jié)合《全國(guó)田徑鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》以及國(guó)內(nèi)外馬拉松發(fā)展情況，制定《馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)大眾選手等級(jí)評(píng)定實(shí)施辦法》，項(xiàng)目有馬拉松、半程馬拉松、10公里三項(xiàng)，按男女分9個(gè)年齡段，各有4個(gè)等級(jí)，大眾選手選擇參加 A1 類認(rèn)證賽事達(dá)標(biāo)項(xiàng)目比賽并達(dá)到相應(yīng)等級(jí)成績(jī)，可申請(qǐng)相應(yīng)的達(dá)標(biāo)等級(jí)。前兩年，對(duì)于業(yè)余選手來說，全馬跑進(jìn)330，就算是精英大神了，但隨著馬拉松比賽的蓬勃發(fā)展，業(yè)余選手的水平也逐步提高，現(xiàn)在成功破3，成為了很多業(yè)余跑者的追求。其中“田徑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”部分，等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)共有5級(jí)，沒有年齡組這一說。我摘錄了其中對(duì)于跑者來說，比較關(guān)心的項(xiàng)目這個(gè)意見稿，將運(yùn)動(dòng)員分為了8個(gè)等級(jí)水平，其中馬拉松項(xiàng)目，不僅增加了之前沒有的半馬項(xiàng)目的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，在全馬等級(jí)方面變化也非常大。其中，全馬二、三級(jí)變動(dòng)最大，二級(jí)成績(jī)提高了17分鐘，三級(jí)由原來的4小時(shí)提高到了3小時(shí)02分44秒，意見稿一出來，就讓一大批業(yè)余精英崩潰。

9，最快的馬拉松運(yùn)動(dòng)員是誰

男子是來自埃塞俄比亞的格布雷西拉西耶 Haile Gebrselassie 在2008年柏林馬拉松賽上創(chuàng)造了2小時(shí)3分59秒的記錄同時(shí)他打破的也是自己的記錄，07年的柏林馬拉松賽上，格布雷西拉西耶創(chuàng)造了2小時(shí)4分26秒的世界紀(jì)錄女子是來自英國(guó)的拉德克利夫 Paula Radcliffe 在2003年的倫敦馬拉松賽上，拉德克利夫創(chuàng)造了2小時(shí)15分25秒的記錄；巧合的是，她打破的也是自己的原先的記錄，02年的芝加哥馬拉松賽上，拉德克利夫創(chuàng)造了2小時(shí)17分18秒的記錄

朋友、是海利·格布雷西拉西耶《埃塞俄比亞人》、他在2008年9月28日在柏林創(chuàng)造的世界紀(jì)錄是2小時(shí)03分59秒女子的是葆拉·拉德克里夫（英國(guó)）2小時(shí)15分25秒 2008年4月13日在倫敦馬拉松賽上創(chuàng)造的。希望你能滿意再看看別人怎么說的。

10，阿貝貝貝基拉是羅馬奧運(yùn)會(huì)馬拉松金牌得主你知道有關(guān)貝基拉的故事嗎

“貝基拉”，埃塞俄比亞文的意思就是“小花”，但貝基拉童年的生活并不像鮮花那樣美麗，而是在饑餓和貧困中度過的，要說是“花”，那他只是在風(fēng)寒中生長(zhǎng)的一朵苦菜花。貝基拉出生在一個(gè)偏僻的山村里，由于家中貧寒，10歲的時(shí)候，他就成了牧童，經(jīng)常趕著羊群到幾十公里遠(yuǎn)的地方放牧。為了尋找新的草地，他不得不翻過一座座積雪的山峰，爬過一道道陡峭的山崖，在荒無人煙、云霧繚繞的山中穿行。這對(duì)一個(gè)10歲的孩子來說，是很艱苦的。13歲，他上學(xué)了，參加了學(xué)校的曲棍球隊(duì)，并很快當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)。他們幾乎每天都跟鄰近的球隊(duì)比賽。1956年，24歲的他開始練長(zhǎng)跑，沒多久他就成了一名馬拉松運(yùn)動(dòng)員。羅馬奧運(yùn)會(huì)的勝利，使28歲的貝基拉成了埃塞俄比亞的民族英雄。當(dāng)貝基拉回到埃塞俄比亞時(shí)，機(jī)場(chǎng)上聚集了數(shù)十萬歡迎的人群。飛機(jī)緩緩降落時(shí)，人們都急不可耐地想看看這位載譽(yù)歸來的英雄。貝基拉佩帶著奧林匹克金牌，走出了機(jī)艙，人群不約而同地高呼著，樂隊(duì)奏起了專門為埃塞俄比亞第一個(gè)奧運(yùn)會(huì)冠軍譜寫的歌曲。伴隨著樂聲、歌聲、歡呼聲，汽車把他送到了皇宮，塞拉西皇帝親自接見了他，并下令將他提升為皇室軍官，授予他“埃塞俄比亞之星”勛章。慶祝進(jìn)行了四天，各種各樣的代表團(tuán)、社會(huì)名流、體育愛好者，絡(luò)繹不絕地來到了冠軍的新居，向他祝賀，埃塞俄比亞沉浸在歡樂中，貝基拉沉浸在幸福中。但是勝利沒有沖昏冠軍的頭腦，鮮花沒有陶醉冠軍的心靈，榮譽(yù)沒有奪去冠軍的意志，貝基拉訓(xùn)練更刻苦了……就這樣，時(shí)間伴隨著汗水不斷地流逝著，東京奧運(yùn)會(huì)轉(zhuǎn)眼就到了。貝基拉又來到了奧運(yùn)會(huì)，他能否蟬聯(lián)冠軍是大家所關(guān)心的。大多數(shù)人持懷疑態(tài)度：第一，在奧運(yùn)會(huì)歷史上，還從沒有人兩次奪得馬拉松冠軍；第二，貝基拉兩星期前剛動(dòng)了闌尾手術(shù)，體力上還沒有恢復(fù)；第三，他已經(jīng)32歲了。然而，貝基拉堅(jiān)信自己的力量，他說：“我充滿信心在東京再奪冠軍。”果然他實(shí)踐了自己的諾言。

11，世界上誰是馬拉松冠軍

世界上的馬拉松冠軍很多，因每一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)（奧運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等）都會(huì)產(chǎn)生，這是第一屆的：希臘男子田徑運(yùn)動(dòng)員斯皮里東·路易斯生于1873年(一說1872)7月12日，卒于1940年3月26日(一說27日)。是世界上第一位奧運(yùn)會(huì)馬拉松冠軍。馬拉松賽和鐵餅兩個(gè)項(xiàng)目被認(rèn)為是希臘體育運(yùn)動(dòng)的"國(guó)技"。在第1屆奧運(yùn)會(huì)上，人們一致認(rèn)為這兩個(gè)項(xiàng)目的金牌，非希臘運(yùn)動(dòng)員莫屬。但出乎意料，鐵餅的金牌被美國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得。在馬拉松賽前，希臘還沒有獲得一枚金牌。在馬拉松賽中希臘人派出了有"馬拉松王"之稱的路易斯參加比賽。比賽十分激烈，在13萬雅典人中，有10萬人擁上街頭為運(yùn)動(dòng)員加油。路易斯在開始階段一直處于劣勢(shì)，后來急起直追，當(dāng)他第一個(gè)沖進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)，激動(dòng)的希臘皇太子陪同他跑完了最后一圈，國(guó)王也走下觀禮臺(tái)迎接。在場(chǎng)的希臘人象瘋了一樣，歡呼聲響徹云霄。但最興奮的人是在觀禮臺(tái)上的顧拜旦，因?yàn)樗谕闹饕皇浅煽?jī)的好壞，而是觀眾欣喜若狂的熱潮。路易斯為希臘贏得了殊榮后，回到偏僻的家鄉(xiāng)，當(dāng)上了一名鄉(xiāng)村郵遞員。他去世后，人們?cè)谒哪贡峡躺蠆W林匹克五環(huán)標(biāo)志以示紀(jì)念。

馬拉松

12，如何成為一名馬拉松運(yùn)動(dòng)員

馬拉松是一個(gè)成年人的游戲，我不建議過于年輕的朋友去接觸，因?yàn)轳R拉松考驗(yàn)的不僅是筋骨，還有大腦，你必須有足夠堅(jiān)強(qiáng)的神經(jīng)系統(tǒng)，僅僅有中長(zhǎng)跑的經(jīng)驗(yàn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要說參加馬拉松注意什么，首先當(dāng)然是訓(xùn)練。有很多關(guān)于馬拉松練習(xí)的書籍，我最早看到的是一本叫《跑步者》的書，內(nèi)容非常詳盡，不僅是馬拉松，所有關(guān)于跑步需要注意的問題都涉獵到了，感興趣的朋友可以去搜索一下。據(jù)參加馬拉松比賽的朋友們聊，每天的奔跑時(shí)間至少十公里，二十公里是很平常的訓(xùn)練，隔三差五的還有半程以上的訓(xùn)練或者約跑。我就參加過這樣的一次約跑，二十七公里，是為某一次國(guó)內(nèi)的馬拉松比賽組織的，挺有意思，大家在規(guī)定時(shí)間，一般都是周末，相約而至，啟動(dòng)儀式后，各自以自己習(xí)慣的速度和方式行進(jìn)，互相記錄奔跑的時(shí)間，完事后各自散去，繼續(xù)忙自己的事情。我覺得有這樣一個(gè)團(tuán)體很好，大家互相提醒，有運(yùn)動(dòng)氛圍，對(duì)個(gè)人的提高是一種激勵(lì)。馬拉松有四十二點(diǎn)一九五公里的行程，鞋子和服裝是必須考慮考慮的，尤其是鞋子，輕快、鞋底又有一定的彈性和硬度很重要。國(guó)內(nèi)專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)品牌有海爾斯、多威等，價(jià)格很有優(yōu)勢(shì)，可以用物美價(jià)廉來評(píng)價(jià)。馬拉松運(yùn)動(dòng)員的飲水是很有學(xué)問的，我認(rèn)為如何飲水是必須嚴(yán)格訓(xùn)練、長(zhǎng)期摸索學(xué)習(xí)的，沒有個(gè)三五年的實(shí)踐，做到科學(xué)飲水、合理飲水、高效飲水不容易。我建議喜歡馬拉松這個(gè)項(xiàng)目、并有志于嘗試的的朋友，先從半程馬拉松跑起，就是真正參加馬拉松，成為一名馬拉松運(yùn)動(dòng)員，我也建議盡可能多的參加半程的比賽，有選擇的參加全程的比賽，把參賽的困難想得更多些，準(zhǔn)備更充分些，更耐心些是有百利而無一害的。當(dāng)然，馬拉松是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，在你經(jīng)歷長(zhǎng)期身體與心理的錘煉之后，當(dāng)斷則斷，勇敢的參與進(jìn)去，獲取寶貴的第一手資料，勇氣就起了決定作用。