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1，羽毛球的反手發球規則
2，羽毛球反手發球的動作要領
3，為什么羽毛球比賽打球都是反手發球不正手發球
4，羽毛球反手發網前小球
5，羽毛球中反手發球不可以用來發什么球

1，羽毛球的反手發球規則

高過腰犯規

羽毛球的反手發球規則

2，羽毛球反手發球的動作要領

羽毛球反手發球的動作要領　　反手發球的特點是動作小、出球快、對方不易判斷。在雙打比賽中多采用此發球技術。下面是羽毛球反手發球的動作要領，為大家提供參考。　　發球站位 : 　　站在前發球線后10——50厘米及發球區中線的附近，也可以站在前發球線及場地邊線附近的地方(雙打比賽中，從右場區發球時可以看到)。　　準備姿勢　　面向球網，兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可)，上體稍前傾，身體重心在前腳上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明顯朝下(避免犯規)，球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。發球動作要領擊球時，小臂帶動手腕朝前橫切推送。發網前球時，用力要輕，主要靠“切”送;發平快球時，發力要突然，擊球時拍面要有“反壓”動作。　　發球規則　　1 發球時任何一方都不允許非法延誤發球; 　　2 發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出　　3 發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。　　4 擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部　　5 發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。　　6 發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。　　7一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。　　8 發球員須在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。　　9 一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。　　10 雙打比賽，發球員或接發球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。　　單打發球　　1 發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。　　2 發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。　　3 如“再賽”，發球員應以該局的總得分來站位。　　4 球發出后，由發球員和接發球員交替對擊直至“違例”或“死球”。　　5 接發球員違例或因球觸及接發球員場區內的地面而成死球，發球員就得一分。隨后，發球員再從另一發球區發球。　　6 發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球，發球員即失去發球權。隨后，接發球員成了發球員，雙方均不得分。　　雙打發球　　1 一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。　　2 只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。　　3 自發球被回擊后，由發球方的任何一人擊球，然后由接發球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。　　4自發球被回擊后，運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。　　5 接發球方違例或因球觸及接發球方場區內的地面而成死球，發球方得一分，原發球員繼續發球。　　6 發球方違例或應球觸及發球方場區內的地面而成死球，原發球員即失去發球權，雙方均不得分。　　7 每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球;得分為單數時，則應在左發球區發球或接發球。　　8 每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。　　9 上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。　　10 如有再賽，則以該局本方總得分來站位。　　11發球必須從兩個發球區交替發出　　12 任何一局的首先發球員失去發球權后，由該局首先接發球員發球，然后由首先接發球員的同伴發球，接著由他們的對手之一發球，再由，另一對手發球，如此傳遞發球權。　　13運動員不得有發球順序錯誤和接發球順序錯誤，或在同一局比賽中連續二次接發球　　14 一局勝方中的任一運動員可在下一局先發球，負方中的任一運動員可先接發球。　　羽毛球反手發球規則　　1）握拍規則　　也許最基本但是最容易被忽視的技術就是變換握拍。羽毛球運動的速度已經相當快，所以毋庸置疑，最基本的技巧是一定要掌握好了，才能適應這項運動。唯一一種情況，你可以用正手握拍擊反手球的，就是當球已經超過了你的身體。這個時候，也只有這個時候，正手握拍才能使拍面面向來球，盡管這種情況下，擊球是非常困難的。　　要點1：只要可能，就不斷練習變換握拍。這是非常容易做到的。要注意變換之前最初的握拍是正確的。也要不斷練習將拇指按在棱面上。　　2）步法　　為了擊球有力，你需要站的正確，在羽毛球運動中需要我們不停的走動跳躍，這時步法就是非常重要的了。比起正手球，擊反手球時，你更需要將腳站穩來提供一個穩固的根基。這不是說腳落地之前不能擊球，因為很多專業選手可以做到，但是對于絕大多數的業余選手來說，兩角站穩是最基本的要求，這樣才能提供足夠的擊球力量來擊反手高球。　　要點2：很多人在擊反手高球的時候，兩腳是平行的`。這個不是最好的站姿，因為這不是最平衡的站姿。比較理想的是，右腳（持拍腳）應該向后場邁出一步，接近跨步的姿勢。這個姿勢是更平衡更穩定的。　　3）身體的位置　　很多人因為過分擔心反手球打不好，導致沒有做好擊球的準備，這是錯誤的，大家一定要改正。移動向來球后，他們向側面跨步，僅僅部分轉動肩膀來擊球。這就是說，拍子的起始點是錯的，拍子的運行軌跡也是錯的，是一種進來又出去的軌跡。除非你很幸運，否則，拍子的運行軌跡總是不同于你希望球飛出去的軌跡。這個就好像你在釘釘子，你的錘子的起始位置和擊打的方向是在釘子的一側，這是不可能將釘子直直的釘進去的。　　要點3：所以，你移動到了球的位置，也將腳站好了，這很好。現在，轉動你的身體，使你的后背平行于網。這樣，你就做好了擊球準備。你的拍子會在一個正確的起始區域，運行軌跡也會面向來球。　　4）球的位置　　為了有個好的后場球，球的位置要和身體在一條線上。如果球在你的身前（靠近球網），那么實際上你是有足夠的時間來用頭頂球的。最多的錯誤，就是擊球點太靠后。　　要點4：要你的同伴給你幾個反手位置的球。移動到要擊球的位置，然后讓球落地，檢查一下，看看球相對你的身體的位置。重復5次，看看每次是否都一樣。如果每次都一樣，說明你基本知道如何移動你的身體到合適的擊球位置。反復幾次，根據需要做改進。然后，擊球幾次后，再看看球落地的位置。　　5）擊球動作　　擊球是最容易出錯的，這里有幾個明顯的錯誤先跟大家說一下。如果你先移動肩膀，那么你就在擊球之前轉動了身體。這就是說，你改變了拍子運行的軌跡，結果就成了進來又出去的軌跡。另外一個錯誤就是將整個手臂扔向來球，并伴隨著一個很大的順勢動作出去。這樣的結果就是一個很弱的反手球。　　要點5：你有沒有甩毛巾的經驗。記住，就是手的那個快速回動的動作，才能產生力量。如果你甩毛巾沒有這個動作，那么基本上是什么都不會發生。　　這個就是反手擊球時需要的動作。將你的手肘指向來球。這個是轉動樞軸。將拍子扔向來球，敲打。不需要將手臂完全展開。不需要一個隨動動作，因為這是一個反彈的動作。球拍會隨動一點，這是你回動的一部分。　　6）回動　　無論是什么擊球，在場地哪里，你都要回動，這個是基本。你會驚奇地發現，有很多人擊球后，站在那里欣賞自己的擊球，而不是擊球、觀察、回動。如果你不回動，就不可能準備好下一怕。　　要點6：一定要注意回動。一個簡單的練習，就是數，擊球，2，3，當你數到3的時候，你必須要回到中心。一邊回動一邊觀察，這是可以做到的。　　7）緊張　　大概擊球無力的最大的問題是身體緊張。當肌肉緊張的時候，是根本不可能有效工作的。　　要點7：注意握拍要放松。剛好不掉就可以了。僅僅在擊球前一瞬間握緊一點就可以了。這樣，你就會發現擊球會很有力。　　發球姿勢要領　　正手發球　　發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛余光看看對方的站位，然后左手松開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。　　與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。　　擊球時可以稍微抬起后腳跟，有助于發力。　　發球時擊球位置不能高于手和腰，不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。　　接發球準備姿勢中的常見問題　　1、重心過高。　　兩腿關節節太直，當需要起動時，必須臨時屈膝再伸展、蹬離地面。這樣一來，勢必耽誤擊球時間　　2、球拍位置過低　　準備時，球拍位置過低或者拎在手中，往往容易被對手發平快球突襲。當對方發的平射球朝接球員的頭頂或身體急速飛來時，接球者臨時將球拍舉起來防守，只能是倉促回擊，很難保證回球質量，甚至有可能直接導致回球失誤而失分。　　3、動作雖已準備好，注意力卻并未集中。　　這種情況在業余愛好者中最為常見。盡管看上去接球者已經就位，也已經持好球拍，但實際上，接球員注意力的高度集中往往要稍晚于動作的準備，此時也是比較危險的時刻。發球員若能抓住這一時機，偷襲發平快球，往往能夠得手。所以，接球員在準備接發球時最好先將注意力高度集中后再微調動作。　　站姿　　一、單打站位　　單打站位一般是在離發球線1.50米處。站在右發球區靠近中線的位置；在左發球區則站在中間的位置。這樣站主要是防備對方　　直接進攻反手部位。一般左腳在前，右腳在后，雙膝微屈，收腹含胸，身體重心放在前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體半側向球網，球拍舉在身前兩眼體視對方。　　二、雙打站位　　由于雙打發球區比單打發球區短0.76米，發高遠球易被對方扣殺，所以雙打發球多以發網前球為主。接發球時要站在靠近前發球線的地方。雙打接發球準備姿勢和單打的接發球姿勢基本相同。只是身體前傾較大，身體重心可前可后，球拍舉得高些，在球飛行到網上最高點時擊球，爭取主動。但要注意對方在右場區發平快球突襲反手部位。　　三、接發各種來球　　對方發來高遠球或平高球時，可用平高球。吊球或殺球還擊。一般來說，接發高遠球是一次進攻的機會，還擊得好，就掌握了主動。一些初學者常因后場技術沒掌握好，還擊球的質量較差，以致遭到對方的攻擊 ;

羽毛球反手發球的動作要領

3，為什么羽毛球比賽打球都是反手發球不正手發球

因為反手發球，動作更小，隱蔽性更好，增加了運動員發球的多樣性。

為什么羽毛球比賽打球都是反手發球不正手發球

4，羽毛球反手發網前小球

你好！手指抓拍發球和前兩個不矛盾因為網前小球就是靠手指和手腕發力的不知道你現在的握拍動作是否正確在握拍正確的前提下，前面兩種發球方式都是可以的肖杰講的是向后引拍、然后向前下方揮拍切擊球托后一種是引拍后直接將球擊出個人感覺前一種發出的球質量更高些，但是后一種動作更簡單易學

都說得沒錯，整個動作連貫起來就是這樣，首先你眼光不能盯著球，要盯著對手的拿拍姿勢判斷你的球要往哪發，還是要偷后場，眼光所到球所到，然后就是握拍的動作，中指后三個手指放松，起固定球拍的作用，大拇指和食指捻動發力，手腕外旋，有個很形象的動作就是劃火柴，想象你捏著火柴，球頭就是一個面，劃過去，又要加點指力才能點燃。插個圖更容易理解。

我覺得最簡單就是大拇指要用發力。

大拇指用力就好，輕輕點過去就好，胳膊不要動，我自己都學了好久，但每次都打的很高，

5，羽毛球中反手發球不可以用來發什么球

羽毛球反手發球不可以發高遠球。反手發球一般用于發平快球和發網前短球。這種發球，主要是用大拇指發力，以大拇指及其他手指力量來控制球速和落點。所以，有動作小、速度快、一致性強等特點，易于迷惑對手。一般情況下，雙打比賽多采用反手發球法。

理論上什么球都可以，反手發球相對正手發球而言，小球更安全更到位。雙打基本都是反手發球，單打比較優秀的選手可以選擇反手發球，反手發球一般以小球為主，偷發后場為輔，后場球基本都是平高球平射球，因為高遠球飛行時間長，對方有時間反應，沒有偷襲的意義，所以可以說反手基本不發高遠球，而且反手發高遠球要求手腕力量很大，必須有很熟練的發力技巧。同時，對于業余選手，單打使用發小球，步伐必須過硬，否則對方接發球快速推后場，發球方就會很被動。不知道我的回答滿意否

什么球都可以發。

不可以發違例的球

都可以發，不過發球不可以過腰再看看別人怎么說的。