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怎么煲雞湯,雞湯怎么燉的

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-05-14 19:11:37 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,雞湯怎么燉的

把雞肉先清洗干凈,然后用開(kāi)水焯一下(焯水時(shí)放入大蔥和姜),等開(kāi)鍋后把雞肉老出,倒入少許老抽,在肉上抹少許鹽,腌制10分鐘(這個(gè)過(guò)程為了讓肉入味)。然后,將煮肉的湯料(枸杞、大料等一系列煮肉料)和雞肉一起加入鍋中,冷水熱水都可,但是最好一次加足水,如水不夠也要加熱水。然后大火燒開(kāi)鍋。轉(zhuǎn)為小火慢燉。燉半小時(shí)后放入你想加入的蔬菜,繼續(xù)燉,燉到用筷子扎扎肉到您認(rèn)為需要的程度即可~出鍋,在每個(gè)人碗里放鹽,最后不要加鹽在鍋里!

雞湯怎么燉的

2,雞湯怎么做

雞 1/2只 新鮮香菇 10朵 姜片 5片 水 8杯 米酒 1/3杯 香油 1/3大匙 鹽 1/3大匙 柴魚(yú)味精 1/3大匙 [制作流程] (1)將雞切塊氽燙去血水,撈起洗凈備用。 (2)香菇洗凈瀝干去蒂再對(duì)切。 (3)姜洗凈切片備用。 (4)將8杯水倒入湯鍋中,放入雞肉塊、香菇、姜片與所有調(diào)味料。 (5)用中火燉煮30分鐘。 (6)撈去浮沫即可食用。

雞湯怎么做

3,怎樣燉雞湯

任何肉類(lèi)燉湯前都應(yīng)先將主料飛水—就是開(kāi)水里煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過(guò)程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無(wú)異味,一試就靈。當(dāng)然,飛水也是有學(xué)問(wèn)的。若冷水放肉,肉由水的冷到開(kāi),經(jīng)歷了一個(gè)煮熟的過(guò)程,營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋并適時(shí)翻動(dòng)。開(kāi)水下鍋也行,3~5分鐘即可。 3、下鍋—水“生”火熱 燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營(yíng)養(yǎng)與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水后的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。 4、火候—猜大猜小 燉雞湯應(yīng)先大火約10分鐘燒開(kāi)再轉(zhuǎn)文火,開(kāi)的程度應(yīng)掌握在似開(kāi)非開(kāi),因?yàn)樯板佊泻芎玫谋毓δ埽舻确序v時(shí)再調(diào)小火,它的后繼沸騰過(guò)程對(duì)湯品的“鮮”是一個(gè)損失。而且這10分鐘里千萬(wàn)不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒(méi)了原汁原味。 5、放鹽的學(xué)問(wèn) 對(duì)于燉湯來(lái)說(shuō),這還是個(gè)不小的問(wèn)題。放鹽的時(shí)間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說(shuō)下鍋時(shí)就放鹽,還是半熟時(shí)放,都不對(duì)。鹽煮長(zhǎng)了會(huì)與肉類(lèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),肉類(lèi)里的蛋白質(zhì)被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那么鹽該何時(shí)放好呢?記住了,鹽和別的調(diào)味品一定要在湯已燉好時(shí)放。放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進(jìn)去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進(jìn)

怎樣燉雞湯

4,雞湯怎么燉好吃 燉雞湯的小竅門(mén)

燉雞湯需要多長(zhǎng)時(shí)間取決于雞的品種,以及你打算喝湯為主還是吃雞肉為主,還是要吃肉喝湯兩不誤。燉雞湯要多長(zhǎng)時(shí)間,如何燉雞湯好喝的竅門(mén)  如果你打算以喝雞湯為主,那就需要燉1到2個(gè)鐘頭或更久,這樣燉出的雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富而且味道香濃,但是雞肉會(huì)柴的無(wú)法入口,財(cái)大氣粗者通常會(huì)選擇只喝湯不吃肉,比較節(jié)約的朋友則會(huì)把雞肉撕成肉絲,然后蘸著料汁才能勉強(qiáng)食用。  如果你打算以吃雞肉為主,只需要把雞肉燉至能用筷子穿透,而且不會(huì)有血水流出來(lái)就剛剛好,關(guān)上火再燜上10分鐘左右就可以出鍋了。這樣做出的雞肉比較好吃,但湯的味道就差得遠(yuǎn)多了。  如果你要吃肉喝湯兩不誤,可以把燉到剛剛好的雞撈出稍微放涼些,然后用手撕下雞肉另外做成菜肴,剩下的雞骨頭放回鍋里繼續(xù)燉湯,隨便你想燉多久都無(wú)所謂了。這樣燉出的雞肉口感剛剛好,而且雞湯的味道也不會(huì)太差,云南經(jīng)典名菜“景頗鬼雞”就是采用的這種做法。如何燉雞湯好喝的竅門(mén)  1、有人喜歡把雞皮扒掉,燉出來(lái)的湯清香撲鼻沒(méi)有油星,而我偏愛(ài)連皮一起燉煮,雞皮中的油脂滲透出來(lái)以后讓雞湯的味道更加香濃,況且將油去掉也并非難事,如果你燉得雞湯不想,建議你將雞皮一起燉。  2、選一只好的砂鍋來(lái)燉雞湯會(huì)有意想不到的效果,如果用金屬鍋能代替?zhèn)鹘y(tǒng)的砂鍋,砂鍋這種東西應(yīng)該早就不存在了。  3、雞的品質(zhì)固然重要,最好能用一只地道的土雞來(lái)燉,但是找到一只地道的土雞比買(mǎi)到一個(gè)稱(chēng)心的砂鍋還要難,那就選用不肥不瘦的三黃雞吧。  4、鹽可以最后來(lái)加,如果有胡椒粉能撒上一點(diǎn),還有意想不到的效果。  5、燉雞湯應(yīng)先大火10分鐘左右,當(dāng)鍋里似開(kāi)非開(kāi)時(shí)就轉(zhuǎn)為小火,因?yàn)樯板伇旧淼谋匦阅鼙容^好,如果等沸騰時(shí)再調(diào)小火就晚了,因?yàn)榉序v太久或沸騰太厲害,會(huì)導(dǎo)致更多的鮮味損失。  6、剛開(kāi)始大火燉制的10分鐘里千萬(wàn)不要打開(kāi)鍋蓋,“跑氣”的雞湯就沒(méi)了原汁原味,后面小火燉制的過(guò)程中也盡量不要打開(kāi)鍋蓋。
你好!! 燉雞湯到底需要多長(zhǎng)時(shí)間,不能一概而論。雞肉的多少,雞肉的嫩度等等因素都左右著雞湯需要燉多久。 下面就細(xì)說(shuō)一下怎么正確的燉雞湯。 一: 飛水—--很必要的程序: 其實(shí),不光是雞,任何肉類(lèi)燉湯前都應(yīng)先將主料飛水—就是開(kāi)水里煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過(guò)程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無(wú)異味,一試就靈。當(dāng)然,飛水也是有學(xué)問(wèn)的。若冷水放肉,肉由水的冷到開(kāi),經(jīng)歷了一個(gè)煮熟的過(guò)程,營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋并適時(shí)翻動(dòng)。開(kāi)水下鍋也行,3~5分鐘即可。 二: 下鍋--—水“生”火熱: 燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營(yíng)養(yǎng)與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水后的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。 三: 火候—--猜大猜小: 燉雞湯應(yīng)先大火約10分鐘燒開(kāi)再轉(zhuǎn)文火,開(kāi)的程度應(yīng)掌握在似開(kāi)非開(kāi),因?yàn)樯板佊泻芎玫谋毓δ埽舻确序v時(shí)再調(diào)小火,它的后繼沸騰過(guò)程對(duì)湯品的“鮮”是一個(gè)損失。而且這10分鐘里千萬(wàn)不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒(méi)了原汁原味。 四: 放鹽的學(xué)問(wèn): 對(duì)于燉湯來(lái)說(shuō),這還是個(gè)不小的問(wèn)題。放鹽的時(shí)間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說(shuō)下鍋時(shí)就放鹽,還是半熟時(shí)放,都不對(duì)。鹽煮長(zhǎng)了會(huì)與肉類(lèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),肉類(lèi)里的蛋白質(zhì)被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那么鹽該何時(shí)放好呢?記住了,鹽和別的調(diào)味品一定要在湯已燉好時(shí)放。放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進(jìn)去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進(jìn)去后不要攪拌,那會(huì)留下一股生鹽味。

5,如何煲雞湯

去油的方法:1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的時(shí)候在小火燉的時(shí)候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉感覺(jué)不到油的辦法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之類(lèi)的吸油的東西一起燒,就感覺(jué)不到油了燒雞湯很多講究的:1、鍋?zhàn)佑弥蓖残偷模荒苡贸床说腻仧?、大火燒開(kāi)后小火燉,不要開(kāi)鍋看啊,加料一次加滿(mǎn),中間不加水3、可加參須調(diào)鮮,枸杞子增色,紅棗補(bǔ)益4、燉好的雞湯不吃雞---------------------最簡(jiǎn)單的就是清燉雞參湯清燉雞參湯做法:主料:水發(fā)海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發(fā)冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。輔料:精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。制法:①將發(fā)好的海參洗凈,下開(kāi)水鍋氽一下取出。②雞骨、小排骨斬成塊,與競(jìng)童子雞一起下開(kāi)水鍋氽一下取出,洗凈血穢。③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。④將海參、童子雞放在湯碗內(nèi),將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。此外,還有很多方法,一并提供:烏雞湯1、偏方/配方:烏雞一只,最好活雞,拋堂開(kāi)肚(沒(méi)有活雞,買(mǎi)宰殺好的也湊合),內(nèi)置 黃芪20克,當(dāng)歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片,大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒適量,清水煮開(kāi),換掉。再煮,大火燒開(kāi),文火清燉2小時(shí),再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用。香菇雞湯材 料∶ 土雞半只、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作 法∶ 雞洗凈、切大塊,先川燙過(guò),沖凈后放入燉盅內(nèi)。 紅棗泡十分鐘加入,北菇泡軟、去蒂后,連同姜片一并放入燉盅,淋酒一大匙, 加入開(kāi)水蓋過(guò)所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鐘后油鹽調(diào)味即可。 重點(diǎn)提示∶ 北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。 也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適臺(tái)燉湯,肉雞無(wú)味,不適合久煮。汽鍋雞湯材 料∶ 土雞半只、火腿四兩、鮮筍一支、冬菇五片。調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許。 作 法∶ 雞洗凈、切塊、川燙除血水,沖凈后放入汽鍋內(nèi)。 火腿先煮過(guò)、去除部分咸味后,切片、放雞肉上,鮮筍削除硬皮、切條放入。 香菇去蒂后,一切為二放入,加酒一大匙,并放入開(kāi)水蓋過(guò)所有材料后,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鐘。 取出后再加其他調(diào)味料,調(diào)勻即可食用。 重點(diǎn)提示∶ 汽鍋是產(chǎn)自云南的一種陶土容器,中間有一根汽柱,這種容器燉出的食物有燉鍋清爽湯汁,又有煮鍋使食物富彈性的特質(zhì),沒(méi)有時(shí)可用一般燉鍋盅代替。 這道場(chǎng)一定要隔水蒸,以免蒸鍋內(nèi)的水穿過(guò)汽柱,冒入燉鍋內(nèi),弄臟湯汁。芥菜雞湯材 料∶ 雞半只或雞腿二只、芥菜心一個(gè)、姜二片。調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作 法∶ 雞剁塊,先川燙除血水,沖凈泡沫后瀝乾,放入十五杯開(kāi)水內(nèi),加姜二片并淋酒一大匙燒開(kāi)后,改小火煮十五分鐘。 芥菜心一片片剝下,修整齊再切小段后,放入開(kāi)水中川燙過(guò)撈出,立刻沖涼。 將芥菜放入雞湯內(nèi)再燒十五分鐘即可加鹽調(diào)味并盛出。 重點(diǎn)提示∶ 半雞或雞腿以半土雞的肉質(zhì)較佳。 芥菜川燙過(guò)再燒,一則去除部分苦味,再則可以保持翠綠。 也可以將芥菜直接放入雞湯內(nèi)燒,但色澤會(huì)轉(zhuǎn)黃,不過(guò)蔬菜味較重,另有清香味,各有所長(zhǎng)。雞塊湯材料∶ 雞腿二只、香菇六片、火腿四兩、姜二片。調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽酌量。 作 法∶ 雞腿切塊、川燙除血水后,撈出沖凈,放燉盅內(nèi),加入開(kāi)水七碗,并淋酒一大匙。 火腿先煮熟再切片放入,并加入泡軟去蒂的香菇同蒸,同時(shí)加入姜片。 四十分鐘后揀除姜片盛出,酌量加鹽調(diào)味即可食用。 重點(diǎn)提示∶ 因火腿已有咸味,是否要加鹽,要酌量試過(guò),以免太咸。 香菇大者,可對(duì)半切再放入,小的可整片便用。
煲雞湯雜談:1、煲雞湯要先去所有雞皮、雞翼尖、雞尾及肥膏,才可煲出不肥膩的湯水。 2、煲雞湯時(shí),放入一小撮茶葉(最好是用紗布包扎);或者待雞湯做好后兌入大半杯極濃茶汁,雞湯會(huì)更清香。3、通常情況下,煲雞湯,只要在鍋內(nèi)放足夠的水,然后放下整只的雞在里面就可以了.如你的鍋小,可以切開(kāi)兩半.開(kāi)中火,等水開(kāi)始滾時(shí),就把浮起的沫子撈起倒掉.然后關(guān)小火,可加上其它的湯料.煲二到三小時(shí)后加鹽調(diào)味燉雞湯,就要切成幾件,再放燉盅內(nèi).加上要用的其他湯料,加足水,最好離蓋子一個(gè)食指節(jié)的水量.用普通鍋隔水燉要四到五小時(shí),用壓力鍋,上氣后,一小時(shí).出鍋后加鹽調(diào)味.4、用雞、鴨、排骨等肉類(lèi)煲湯時(shí),先將肉在開(kāi)水中氽一下,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過(guò)于肥膩。 煲雞湯的做法:   ·煲雞湯提前溫水泡薏米,大約三四小時(shí)。  ·半只雞,剁大塊。我是讓超市服務(wù)員給剁的,買(mǎi)的是柴雞。  ·雞洗凈瀝干水。  ·提前做一壺開(kāi)水。  ·鍋里少放油,稍微加熱,放蔥段、姜片炒香,下雞塊翻炒,趁著大火,澆兩勺米酒(也可用黃酒替代),雞塊炒到變色。  ·倒入溫水,水量一次給足。  ·把所有的東西倒入沙鍋中。同時(shí)倒入薏米。此時(shí)不需要蔥了,挑出最好。  ·大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火慢燉。  ·燉一小時(shí)后,加入筍塊。如果擔(dān)心筍澀,可以實(shí)現(xiàn)用鹽水煮幾分鐘,然后在涼鹽水中泡泡。  ·再燉一小時(shí)甚至更長(zhǎng)點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系。  ·吃的時(shí)候加入鹽,真香啊,而且清淡,香噴噴的雞湯就出來(lái)了。 鮑魚(yú)螺煲雞湯的做法: 菜 名: 鮑魚(yú)螺煲雞湯 主 料: 瘦光雞1只重約1斤12兩(約1.05千克),鮑魚(yú)螺(又稱(chēng)海鮑)8個(gè),冬瓜3/2斤(約900克),陳皮1/4個(gè),姜2片,蔥1條。1 煲雞湯做 法: 煲雞湯1、陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈。煲雞湯2、冬瓜洗凈,連皮帶瓤切件。煲雞湯3、雞斬去腳,洗凈,放入滾水中煮10分鐘,過(guò)冷水。煲雞湯4、鮑魚(yú)螺去殼,除去腸臟,加入少許鹽搓擦片刻,用姜蔥氽水,過(guò)冷水。煲雞湯5、水11杯(或適量)煲滾,放入雞、鮑魚(yú)螺、冬瓜、陳皮、姜1片煲滾,慢火煲3小時(shí),下鹽調(diào)味。 一碗雞湯就好了。 燉雞湯的做法燉雞湯1、宰活雞吃?xún)鲭u 燉雞湯2、飛水—必需功課其實(shí),不光是雞,任何肉類(lèi)燉湯前都應(yīng)先將主料飛水—就是開(kāi)水里煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過(guò)程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無(wú)異味,一試就靈。當(dāng)然,飛水也是有學(xué)問(wèn)的。若冷水放肉,肉由水的冷到開(kāi),經(jīng)歷了一個(gè)煮熟的過(guò)程,營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋并適時(shí)翻動(dòng)。開(kāi)水下鍋也行,3~5分鐘即可。 燉雞湯3、下鍋—水“生”火熱 燉雞湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營(yíng)養(yǎng)與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水后的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉? 燉雞湯4、火候—猜大猜小 燉雞湯應(yīng)先大火約10分鐘燒開(kāi)再轉(zhuǎn)文火,開(kāi)的程度應(yīng)掌握在似開(kāi)非開(kāi),因?yàn)樯板佊泻芎玫谋毓δ埽舻确序v時(shí)再調(diào)小火,它的后繼沸騰過(guò)程對(duì)湯品的“鮮”是一個(gè)損失。而且這10分鐘里千萬(wàn)不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒(méi)了原汁原味。燉雞湯5、放鹽的學(xué)問(wèn) 對(duì)于燉湯來(lái)說(shuō),這還是個(gè)不小的問(wèn)題。放鹽的時(shí)間在某種意義上能主宰湯的口味。不管是有的人說(shuō)下鍋時(shí)就放鹽,還是半熟時(shí)放,都不對(duì)。鹽煮長(zhǎng)了會(huì)與肉類(lèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),肉類(lèi)里的蛋白質(zhì)被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那么鹽該何時(shí)放好呢?記住了,鹽和別的調(diào)味品一定要在湯已燉好時(shí)放。放鹽后轉(zhuǎn)大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進(jìn)去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進(jìn)去后不要攪拌,那會(huì)留下一股生鹽味。

6,家常雞湯怎么燉最好喝

1》清燉雞參湯主料: 水發(fā)海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發(fā)冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。 輔料:精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。 制法:①將發(fā)好的海參洗凈,下開(kāi)水鍋汆一下取出。 ②雞骨、小排骨斬成塊,與競(jìng)童子雞一起下開(kāi)水鍋汆一下取出,洗凈血穢。 ③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。 ④將海參、童子雞放在湯碗內(nèi),將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中心,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。 營(yíng)養(yǎng):內(nèi)含蛋白質(zhì)1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,鈣246.7毫克,維生素b2:17.7毫克,磷181795.3毫克,鐵73毫克,維生素a2455.4國(guó)際單位,維生素b1:19毫克,維生素c12毫克,尼克酸416.2毫克,能產(chǎn)熱12335.9千卡。 功能:補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾壯骨、培益臟腑,對(duì)于產(chǎn)后體虛食之有益。且富含磷、鈣,對(duì)于嬰兒骨質(zhì)發(fā)育甚為有利:含蛋白質(zhì)豐富,對(duì)于產(chǎn)后母體營(yíng)養(yǎng)豐富具有很好的促進(jìn)作用。 2》清燉雞孚【原料】雞腿肉二只(重約400克)。 蛋清25克、凈豬肉100克、熟火腿片25克、水發(fā)冬菇15克,干淀粉30克、紹酒25克、精鹽7.5克、花生油750克(實(shí)耗油50克).【制作過(guò)程】將豬肉剁成米粒狀,放碗內(nèi),加調(diào)料拌勻。雞腿去骨皮朝下,平攤在砧板上,用刀輕輕橫豎排剁,拍一層干淀粉,將肉茸均勻地平鋪在雞肉上,仍用刀排剁幾遍,使肉茸與雞肉粘合,再將其切成3厘米寬的菱外形。將蛋清打成發(fā)蛋,加干淀粉拌勻成發(fā)蛋糊,再凈雞塊放入滾蘸。將鍋上火燒熱放油,燒至五成熱(約125℃)時(shí),將雞塊下油中炸約1分鐘,待雞塊稍起軟殼,呈白色時(shí),用漏勺撈出瀝油。然后將其放入砂鍋內(nèi),加雞清湯、火腿片、紹酒、精鹽,加蓋上旺火燒沸后,移微火上燜半小時(shí)至酥爛,放入冬菇,稍燜即成. 3》雞湯煨豆花原料:石磨豆花800克 熟雞肉50克 雞湯1000克 菜心50克 蔥花10克 精鹽、胡椒粉、味精、化雞油各適量制法:1.熟雞肉撕成絲;菜心入沸水鍋中汆一水,撈出漂涼。2.炒鍋置火上,摻入雞湯燒沸,下入瀝干水分的石磨豆花,調(diào)入精鹽、胡椒粉、味精、化雞油,轉(zhuǎn)小火煨約20分鐘,起鍋裝入窩盤(pán)內(nèi),撒上熟雞絲和蔥花,點(diǎn)綴上菜心,即成。特點(diǎn):湯鮮味美,豆花細(xì)嫩可口。4》芪歸燉雞湯 [原料] 小母雞1只(約1000g),黃芪50g,當(dāng)歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g[做法] 1、活雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈。 2、黃芪去粗皮,與當(dāng)歸均洗凈待用。 3、砂罐洗凈,放清水400g,放入全雞。燒開(kāi)后撇去浮沫,加黃芪、當(dāng)歸、胡椒,用小火燉2小時(shí)左右,雞肉同時(shí)加入精鹽,再燉2分鐘即可食用。[營(yíng)養(yǎng)] 內(nèi)含蛋白質(zhì)225g,脂肪42g,鈣120mg,磷2300mg,鐵59mg,維生素a300國(guó)際單位,維生素b11.6mg,維生素b21.6mg,尼克酸51mg,能產(chǎn)熱1340kcal。[功能] 在雞中加黃芪,以增強(qiáng)補(bǔ)氣之效,加用當(dāng)歸以促進(jìn)生血之功,且當(dāng)歸還有止血活血之作用,有利產(chǎn)后子宮復(fù)舊及惡露排除,較之單食小母雞作用要強(qiáng),故合而具有益氣生血、補(bǔ)益五臟、化瘀止血、促進(jìn)母體早日康復(fù)的作用,同時(shí)還可用于產(chǎn)后氣血虛弱或兼氣虛血瘀所致的產(chǎn)后腹疼、惡露不止等病。5》眩暈-天麻燉雞湯【來(lái)源】民間藥膳方 【原料】天麻片10克,老母雞1只,生姜3片。做法】將天麻洗凈,生姜洗凈切絲,老母雞殺后去毛及內(nèi)臟,填入天麻片和姜絲于雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。分?jǐn)?shù)次飲湯吃雞肉。可每周1料。連用3料。【功效】補(bǔ)血和血、熄風(fēng)。用于病后虛弱、眩暈反復(fù)發(fā)作。6》八寶燉雞湯(藥膳) 原料:黨參、茯苓、白芍、炒白術(shù)各5克,炙甘草25克,熟地黃、 當(dāng)歸各7.5克,川芎3克,上湯適量,母雞一只(2500克), 豬肉、豬雜骨各750克,蔥、姜、料酒。 制作:1、將所有藥材洗凈裝入紗布袋中,母雞剔凈去內(nèi)臟斬件,豬肉 洗凈斬件,雜骨洗凈捶破;2、所有肉料正水,與中藥包一同放 在砂鍋中;3、起湯調(diào)味,注入砂鍋中猛火燒開(kāi),改文火煨燉至 熟爛(約2-3小時(shí))去藥包。 服法:食肉,飲湯。 功效:調(diào)補(bǔ)氣血,氣血兩虛,四肢乏力。 (四時(shí)用) 7》仙人掌燉雞湯主料:仙人掌200克,柴雞l只,鹽15克、醬油5克、花椒、大料、桂皮、丁香、豆蔻、蔥段、姜片,味精5克。制法:1、把雞開(kāi)膛洗凈切成塊,鍋中加水3000克后,把雞塊下鍋;2、燒開(kāi)后撇去浮沫,加入花椒、大料等、蔥姜段,將鍋蓋好。3、用慢火燉至熟爛。加入適量的鹽調(diào)味,揀出蔥、姜、花椒、大料,出鍋前撒上仙人掌片,裝碗,即可上桌。特點(diǎn):雞湯醇香,略酸,營(yíng)養(yǎng)豐富。8》芪歸燉雞湯原料小母雞1只(約1000克),黃芪50克,當(dāng)歸10克。做法①活雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈。②黃芪去粗皮,與當(dāng)歸均洗凈待用。③砂罐洗凈,放油400克,放入全雞。燒開(kāi)后撇去乳沫,加黃芪、當(dāng)歸、胡椒,用小火燉2小時(shí)左右,雞肉熟透時(shí)加入精鹽,再燉2分鐘可食用。在雞中加用黃芪,以增強(qiáng)補(bǔ)氣之效,加用當(dāng)歸以促進(jìn)生血之功,且當(dāng)歸還有止血之作用,有利產(chǎn)后子宮復(fù)舊及惡露排除,較之單食小母雞作用要強(qiáng),故而具有益氣生血、補(bǔ)益五臟、化瘀止血、促進(jìn)弱體早日康復(fù)的作用,同時(shí)還可用于產(chǎn)后氣血虛弱或兼氣虛血瘀所致的產(chǎn)后腹痛、惡露不止等病。9》閩菜菜譜--茄子燉雞湯【原料】 帶骨雞肉250克,茄子150克,清湯500克,醬油、紹酒、蔥姜末、鹽、醋各適量。 【制作過(guò)程】 1、把雞肉洗凈,剁成小塊;茄子去皮切成滾刀塊待用。 2、炒鍋上火燒熱,放油燒至六成熱,下蔥姜末炒香,在下雞塊煸炒透,烹入醬油、紹酒炒片刻,加入清湯燒開(kāi),放入茄子,改用小火墩子雞塊、茄子熟爛時(shí),用鹽調(diào)味,灑醋即可出鍋。10》人參燉雞湯 [用料]人參12克,老母雞1只,姜、蔥、米酒、鹽各適量。[制作]1、人參切薄片,雞宰殺去毛及腸雜,切塊洗凈。2、二味同放入砂鍋內(nèi),加水適量,下諸調(diào)料,武火燒開(kāi),除去湯面上的浮沫,改用文火慢燉2-3小時(shí),即可起鍋食用佐膳。[功效應(yīng)用]大補(bǔ)元?dú)猓∑B(yǎng)胃。用于久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強(qiáng)身延年。 11》滋補(bǔ)燉雞湯材料:雞半只(約420克),紅棗36克,淮山20克,枸杞20克,黨參20克,龍眼干20克做法:1.材料預(yù)備:a.把雞切開(kāi)4至6塊,去皮;b.把所有藥材洗凈,放進(jìn)3公升容器以1150毫升水浸最少2小時(shí);2.用2公升砂鍋以微波“高”檔10分鐘,煮熱1000毫升水,放入雞塊,以微波“高”檔煮多4分鐘,取出沖水;3.將雞塊放于藥材浸料中,加蓋以微波“中低”檔烹調(diào)1小時(shí)30分鐘至2小時(shí),再以微波“低”檔烹調(diào)20-40分鐘;4.加鹽(1茶匙或以上)來(lái)調(diào)味,之后燜5分鐘12》歸燉雞湯材料:小母雞1只(約1000克),黃?50克,當(dāng)歸10克,精鹽5克,胡椒0.5克。 制法:1、活雞宰後,去毛及內(nèi)髒,剁去雞爪及殼,用清水洗淨(jìng)。 2、黃?去粗皮,與當(dāng)歸均洗淨(jìng)待用。 3、砂罐洗淨(jìng),放清水400克,放入全雞。燒開(kāi)後撇去浮沫,加黃?、當(dāng)歸、胡椒,用小火燉2小時(shí)左右,雞肉黃時(shí)加入精鹽,再燉2分鍾即可食用。 營(yíng)養(yǎng):內(nèi)含蛋白質(zhì)225克,脂肪42克,鈣120毫克,磷2300毫克,鐵59毫克,維生素a300國(guó)際單位,維生素b1:1.6毫克,尼克酸51毫克,能產(chǎn)生熱1340千卡。 功能:在雞中加用黃?,以增強(qiáng)補(bǔ)氣之效,加用當(dāng)歸以促進(jìn)生血之功,且當(dāng)歸還有止血活血之作用,有利產(chǎn)後子宮復(fù)舊及惡露排除,較之單時(shí)小母雞作用要強(qiáng),故合而具有益氣生血,補(bǔ)益五髒,化瘀止血、促進(jìn)母體早日康復(fù)的作用,同時(shí)還可用於產(chǎn)後氣血虛弱和兼氣虛血瘀所致的產(chǎn)後腹痛、惡露不止等病。13》鹿茸清雞湯材料:鹿茸10克,天麻10克,紅棗十粒(去核),生姜二片,陳皮一小片,雞肉適量。制法:全部材料放入燉盅內(nèi),加開(kāi)水適量,再將燉盅放在鍋內(nèi),加開(kāi)水燉足三小時(shí),食時(shí)落鹽調(diào)味即可。
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