作為一個(gè)陪女兒經(jīng)歷過中考的家長(zhǎng)，我在此給面對(duì)家有快要中考的孩子，給家長(zhǎng)朋友幾點(diǎn)建議。中考只是人生很多次考試中的一次，雖然很重要，但也要學(xué)會(huì)用平常心去對(duì)待，特別是在中考開始倒計(jì)時(shí)的日子里，家長(zhǎng)更是要比孩子能沉得住氣，樂觀、豁達(dá)、坦然面對(duì)，相信自己的孩子，給孩子做一個(gè)好榜樣。

1、中考前家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？

大家好這里是小雅老師課堂，答疑解惑，互動(dòng)分享。中考和高考一樣重要，甚至從某種角度上來(lái)說，中考更是“一錘定音”，沒有再次翻盤的機(jī)會(huì)，面對(duì)人生中如此重要的考試，不少家長(zhǎng)比孩子更是坐立不安，憂心忡忡、焦躁無(wú)比。顯然，家長(zhǎng)們的焦慮會(huì)傳染給孩子，加重孩子考前的緊張情緒，那么中考前家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么做呢？我來(lái)談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)。

1、一切照舊，學(xué)習(xí)、工作、生活井然有序，晚飯后，我會(huì)將家里的餐桌快速地清理好，餐桌馬上變成了我和孩子的書桌。我和孩子相對(duì)而坐，孩子寫作業(yè)、復(fù)習(xí)；我寫稿、看書，很喜歡這種安靜祥和的感覺，此時(shí)和孩子一同共度感覺時(shí)光流淌得很快。一般一小時(shí)后，我們會(huì)心有靈犀地休息片刻，此時(shí)，如果孩子興致極好，會(huì)來(lái)一首鋼琴曲，一天的勞累就在此刻得以釋懷。

彈至興奮時(shí)，我也會(huì)和孩子合奏一曲，頓時(shí)溫馨備至，稍作短暫的休息后，又開始投入到下一輪的學(xué)習(xí)中。每晚臨睡前，必定會(huì)和孩子花10-15分鐘的時(shí)間分享一下今天遇到了哪些開心的事、或是哪些煩惱的事、或是一起讀一本書中的某個(gè)小段落，我讀孩子聆聽；孩子讀我細(xì)細(xì)品味，睡前分享已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，哪怕第二天有非常重要的考試。

2、為孩子準(zhǔn)備可口的早晚餐，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，還有一周的時(shí)間就要中考了，中考前家長(zhǎng)們?cè)陲嬍成弦⒁馇宓?、注意膳食的搭配、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。多以新鮮的蔬菜、應(yīng)季的水果、蝦、魚、瘦肉、牛肉等為主，我一般早餐會(huì)親自做，給孩子準(zhǔn)備水果沙拉、蔬菜沙拉、煎魚肉配上一些堅(jiān)果、榨菜肉絲面、牛肉面、蝦粥配些饅頭或包子、牛奶、酸奶等。

有的是一些半成品，有的是前一天晚上準(zhǔn)備好食材，第二天一早大概半小時(shí)就能完成，晚餐一般也是多以牛肉、瘦肉、雜糧飯、蔬菜餅、壽司、各式小炒也都是孩子比較喜歡的菜系為主。學(xué)習(xí)了一天，孩子們肯定是特別的累，回家吃一頓可口的美食，和家人在一起開心地分享一天的感受，此時(shí)此刻孩子會(huì)覺得家是最溫暖的，有父母的陪伴是最幸福的，

3、家長(zhǎng)的陪伴是給孩子最大的支持和鼓勵(lì)。這個(gè)年齡階段的孩子正屬于青春期，很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子不太愿意和我們溝通了，孩子有很多的心里話愿意和同學(xué)講，甚至和老師講，都不愿意和我們當(dāng)父母的講了，此時(shí)，家長(zhǎng)們要靜下心來(lái)好好地想想，是不是這樣的局面是自己造成的。當(dāng)我們的孩子有時(shí)很開心地想和我們分享學(xué)習(xí)和生活中的事情時(shí)，被我們冷漠的一句“別扯那些沒用的，快去寫作業(yè)，快去復(fù)習(xí)”給擋回去了，

久而久之，孩子愿意和我們溝通的熱情消散，我們和孩子的溝通渠道也慢慢地關(guān)閉，直到家里的空氣變得凝固，讓人覺得冷得像冰窖呢！為人父母的我們要少一些嘮叨，多一些關(guān)切；少一些埋怨，多一些理解；少一些猜忌，多一些信任；重話輕說，不好聽的話不要說，有話藝術(shù)性地說、幽默地說，孩子自然會(huì)和我們主動(dòng)溝通，不管他們長(zhǎng)多大，走多遠(yuǎn)。

陪伴孩子需要足夠的耐心，要不怎么說在陪伴孩子的過程中家長(zhǎng)也是一種自我修煉呢!結(jié)束語(yǔ)：中考只是人生很多次考試中的一次，雖然很重要，但也要學(xué)會(huì)用平常心去對(duì)待，特別是在中考開始倒計(jì)時(shí)的日子里，家長(zhǎng)更是要比孩子能沉得住氣，樂觀、豁達(dá)、坦然面對(duì)，相信自己的孩子，給孩子做一個(gè)好榜樣，因?yàn)槲覀兪呛⒆佑肋h(yuǎn)的底氣和依靠。

2、面對(duì)快要中考的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做？

hello！大家好！我是清揚(yáng)，很高興回答樓主的提問，作為一個(gè)陪女兒經(jīng)歷過中考的家長(zhǎng)，我在此給面對(duì)家有快要中考的孩子，給家長(zhǎng)朋友幾點(diǎn)建議：第一.平和心態(tài)是第一。家有中考的孩子，稍有追求的家長(zhǎng)是絕對(duì)要關(guān)注孩子成績(jī)的，隨著時(shí)間的臨近，家長(zhǎng)會(huì)將中考納入到重要日程中來(lái)，那么這時(shí)家長(zhǎng)的心態(tài)就至關(guān)重要，它直接影響孩子的心態(tài)、學(xué)習(xí)乃至中考。