鯉魚的作用主要是消除水腫，促進(jìn)泌乳，因?yàn)轷庺~含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于健脾和胃，利水消腫，促進(jìn)乳汁分泌，清熱解毒，對(duì)各種水腫、水腫、腹脹、乳汁不通都非常有益,你是說草鯉魚，對(duì)吧,所以多吃鯉魚可以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的效果,鯉魚，別名:龍門魚、鯉魚展肌、紅鯉、黃鯉、白鯉、賴鯉鯉魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1。
你是說草鯉魚，對(duì)吧？1.鯉魚蛋白質(zhì)不僅含量高，而且質(zhì)量好。人體消化率可達(dá)96%，能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A、維生素D。2.鯉魚中的脂肪大部分是不飽和脂肪酸(如EPA、DHA)，是人體必需脂肪酸，具有重要的生理功能。3.鯉魚含鉀量高，可防治低鉀血癥，增加肌肉力量，與中醫(yī)“脾主肌肉、四肢”的健脾功效相吻合。
鯉魚，別名:龍門魚、鯉魚展肌、紅鯉、黃鯉、白鯉、賴鯉鯉魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1。/ 2.鯉魚中的脂肪大部分是不飽和脂肪酸(如EPA、DHA)，是人體必需脂肪酸，具有重要的生理功能。3.鯉魚含鉀量高，可防治低鉀血癥，增加肌肉力量，與中醫(yī)“脾主肌肉、四肢”的健脾功效相吻合。
3、 鯉魚的 營(yíng)養(yǎng) 價(jià)值及功效是什么?健脾和胃，利尿消腫。鯉魚的作用主要是消除水腫，促進(jìn)泌乳，因?yàn)轷庺~含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于健脾和胃，利水消腫，促進(jìn)乳汁分泌，清熱解毒，對(duì)各種水腫、水腫、腹脹、乳汁不通都非常有益，鯉魚的視網(wǎng)膜中還含有大量的維生素A，經(jīng)常食用會(huì)對(duì)眼睛非常有益，可以提高視力。鯉魚中的脂肪多為不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病，所以多吃鯉魚可以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的效果。而且鯉魚有利于治療面部偏曲、女性水腫、孕期水腫。
